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ku-chanさん
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昔から、便秘症で、けっこうにいる時間が長かったです運動、野菜など試して、効果が出ても、暫くすると、また、元に戻ることも多くて、自律神経の関係もあるから、なかなかいい調子にはならないかもと思っていました今回、ニッショクさんから便の達人を頂いて試してみました結構いい感じなんです ５６錠って書いてあったけど、様子見で４錠からはじめてみました 私には、これでもいいみたいで、翌日、ちょっと、ガンパッタけど、うまくいきました今のところ、就寝前にお水と一緒に飲んでいます もちろん、気をつけて、野菜食べたり、運動もしていますが、このお薬を飲んでいるのが、一番効果を出しているようにも思います毎日、体がすっきりするのはうれしいです 有難うございました爽やかな朝を！お腹のことを考えた安心の天然素材サプリニッショクオンラインファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
ナチュラルセーフティーの有機マカモラーダ100を頂きました この有機マカモラーダ１００は、名前の通り、化学肥料に汚染されていない畑だという認定を、有機JAS認定団体から取得した畑に、種を植え付け、収穫されます このすべての工程にも、科学物質が使用されてないかどうか、有機JAS認定団体の確認が行われます また、収穫後の生産、流通など、すべて厳しいチェックが、有機JAS認定団体によって行われます 形状も、カプセルや錠剤ではなく、マカ100％の顆粒のため、体の中への吸収率も優れているとのことです口に含むと、ちょっと苦い感じもしますが、お水で簡単に飲み込めます まだ、取り立てて、効果を実感するまでにはなっていませんが、マカをのみだしてから、代謝がいいというか、美味しく食事が出来ますおなかが気持ちよくすくのは、今まで、あまりなかったことなので、『これってマカのせい?』かなと、思ってます有難うございました有機マカモラーダ100の7つのこだわりマカなら有機マカモラーダファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
もうすぐ、熱帯夜の季節がやってきますも、暑すぎで眠れません かといって、エアコンは好きじゃないし、扇風機回しても、空気自体が暑いので、ちっとも、涼しくなりません そこで、おでこと首にアイスノンを巻きつけ、敷布はのりのついた洗い立てのものをしいて、好きな香りのものを部屋において眠りを誘います もちろん、寝る前にシャワーで汗を流しますそれでも、なかなか熟睡は出来ません 毎年、寝不足でボーとした感じで朝を迎えることになります 結局、睡眠不足解消は、お昼寝することになります 窓全開で、風が吹く昼下がりのお昼寝で体力をつけて、暑い夏の夜を乗り切っています2009年、暑い夏を快適に！涼感+快適+省エネ♪特集暑い夏、寝れない時にはこれがいちばん！なのは？ ←参加中 続きを見る ['close']
父の日に作るおにぎりはどんなのがいいかな？ 普段のおにぎりは俵型で味付け海苔をまいた、ごくごくシンプルなもの それと、我が家特製のおにぎりといえば、炒り卵を作って、それをご飯と混ぜてにぎったおにぎりです 美味しいですよでも、父の日に作る特別なおにぎりは、一度作ってみたいと思っていた、超特大おにぎりです 中の具は、梅干、鮭、昆布、牛肉の佃煮、辛子明太子、山椒ちりめん、おかかなどなど、直径１５cmくらいの大きなおにぎりを作って、爆弾みたいに海苔で全体を巻いて、きれいにラッピングして、父の日にプレゼントしたいですどこから食べるか、中から何が出てくるか、ウキウキ、ドキドキしながら食べてもらいたいですサプリ米と考えよう！お父さんへのありがとうおにぎり ←参加中 続きを見る ['close']
食物繊維をとろうと思っても、そんなに野菜は食べれません 温野菜にしたりしても、外出先でバリバリ野菜を取るのも、なかなか難しいです そんな時、とても手軽に食物繊維をとれるものがありますそれは、京都薬品ヘルスケアの『サイリウム＆ビフィズス』です サイリウムはオオバコ科の植物の種子の皮殻から精製した食物繊維です 大部分が水溶性の食物繊維で、整腸作用や血糖値抑制作用などがあります サイリウムだけでなく、ビフィズス菌も入った、この京都薬品ヘルスケアの『サイリウム＆ビフィズス』はおなかの調子を整えるにはとても効果的だと思いますオオバコは吸水性があり、おなかの中で膨らむので、飲みにくいと説明にありましたので、まずは半分の量を口に含んで、お水で流し込んでみました 確かに、粉っぽい感じもありますが、半分の量なので、思いのほかスンナリと飲めました 一袋を二回に分けて飲むようにしましたが、それなら、簡単に飲めました 飲みはじめて、おなかのすき具合が変わりました いつもはもっとお菓子とか食べるのに、自然と減ってるように思います 気持ち的にはもっと食べたいなと思うんですが、食べなくても平気になっています それと、サイリウムがおなかの中で水分をたくさん蓄えるせいか、割とスムーズにお通じがきます これはうれしいですね おなかスッキリで夏を迎えたいです 有難うございましたサプリメントの京都薬品ヘルスケアファンブロガーサイトに参加中 続きを見る
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