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ku-chanさん
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ビードットラボの冬の豆乳おからクッキーを頂きましためっちゃ、うれしいです ワクワクして、箱を開けると、８種類のクッキーがびっしり入っていて、早速、全部並べて見ました アップル、抹茶ラテ、メープル、カフェオレ、ラズベリー、プレーン、焼チョコ、そして、スイートポテトです みんな、おいしそうで、どれから食べようか迷います一つ食べてみると、サクサクして、甘さも控えめで、これなら、食事代わりになる味です お水をたくさん飲むように書いてあるので、飲んでみましたが、お菓子のように甘くないので、いくつでも食べられそう こんなにおいしくて、ダイエットになるかなとちょっと気になりましたが、先日、旅行に行った際、お昼を食べる時間が取れなくて、この冬の豆乳おからクッキーで代用しましたが、夕食まで、お腹がすきませんでした なかなか優れものですねクリスマスやお正月に向けて、ダイエットしておきたいものですが、この冬の豆乳おからクッキーなら、おいしいので、無理にダイエットしているような気持ちにならないので、続けやすいと思います それに、発酵バターを使っていたりして、クッキーとしても本格派ですでも、でも、おいしいので、ついつい手が出てとまりません 食べ過ぎそうなので、お水を一杯飲むのをわすれないようにしないとねビードットラボファンサイトに参加中 続きを見る ['close']
秋ですね 秋と言えば食欲 食欲と言えばふ、ふ、太る!!! そして、冬 雪だるま、いえ、肉だるまなんとも恐ろしい、連想ゲームになりましたダイエットの一番良い方法は、適度の食事制限と適度の運動ですが、なかなか、めんどくさがりの私には出来ません せめては、間食をやめてみようかとも思うのですが、これが一番やめられません 買い物に行けば、新製品に手が出るし、雑誌ではスイーツ特集もやってるし そんな時、豆乳おからクッキーがあれば、おいしくて、繊維質も入っていて、おなかも満足するし、二重丸です今年は素敵な冬のファッションを楽しみたいです それには、お肉を少し減らさないと、セーターなんか着たら、モコモコしすぎて、ハム状態 だから、間食を豆乳おからクッキーにして、食べてやせるダイエットに挑戦しますコートを着てもスリムにみえるようにガンバルゾ！！【オープニング記念】楽天市場でNo1を獲得！冬の豆乳おからクッキー２５０ｇ ←参加中 続きを見る ['close']
私は、【ADEKA】 大麦βグルカン顆粒モニターに立候補します そして、当選しました 有難うございます早速、ホットミルクに混ぜて飲んでみましたが、注意書きにあるように、少しダマになってしまいましたでも、飲めないほどではなく、旨く混ざったほう多いようでしたし、味も舌触りも何も感じませんでした飲んで、すぐには変化はよくわかりませんが、毎日簡単に取れるのはいいですね 溶かして飲むだけでなく、ダマになるのを利用して、暖かいものと混ぜて、少し固まったところに黒蜜や蜂蜜をかけて食べてもおいしそう大麦からとったβグルカンで健康に過ごして、自然治癒力が高まったらうれしいですADEKAのβグルカンファンブロガーサイトに参加中 続きを見る
食欲の秋になって、ますますご飯がおいしく感じられるこの頃です だもので、ついつい食べ過ぎてしまうこともあります それじゃ、いけないということで、私の食にたいする”気配り”というと１．野菜をたくさん取ること調理前に、テーブルに、今ある野菜を全部並べて、何を作ろうか考えます 野菜室から出してみないと、後で使おうと思っていても、忘れることがあるので、防止策です２．油を抑えます茹でたり、蒸したりして、油を使わなくてもいいものも作ります もちろん、油料理もありますが、使わないものも、取り入れます３．調味料よりも、だしをきかせます和食は醤油や砂糖、みりんを入れることが多いですが、だしがしっかりしていると、調味料の量も減るように思います４．目にも、たのしくいろいろな食材を使うことで、赤、緑、黄色など、見た目も楽しくカラフルにします５．今日はどこの国へ和洋中だけでなく、韓国、タイ、インドなど、その国風な料理を作るときは、スープや飲み物まで、その料理になるべくあわせてみます 食後に、中国茶、ラッシー、ジャムをいれたロシアンティーなどをのむと、バランス的にも、いいのではと思っています楽しく、ゆっくりと食事を楽しむのが、健康の源かな「アナタの食に対する“気くばり”を大募集！」＠スマイルダイナー ←参加中 続きを見る ['close']
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 私は、【ADEKA】 大麦βグルカン顆粒モニターに立候補します+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++その理由は、「体調管理」どうも、このところ、体調が悪くて、困っています この体調の中には、疲労、便秘、ひえなどなどで、睡眠時間を取ってはいるものの、眠たかったり、ご飯を食べても、胃腸がもたれた感じがしたりとかこんな体調を何とか整えたくて、今回のモニターに応募することにしました【ADEKA】 大麦βグルカン顆粒 モニター募集 ←参加中 続きを見る
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