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★注目★ モニプラからの新着イベント情報DVD「骨盤Fitness」5名様にプレゼント！株式会社アイイーインスティテュートブログテーマは配信中のポッドキャスト「『骨盤フィットネス』ダイエット相談室」を聞いた感想を自由に書いてくださいポッドキャストはこちらのサイトのお知らせページから！http//wwwiekjp/kotsuban/で骨盤フィットネス　ダイエット相談室 #01　から聞いてみましたなんかラジオを聞きながらみたいな感じで、なんだか懐かしい気分♪そういえば最近ラジオってきかないなぁで、、、なんだか皆さん棒読みで、、、しらじらしさが漂ってくる感じもする滑舌が悪くて、、、なんだかよく聞き取りにくいなぁまぁ内容は把握できたけど、何がどうなってるのが映像がないからよく分からない筋肉がピクピクと動きそう！？質のいい筋肉になりそう♪お父さんの加齢臭の！？これ試してみたい！！！と、思わず飛びつきそうな話題でしたねAさんから【A】のプレゼントモニターです♪DVD「骨盤Fitness」5名様にプレゼント！　←参加中◆エクササイズ◇骨盤エクササイズストレッチ…ストレッチと筋力トレーニングを収録しています基本エクササイズ…骨盤まわり、おなか、お尻、太もも、腕、胸などの筋肉を効率的に鍛えるエクササイズを収録しています本格エクササイズ…基本エクササイズにさらに負荷がかかるようにアレンジされたエクササイズを収録しています気軽にエクササイズ…時間がない時などに行う簡単なエクササイズを収録しています座ってエクササイズ…基本エクササイズでも負荷が大きい方や足腰が弱い方でもできるようにアレンジした椅子に座って行うエクササイズを収録しています便利な機能力を入れる（意識する）部位は赤くマーキングされますトレーナーの向きを切り替えることができますトレーニングメニューの設定は「トレーナーにおまかせ」する方法と「自分で設定」する方法から選択することができますそれぞれのエクササイズの推定消費カロリーが表示されますバランスWiiボード対応のエクサイズではポーズに関する評価を確認することできます◇カラテエクササイズWiiリモコンにヌンチャクをセットして行います画面に出てくる目標物を、指定された方法で破壊していきますレベルはかんたんふつうむずかしいの3種類ありますレベルが上がるほど動作が増えていきます最大4人で行うことができます（Wiiリモコンのみ使用人数分のWiiリモコンが必要）◆関節年齢チェックバランスWiiボードを使用して「関節年齢」をチェックすることができます「関節年齢」は本ソフト独自のコンテンツで、エクササイズのポーズを行っている時のバランスを計測することで導き出されるバランス感覚、筋力、柔軟性の総合的な数値です◆その他機能◇グラフ体重、BMI、「関節年齢」の記録をグラフで確認したり、他の人と比較したりできます※パスワードを設定しているデータは、グラフには表示されません◇マイレージトレーニングをするごとにマイレージが加算されます◇ノート各部位（腰まわり、バスト、アンダー、二の腕、ふともも、ヒップ）のデータを確認できます現在の数値、前回の数値、初回の数値をそれぞれ確認できます◇カレンダーエクササイズを行った日などを確認することができます◆監修エクササイズ開発池田 俊幸（池田接骨院 院長柔道整復師）◆人数14人 続きを見る ['close']