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*nonko*さん
忙しい毎日ですがいろんなコトにチャレンジ!主婦だからこそがんばれるんです♪
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旦那が会社の健康診断行ってきた 予想通り メタボ気味 血圧も高め 今年、41になってちょっと気になり始めてたけど りっぱな中年ぽっちゃりおやじはぁ 奥さんとして気をつけてご飯作ってきたんだけどなぁ 外食されるとどうもなりませんからね で、気になったらさっそく行動! 夫婦で一緒に食生活の見直しをしてみようと思います 今まで以上に脂分を控え できるだけ素材そのもの風味で食する 生野菜より温野菜に切り替えてみるか カロリーの低いものは味付けを工夫して 飽きないように食する で、お腹は腹八分目 満腹!はやめます 若い頃みたいな容姿重視のダイエットじゃなくて 健康を重視したダイエットにチャレンジしてみます グルメ通販サイトで人気の 博多グルメ くいもんやさんなら きっと間違いなくおいしく安心して食べられそうです これからの季節、つい食べ過ぎも こんにゃく麺ならカバーできそう こんにゃくって食物繊維が豊富でお通じも良くなるし 「腸の砂落とし」と呼ばれ 人間の消化酵素では分解できない働きが 腸の働きを活発にしてくれると共に 体内の老廃物や毒素を吸収して体外へ排出する働きもあるのだとか こんにゃく自体に味が無いから いろんなお料理に使えそう ラーメン、パスタ、鍋の具材としても重宝できる優れもの! いろいろ作ってみたいです 夫婦で健康ダイエット ★キレイな素敵女子になろう★【こんにゃく麺】を使ったアレンジレシピ大募集! ぽちっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
肩こりさん必見!!を見つけたのでさっそくモニター応募しました 万年肩こりなのですが この季節になるとズシンと肩が重くなってガッチガチです 真冬になるともぅ最悪ですいちばん欲しいのは マッサージチェアーですが そんな予算はどこにもなぃ 今んとこ サンパスが私の救世主 こんなおしゃれなシリーズもあって 磁気ネックレスだとまわりにもバレないだろうなぁ 20日間のモニターが楽しみだぁ もし実感できたら メンズモデルもあるようなので 旦那にもプレゼントしようかな 肩こりの方必見!TVで人気のチタン磁気ネックレス!20日間モニター募集10名様 ぽちっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
私のブログで書き留めている 『今日のおやつ』にぜったい載せたいおやつ 河童の金さん 黒砂糖をどら焼の生地に配合した風味ある生地の中に 職人が吟味した北海道十勝産小豆を手練で炊き上げたつぶ餡を入れ さらに風味豊かな極軟栗を丸ごと一粒入れました 祝初イベント一粒栗入りどら焼き「河童の金さん5個入り」お試し30名様に♪ 食欲の秋です おやつもしっかりいただいて元気チャージしてる私 食べ応えのありそうな 大好きな栗がまるまる一粒入った ふんわりしっとりのどら焼き ネットでも人気だという どら焼き専門和菓子店の 河童の金さんとやらをぜひモニターして 人気の秘訣をご報告 『今日のおやつ』にUPしたいなぁ ぽちっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
昨日の気持ちの良い秋空がうって変わって 今日の空はどんより 今夜は雨で冷え込んでくるようです そろそろあったかいお鍋が食べたいなぁ 世間さんは三連休ですが 我が家は私が祝日、仕事が入っているし 息子は模擬テストを受けに行くし バタバタが予想されます 家族みんながそろう週末は お鍋に決定 週末くらい家族いっしょに食事TIMEを楽しみたい 私と旦那はポン酢で食べるお鍋が好き お酒がすすみます 息子はご飯と一緒に食べるから やっぱり味のしっかりついたキムチ鍋やうどんすきが好き こってりジューシーなすき焼きもいいなぁ お肉なら赤ワイン お魚なら白ワインも用意して おっ白ワインって揚げたての天ぷらにもよく合うんですよね 天ぷらもいいなぁ 週末が楽しみだぁ 『料理レシピ募集』チョーコー新商品登場!香り立つぽん酢25名様に!! おいしぃお鍋にはおいしぃポン酢 ぽちっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
おいしいと有名なロールケーキはたいてい食べたけど この『鶴橋はんぐるろーる』は知らなかったなぁ 大阪の鶴橋と言えば韓国市場 焼肉、韓国料理、韓流スターグッズのお店 東京で言えば新大久保みたいな街 ここにこんな可愛いロールケーキを作ってるスイーツ専門店があったんだ テレビや雑誌に取り上げられ通販でも人気なんだって モデルさんやタレントさん達に人気の 『鶴橋はんぐるろーる』を一度味わってみたいな 生地にクリームチーズたっぷりの しゅわしゅわとろっ!の新食感がおいしさの秘訣なんだって 高級カマンベールチーズクリームとオレンジクリームがIN! まっちろいロールケーキがこれまたおいしそうです 『はんぐる』の街で一つ一つ丁寧に手作りされたはんぐるろーるを ちょっとお口のうるさいおばちゃま達でぜひモニターしたいですね 通販お取寄せで人気!おいしいロールケーキが登場「鶴橋はんぐるんろーる」10名様! 続きを見る ['close']
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