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himekoさん

素敵なもの・きれいになれること・美味しいものに出会えるのが毎日の楽しみのひとつ!!
女子力アップのために美容や食生活大事にしています。


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毎日こつこつhimekoの日記★

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@himeko27

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

週に2回!! [2012-07-22 22:00:50]

週に2回位、スポーツジムに通っています 主にヨガやズンバが中心 今年の2月からダイエットと筋力アップのために通うようになったのですが、 カラダを動かすと、ご飯もおいしくなっちゃってまだまだ ダイエットの効果は出ていません(笑) 友人がカルニチンサプリを飲んでから、カラダを動かすと 汗の出る量が違うよ!!なんて言ってたのでカルニチンに興味を もっていました ぜひスポーツジムに行く前にゼリー食べてみたいです カシス味のゼリーでおいしく食べられ 続きを見る

素敵なウェアでヨガがんばりたい!! [2012-06-14 22:22:39]

今年の2月からヨガを始めました スポーツジムでやっているレッスンに通っているんですが ヴィンヤサヨガ、パワーヨガなど数種類のヨガをやっているので がんばっています 最初はカラダが固く、続けられるか心配だったのですが やっているうちに少しずつカラダもやわらかくなってきて ポーズもできるようになってきたので、今とても楽しい時です 少しできるようになってくると、今度気になってきたのがヨガウェア♪ インストラクターの先生がいつも素敵なヨガウェアを着ている 続きを見る

スポーツクラブへ♪ [2012-05-29 21:59:19]

2月からスポーツジムへ通いはじめました ダイエットとゴルフのパフォーマンスをあげるための体力アップ、健康維持の ためにがんばっています ジムへ行くのに水分は必須なのですが、ペットボトルで持っていっているので 最近すぐにぬるくなってしまいます サーモススポーツボトルがあれば、いつでも冷たいお水が補給できるので うれしいなって思います 大きさもあまり大きすぎず、ジムだけでなくてゴルフラウンドの時にも 重宝しそうです もう少し体力アップしたら 続きを見る

野外でもランニングがんばりたい!! [2012-05-15 21:21:25]

日ごろの運動不足とダイエットのため、3ヵ月前から スポーツクラブに通うようになりました 野外で長距離ランニングは最初から無理だと思っていたので 今はランニングマシンで徐々に距離を増やしながら がんばっているところです ランニングシューズにはあまり詳しくないので、なんとなく メーカーと口コミなどで決めてしまっていましたが、 AVIAはすごく考えられて作られていて、足への負担も少なそうだし 長距離ランニングができそうです スポーツジムでも履きた 続きを見る

布製品全般に使ってみたい!! [2012-01-15 21:45:26]

除菌消臭 天然アロマミストSalle、除菌消臭だけでなく いい香りが楽しめるのもとっても魅力的 我が家の一番のニオイの悩みはタバコ なんだか染みついちゃっているようで、なかなか消えてくれないんです カーテンなどに使用して、毎日いい香りにつつまれて生活したい!! もちろん洋服にもニオイがついてしまうので、洋服にもシュシュッとしたいですね またクッションや毛足長めのラグマットなどにも使いたいです ペットにもそのまま使える安心処方ということな 続きを見る