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つよまめさん
北海道に住んでるSMAP!EXILE!大好き主婦♪いつまでも元気できれいでいる為アンチエイジング☆日々楽しみながら頑張ってます♪
■ブログ つよまめのほっこり日記♪
■Instagram @tsuyomame
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今日でとうとう最終日!今日は最後にまた美味しかったマンゴーソースかけてぺろり8日間私なりにがんばってみますた結果は、体重2キロ減!体脂肪は26パーセント!目指す3キロ減!25パーセント以内は無理だったけど8日間でこの結果はよかったなといつもダイエットって、SMAP、EXILEのライブとか目に見える目標がないとなかなかできなかったんだけど今回はちょっと頑張れたんじゃないかな1日ちょっとお酒飲んじゃったけど、カロリーオフのものにして一応セーフ♪こうやって、お試しできて効果が出たのはうれしいな!やる気になれば目標無くても、なんとか続けられました^^株式会社シェイプアップハウスさん!モニプラさん!ありがとうございまっす♪お気に入りのチュニックシャツ!さらっと着られるようこれからもダイエット頑張ってみますノニ寒天とは食物繊維を含んだ寒天をベースに、140種類以上の栄養素を含んだ奇跡のフルーツといわれているパラオ産の「ノニ」の原液を配合しています 食べやすいように黒糖で味付けしました ダイエットを意識している方、便秘がちの方生活習慣病に気をつけている方にも人気の商品です栄養成分(1個200gあたり)エネルギー:126kcalタンパク質02g脂質02g糖質:326gナトリウム:134mg水分:1676g エステティックファンブロガーサイトに参加中 ↑ランキングに登録してみました!このブログが気に入りましたら、クリックをお願いします 続きを見る
藤原紀香さんもお気に入りで定期購入しているミスパリのノニ寒天今日でお試し7日目でっす!今日はレモン果汁をかけて、シンプルにいただきますた^^レモン果汁との相性はばっちり★黒糖のほのかな甘さとよく合います!今日は朝ごはんはしっかり!お昼はちょっとカロリー抑えめ春雨スープとひじきご飯、豆腐ハンバーグ!今日は朝のお通じもあり、気になる体重は-2キロ減体脂肪は変わらなかったけど、夜置きかえはちゃんと頑張れば効果アリでっすあと1日、夜置き換えダイエットがんばりまっす今日は昨日TVでやっていた、にらとねぎを細かくみじん切りにし塩もみし鯖の水煮の缶詰と合え、しょうがとごま油で味付けするレシピ作ってみますた♪1週間保存もできるお役立ちレシピ★夏バテにもよく、血液もさらさらになり、脳みそも活性化されそう!キムチとあわせて食べたり、韓国風チジミの具にしても美味しそう!身体の中から燃焼!朝やお昼に食べようと思ってます♪ダイエットしながら、夏バテしない身体作りレシピも色々勉強しなくちゃエステティックファンブロガーサイトに参加中 ↑ランキングに登録してみました!このブログが気に入りましたら、クリックをお願いします 続きを見る
ミスパリヘルスフーズ「ノニ寒天」お試し6日目♪月曜日の夕方はマンゴースプレッドを添えて頂きますた砂糖不使用!濃厚なマンゴーそのままのソースをノニ寒天にかけるととっても美味しい♪スプーン2杯分で58キロカロリーなのでノニ寒天とあわせても184キロカロリー甘みが加わり、満足感が!今日は体重1.5キロ減のままキープ!むむむお昼ごはんの冷たいそうめんが意外とお腹に残る感じです!明日は昼も少し考えないとこうやって、ブログでUPしていると自分のだめなとこチェックできまっすあと2日頑張りまっす♪ノニ寒天とは食物繊維を含んだ寒天をベースに、140種類以上の栄養素を含んだ奇跡のフルーツといわれているパラオ産の「ノニ」の原液を配合しています 食べやすいように黒糖で味付けされていて、 ダイエットを意識している方、便秘がちの方生活習慣病に気をつけている方にも人気の商品です栄養成分(1個200gあたり)エネルギー:126kcalタンパク質02g脂質02g糖質:326gナトリウム:134mg水分:1676g エステティックファンブロガーサイトに参加中 ↑ランキングに登録してみました!このブログが気に入りましたら、クリックをお願いします 続きを見る
モニプラさん!ミスパリの健康食品ノニ寒天お試し中!昨日の夜は、レモン果汁をかけておためし^^これがまたさっぱりと美味しい実は、土曜の夜、夫が出張から帰ってきて美味しいかにやうにをご馳走してくれることについつい夜、今週は飲まないと誓ったのにビールと梅酒をちびちび一応ダイエットビールで110㌔カロリー、それと梅酒も水割りで薄めに日曜日、体重計ってみるとセーフ^^今の所、始めた当初から15キロ減!体脂肪も26パーセントでちょっとづつ、減ってきてます!ミスパリさん!初めに誓ったのに誘惑にまけてごめんなさいでもあと3日分頑張ってやります!!!目標の3キロ減まであと15キロエステティックファンブロガーサイトに参加中 ↑ランキングに登録してみました!このブログが気に入りましたら、クリックをお願いします 続きを見る
83%が4日で実感!次世代型美容サプリ デルマタンコラーゲン今日でお試し10日目4日で効果が実感!というの、半信半疑だったけど自分でお試ししてみて、確かに効果出てます!まずお肌がつややかに♪ほうれい線や目の下のたるみが薄くなってきてます^^ただ今、ダイエットも一緒にやっておりますが、お肌のあれも無く、むしろはりが出てきている感じ効果の出た顔の写真、UPしたいけど、ちょっと恥ずかしいので勘弁してくださいねあと5日間お試しして、きれいに磨きをかけたいでっす♪デルコラのここが凄い!◆デルマタン硫酸デルマタンはターンオーバーを正常化する役目を持ち、美容と健康維持に欠かせない新素材!ヒアルロン酸やコンドロイチンと比較して分子量が小さい為、吸収されやすいのがデルマタンです※なんとデルマタンはヒアルロン酸の200分の1の小ささ!◆ ヒアルロン酸ヒアルロン酸1gにつき水6Lを抱える保水力!◆コンドロイチン硫酸ぷるぷるフカヒレでコラーゲンの働きをサポート!◆ 低分子マリンコラーゲン新開発の低分子コラーゲンは、これまでの400分の1の分子量だから吸収されやすい!◆アミノ酸デルマタンコラーゲンには代謝を促すアミノ酸が1日当り426mg含有健康的なダイエットにもおすすめです!◆ ブルガリア産ダマスクローズオイル最高峰のローズオイルをプラス優雅な芳香,肌力アップ!ローズにはリラックス効果のほかに、ホルモンバランスを整え肌荒れを防いだり、お肌全般の抗アレルギー作用に有効とされていますはずむ肌&キレイを実感!がんばらなきゃヘルシーウェーブファンブロガーサイトに参加中 ↑ランキングに登録してみました!このブログが気に入りましたら、クリックをお願いします 続きを見る ['close']
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