つよまめさんのプロフィール

今日は北海道も蒸し暑い１日！ 午後から雨の予報だったけど、なんとか降らずにすんでます！ つよまめここ１ヶ月弱、置き換えダイエットしてたんだけど なにせ、週末になるとついつい晩酌しちゃうので せっかく平日、順調にお腹引っ込んできても週末で少し戻ったり(´Д｀；) 週末、中だるみのおかげで１ヶ月、期間がかかったけど それでも、週末のお酒の量をいつもより減らし ちょっとは頑張ってたので、GW後の体重より２㌔減らせますた なんといっても、このソイプロテインフォーダイエット、 ストロベリーバナナミックスマンゴー、どれも 今まで、つよまめがお試しした置き換えダイエットの中でも 甘みが楽しめてとっても美味しく、味覚が満足できたおかげ いつも飲んでるシリカたっぷりのアイランドチルで飲むと 身体の中から元気になる感じです つよまめくらいの年齢(アラフィフ）だと、 ダイエットは無理なく続けられることって重要 ソイプロテインフォーダイエットはカロリーダウンだけではなく、 今、注目されている、燃焼成分 Lカルニチンと CLA に、 持続性を持たせるクレアチンをサポートに配合 更に、女性にうれしい美容成分も配合 ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる 11 種類のビタミンとプランタゴオバタを配合！ １ヶ月ダイエットしてみて、健康的に続けられるのが１番大切だなと 明日はまた週に１度のミニバレーの日 友達といい汗かいて楽しんでアンチエイジング あともう2キロくらい落とせば、夏の洋服もかわいく着こなせそうかな！ 7月は、娘の結婚式で札幌に出かけるのでこのままダイエット継続！ 心も身体もすっきりで娘の幸せを祝ってあげたいなって思ってます ◆ストロ ベリーヨーグルト　114キロカロリー ■商品名：ソイプロテインフォーダイエット ■名称：大豆たん白加工食品 ■内容量：450g（1袋重量30g×15袋） ■賞味期限：（1年）外箱に表示 ■保存方法：高温、多湿及び直射日光を避け、涼しい所に保存して下さい ■原材料名：粉末状大豆タンパク質、ストロベリー果汁パウダー（砂糖、いちご濃縮果汁、デキストリン）、プラン タゴオバタ末、デキストリン、フィッシュコラーゲン、乳糖、脱脂粉乳、クレアチンモノハイドレート、L－カルニチンL－ 酒石酸塩、共益リノール酸含有油脂粉末、植物性ナノ型乳酸菌粉末、植物ミネラル、発酵乳粉末、砂糖、米胚芽抽出物、酸 味料、着色料（紅麹）、甘味料（アステルパームLフェニルアラニン化合物）、増粘剤（キサンタンガム）、香料、VC、 ソルビトール、VE、シクロデキストリン、ナイアシン、パントテン酸Ca、VB1、VB2、VB6、VA、葉酸、VD、VB12、（ 原材料の一部にゼラチンを含む） ◆ミックスマンゴー　114Ｋカロリー ■商品名：ソイプロテインフォーダイエット ■名称：大豆たん白加工食品 ■内容量：450g（1袋重量30g×15袋） ■賞味期限：（1年）外箱に表示 ■保存方法：高温、多湿及び直射日光を避け、涼しい所に保存して下さい ■原材料名：粉末状大豆タンパク質、バナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリ ン）、デキストリン、レモン果汁パウダー、プランタゴオバタ末、フィッシュコラーゲン、マンゴーピューレ、クレアチ ンモノハイドレート、乳糖、L－カルニチンL－酒石酸塩、共益リノール酸含有油脂粉末、植物性ナノ型乳酸菌粉末、植物ミネ ラル、脱脂粉乳、発酵乳粉末、砂糖、米胚芽抽出物、着色料（クチナシ、紅麹）、酸味料、甘味料（アステルパームLフェ ニルアラニン化合物、スクラロース）、増粘剤（キサンタンガム）、VC、香料、VE、シクロデキストリン、ナイアシン、 ソルビトール、パントテン酸Ca、VB1、VB2、VB6、VA、葉酸、VD、VB12、（原材料の一部にゼラチンを含む） ◆バナナヨーグルト　115Kカロリー ■商品名：ソイプロテインフォーダイエット ■名称：大豆たん白加工食品 ■内容量：450g（1袋重量30g×15袋） ■賞味期限：（1年）外箱に表示 ■保存方法：高温、多湿及び直射日光を避け、涼しい所に保存して下さい ■原材料名：粉末状大豆タンパク質、バナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピ ューレ、デキストリン）、デキストリン、プランタゴオバタ末、クリーミングパウダー、フィッシュコラーゲン、乳糖、 脱脂粉乳、クレアチンモノハイドレート、発酵乳粉末、L－カルニチンL－酒石酸塩、共益リノール酸含有油脂粉末、植物性ナ ノ型乳酸菌粉末、植物ミネラル、砂糖、米胚芽抽出物、酸味料、甘味料（アステルパームLフェニルアラニン化合物、スク ラロース）、増粘剤（キサンタンガム）、香料、VC、ソルビトール、VE、シクロデキストリン、ナイアシン、パントテン 酸Ca、VB1、VB2、VB6、VA、葉酸、VD、VB12、（原材料の一部にゼラチンを含む 続きを見る ['close']