痛い!痛い!太ももがつった・・・
[2013-10-16 20:50:22][
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昨夜、急に太ももがつった
痛い!痛い!痛い!びっくりした
ふくらはぎはつった事はあるけどいいかえればこむら返り
太ももがつる事あるなんて体をエビのように折り曲げて痛い!痛い!痛い!
びっくりしたのは私だけではない
急に転げまわって痛がる私をみて
どうした!どうした!大丈夫か????
夫があわててる
親切にさすってくれようとする
この痛みにその手は不要
それでもさすってくれようとする
「うるさーい!さわるなー!」
親切を仇でかえしてしまった
ほんとに痛かった!
先週孫の運動会で
携帯用いすに座り続けて3歳の孫をだっこしたのがこたえたかなー
アンチエイジングには股関節の柔軟が大切と聞き
無理して開脚の練習したなー
いやいやこの前、背中もつった
パソコンばかりやってるのがいけなかったのかなー
朝の太極拳とその帰りおしゃべり散歩以外は運動不足
いけない、いけない
太ももなんかつらしている場合じゃない
何とか対策を考えなければ
102才までぼけずにお洒落して生きた
母のように生きると決めたばかり
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