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サクラさん
食べること、美と健康に並々ならぬ興味を持っている30代女子です！（育児家事仕事に頑張ってます！）
■ブログ マヨ婦人のキラキラ宝石箱♪
■Instagram @p_mayu357358
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こんにちは！！まだまだ冷えますねぇ公私共にバタバタしていて、ブログ日記がマイペースにすみませんっ o(^▽^)o 私は元気ですよ！冬に溜め込んだ脂肪を燃焼すべく、色々と食生活には気をつけ始めたのですが、、、最近は、マイブームな「漬物」が、お通じの具合をよくしてくれていい感じです♪ 漬物って、臭くでマズイっていう印象が多い人が多いんじゃないでしょうか？！ＮＯＮＯ！！！！ 私もこの本に出会うまでは誤解だらけでしたlll(ω；)漬物って、旬の野菜や山菜のエネルギーとおいしさを、塩に漬け込んで長期保存する原始時代から活用されてきた究極のシンプル調理法なんですってね！（ ↑おいしい漬物料理術↑ 内にも色々と記載されていますのでチェックしてくださいね）（面倒くさがりの私にはピッタリかも漬物って手間のかかることだと思っていたのですが、意外とそうじゃないらしぃ）野菜を塩に漬け込むと分解酵素の働きが止まり、栄養と味が留まってくれるんですってこれはホントに意外でしたさらに、自然に湧く乳酸菌と酵母の発酵で酵素やビタミンが増えてタンパク質が分解されて消化もよくなっちゃうとかプラス、アミノ酸も生成されておいしくなるという、日本人ブラボーな凄い食品なんですねぇビックリ感心漬け物は乳酸菌の宝庫ときいて、便通が悪い妹にも教えてあげたいと心底おもっちゃいました ヨーグルトやキムチはやっぱりやめよう日本人の体質に合ったものを、昔から続いてきたものには”大事な意味がある”ということを、ホント学びましたこれから旦那さんの命や娘の命を、毎日の食生活で預かっているわけですから、ちゃんとしていかないといけませんね！背筋が伸びる思いです(o^^o) (｡･ω･｡)ﾉちなみに、こんなに色んなレシピがあるの、知ってました？？漬物＝ドカン！をカットしてそのまま食べる イメージしかなかったので意外ですよね！ディップにもなっちゃうんですね！！これならホームパーティにもピッタリ！！o(^▽^)o甘みそ味のいなり寿司も、超きになります！（全部、漬物がアレンジされて入ってるんですよ♪）和え物とかいう発想、ありませんでしたし！！！今年は絶対チャレンジしたいのが、梅干です！！海の精の塩で作ります （素材が重要ですからね）チヂミも美味しそう！！あぁこれで私の乏しい料理のバリエーションが増えそうです（笑）今回早速作ってみたのがコチラ！！味噌漬け！！！半日 できちゃうのがうれしいですよね（といっても数日寝かして食べていますが）まろやかで、サラダで食べるニンジンなんかとは比べものにならないくらい芳醇！！！！カリッとした食感も最高ですよぉ！！これはヤミツキになっちゃいますねもっとたくさんトライしたいです♪日本人でよかった！と心底感じた今日この頃でした＼（＾▽＾）／海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは！今日は比較的暖かですね♪(o^∇^o)ﾉ過ごしやすくて感じです♪ 最近、ラスク（おかし）にハマッていて、色んなメーカーやパン屋さんのをひたすら食べているのですが、あの固いパンのおかげさまで、ハグギが時々負傷しまして（笑）糸ようじ（歯間ブラシ）をするのも痛い状態でしたlll(ω；)そんなときに、出会ったのがコチラのお助けアイテム海の精 ソルトで歯みがき（粉タイプ） なんですっo(^▽^)o原材料は海水（伊豆大島近海産）100％という、安全度満点のお品カルシウム分の多い塩を高温で焼成し、微粉末に加工した歯みがきなんですねこちらを手につけて、ハグキをゴシゴシしちゃうわけです最初のうちは痛んだハグキにしみていたのですが、慣れれば全然大丈夫♪海水100％原料の無添加なので、スッキリとした塩味で、後口もさわやかですし！！驚くのは脂性肌の方の朝の洗顔にも使えるっていうことでしょうか♪↓ 海の精 ソルトで歯みがき（粉タイプ）をもっと詳しく♪ ↓海水100％で、界面活性剤や発泡剤、人工的な調味料、香料、研磨剤などの添加物は一切使用していません海水100％なので、とてもさっぱりとした味で、軽く口をすすぐだけで後味も残りません微粉末なので歯茎も傷つけませんお箱に書いてあったことも、とっても参考になったので見てみてください♪よく”塩分の取りすぎはよくない”とかっていわれますけど、適切な塩を適度にとっていれば全く危険なことなんて無いんですよね！お塩は生活にはなくてはならないものなので、これからも質の良いものを選んでいきたいなって思います（私は海の精のお塩が一番好きでリピしてます）こちらが塩はみがきの中身です携帯スプンが入っていて、助かります♪（こちらでお塩を適量はかってハブラシします）方法も箱の中の説明書にイラスト入りで記載されていますよ！とっても解り易いです中身はこんな感じ！！これが塩？？っていくくらい、繊細なパウダーですまるで片栗粉みたい！！＼（＾▽＾）／キレイです分量は目安ですけど、私はちょっぴり多めにとってハグキ全体をマッサージしたり、ハブラシでブラッシングしたりしますなれない間は、塩が口の中にダイレクトに入ってくるので「しょっぱっ！！！」となる事も多いと思いますがあくまでもハブラシ用なので、味わわないでくださいね（笑）ラスクにやられていた下の奥歯も、ちょっとブヨブヨ気味だった上の歯のハグキもいい感じで引き締まってきましたやっぱり継続することが大切なんですね (｡･ω･｡)ﾉ研磨剤が入っているとか入っていないとか、そいういう余計な心配もしないで済みますし、昔の日本人が利用していた歯磨きの方法だと思うので、習っていきたいなと思いました♪ハグキから健康にして、咀嚼もしっかりするように気をつけたいと思います海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは！！先ほども娘のことを日記に書いていたのですが昨年末ようやく断乳できたんです断乳できたのはアッパレだったのですが、体形に恐ろしい出来事が胸が縮む縮む！！！ありえないほどバストが縮んでしまったんですlll(ω；) その割にはお尻や太ももは垂れてムッチリするし、悲しすぎる体形に今や笑いさえでてくる今日このごろですがとにかく、胸の谷間はブラが当たって痛いし、今までつけていたブラも全部合わなくなってしまいましたもうすぐ同窓会もあるってのに悲しすぎる(TT)と途方に暮れていたときに、出会えたのがコチラ！軽くて粘着力バツグンのシリコンブラ『ブラパリ』です！フランス生まれの新感覚ブラという、この夏大注目のブラですよんジャジャン！！丁寧に梱包されてますねシリコンブラは完全にプラスティック容器に包装されていて、絶対にベコッとならない仕組みです凄い！v('^)つけかたも写真付で掲載されていますよ！（箱にも説明書内にも具体的にわかりやすく）親切ですねぇこれなら面倒臭がりの私でも使えそうです♪オリジナル巾着もついていて、お泊まりの時などには役立ちそうこれこれ、これです！きになるシリコン！！これが胸を寄せて離さず、落ちないようにキープしてくれるんですね！！ピタッとくっついて離さないその吸盤みたいなパワーはただものじゃないです驚くのはその重さ以前街で販売されている一般的な ”ヌー”というものを触らせてもらったとき、あまりの重量に驚いたのですが、こちらはメチャクチャ軽いです！！（なんと苺1個分だとか）つけることを忘れる程軽いです♪(´ε｀ )寄せてあげてしたあとは、前ホックでガッチリキープ！！！最初はカチャッとするのに時間がかかりましたが、慣れれば簡単ですブラパリは、軽くて粘着力抜群のシリコンブラなのですが、今までこの手のブラはつけた事がなかったので半信半疑でした本当にブラ線がなくても、キープできるのか！？ 変な成分が肌にくっつかないか？！ ポロッと落ちて大パニックにならないかなどなど、とにかく自分の中では「ない」アイテムの1つだったのですがいざつけてみると、ビックリ！！！ビフォアアフター（笑）① 全然痛くない！② すごい吸着力！絶対おちない！③ 一日中キープできていた④ 貧乳が美乳になれた！（笑）（小さいながらも谷間もＧＥＴ！）これで、同窓会で胸元の開いたドレスや夏場の薄手のシャツなどにも自信をもって街を闊歩できそうです♪産後体形が崩れたママさんには強い味方ですね！！これからも愛用させて頂きますっ＼（＾▽＾）／ネイチャーウェイ公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは！今日はちょっぴり温かいですね♪春が近づいてきたなぁと思いますだって来月に入ればもう花見のシーズン到来ですし！！(o^∇^o)ﾉ待ち遠しいですね私の気持ちがワクワクしていると娘もご機嫌上々です♪そうそう、娘といえば最近、彼女がすごく気に入っているアイテムがあるのでご紹介します（笑）こちらの、皮靴のキーホルダーですこちら、株式会社バスコーポレーションさんの「BATHオリジナル小物」ですよっ♪機能性に優れた素材（人工皮革）にこだわって、軽くて洗濯機で洗える靴を販売されているお店なんですそれに、独自技術で30色以上のカラーから選べるカラーオーダーシューズ＆バッグなど、他社にはないオンリーワインアイテムを扱われているんですねっ【BATH ONLINE SHOP】 http//wwwbatheccom/かわいい！！すっごい精密です（靴の奥に紙が敷かれていて本物の靴を購入したときのような気分になっちゃいましたペチャンコにならないように配慮されている部分など、ミニチュアなんて関係なく、プロ根性でてますね♪）いやいやいやいや、本物そのままですやん！細かいところまで繊細に仕上げられてますねぇ横の縫込みも巧妙だなぁ！！大きさはこんな感じです手のひらサイズでしょ？娘が「クック クック」とせがむもんですから履かしてみました（笑）若干小さめですが、フィット！！！すごいです！！（両方あったら完全に履いて遊びに出てたと思います）とにかく娘が気に入って離さないので、彼女のオムツ入れにキーホルダーとして利用することにしましたしぶしぶですが、なんとか納得した模様です（爆）会社のオリジナル小物ですらここまでの作りこみをされているくらいですから、本物の商品はそれ以上の仕上がりを期待できるんでしょうね！すごいわ ＼（＾▽＾）／ちなみに、今私がバスコーポレーションさんで一番注目しているのがコチラ！洗濯機で洗えるパンチング軽量春ブーツhttp//wwwbatheccom/SHOP/671html色がメッチャ可愛いでしょ♪ パンツスタイルでもスカートでもあわせやすそうですサイズも（21cm255cm）があるから、娘が大きくなったらお揃いでもはけそうだな！それに、やたら足が大きいのが悩みの従姉妹に教えてあげても喜ばれそうとにかく丸洗いできるっていうのが魅力だなぁ洗濯機で洗えるなんて絶対ありえないと思ってましたから！！！しかもブーツですよ？！まずは綺麗に泥を落として手洗いしてその後にネットに入れて洗濯機にＧＯ！でしょうねっ↓ ＧＯＧＯ！！ ↓どこんろ盛りの娘もいるのでママの靴も汚れやすい！！ぜひ試してみたいな♪ ♪(´ε｀ )BATH CORPORATIONファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは今週もまだまだ冷えるみたいですねlll(ω；)最近、体調がイマイチでご飯を作る気力も萎えています主婦に休みは無し！で、毎日家事育児がありますしね(TT)昨日はバレンタインなので特別なメニューを♪という気持ちはありつつも、豪華な夕飯を作る気もなれずいつも仕事で頑張っている旦那さんに何か喜んでもらえるものないかなぁと考えていると、ピッタリのお手軽ディナーを発見！！！神戸洋食倶楽部さんの「洋食屋さんのビーフシチュー」です！牛肉は希少部位の一つとされている国産牛のほほ肉を使用しているとの事で、イタリアンに行っても ほほ肉を好んで食べる旦那さんにとってはこの上ないご馳走ですっルウには隠し味としてセロリやチャツネを加えられているんですよ♪自宅にいながら、洋食屋さんのお食事ができるなんて嬉しいですよね私のように家事に疲れた（笑）主婦の手抜きディナーや、妊婦さんや出産後すぐで自由に身動きが取れないママさんたち、ご年配の方で自由にお買い物にいけない人たち、療養中で同じくスーパーや近くでも出歩けない人たちにも絶対オススメだと思います！！それに、急な来客やホームパーティの持参アイテムとしても喜ばれそうですよね！（自分が貰ったら、絶対嬉しい）冷凍なので長期保存もできるし、なにかと使えますねぇ＼（＾▽＾）／豪華なご様子、早く食べたいです♪1食 720円！！ お店で食べることを考えると逆に安いかも？賞味期限もなんと来年まで！これは凄いです♪食べ方の方法も記載せれていて、助かります！冷凍された状態のまま、開封せずに、熱湯につけます既に新鮮そうなブロッコリが顔をのぞかせてますね♪おいしそぉいざ投入！！このまま10分間、沸騰させた状態でゆでます（袋はあけないでくださいねん）サイドメニューを準備している間に、あっというまに完成！！ゴロゴロッとしている、ほほ肉がわかりますかすんごく柔らかいんですよ♪お野菜もたっぷりこちはらジャガイモですホクホクしてて美味しいぅ♪ブロッコリーも冷凍していたとは思えない美味しさ！！今、野菜が高いので助かります（笑）何口か食べて、お店屋さんみたいにチーズを乗せたくなってＴＲＹしてみました！（四角い とろけるチーズですけど!）シチューソースのまろやかさ、濃すぎない味付けがチーズとマッチしていて超美味しかったです！旦那さんも予想にもしない豪華な夕食に、とっても喜んでくれました女性にはピッタリの量ですけど、男性にはちょっと少ないかも？という感はありますので、サラダやパン副菜と一緒に食べると良いと思います♪素敵な夕飯、ただサボリたかった私も、なんとかく主婦のカブが上がりました（爆）とにかく美味しかった！！ ご馳走様でしたエスケー食品 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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