BION3 (バイオンスリー)
[2009-03-04 21:38:35][
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2月25日のブログに書いた、サトウ製薬の「バイオンスリー」p/user_images/20090304/21/gogolife/3c/e4/j/o0400030010148380872jpg">
飲み始めて一週間になります
サプリメントって、口に入れた時に臭いものも結構多いけれど
これは臭くなくて、味もほとんどしないので飲みやすいです
一日12錠、これなら無理なく続けられそう
私は生理が始まる2週間前ぐらいから、PMSがひどくて
イライラむくみ眠気などの症状が出ます
特に肌荒れがひどくて、顔の皮が鱗のようにむけるほどなんです
ちょうど今、その時期で
でもこのサプリメントの効果なのでしょうか
肌荒れがそれほど気にならないんです
今までおでことか頬とか、広範囲で皮がむけていたのに
今回は、おでこがちょっとむけているだけで
バイオンスリーに配合されているビタミンのおかげなのか分かりませんが
とりあえず全部飲み切ってみようと思います
今日の夕食は
ホワイトソースのロールキャベツ
サラダ
もやし、人参、ハムのカレースープ
納豆
ご飯
でした
ロールキャベツに納豆とは、相変わらずヘンな組み合わせです
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