ビタミン不足が気になります
[2009-02-25 21:34:06][
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夕食と、娘の３食分は、栄養のバランスを考えて食事作りをしているけれど
私の朝食は、食パン一枚とコーヒーだけ（食欲がないので）/p>
昼食はカップラーメンや菓子パン（作るのが面倒なので）なんです
最近なんだか肌荒れが気になるし、もしかしたらビタミン不足かも
手軽に栄養補給できないかなぁと思っているのですが
最近雑誌の広告で見た、サトウ製薬の
「バイオンスリー http//wwwbion3jp/
」 が気になっています
ビタミンミネラルと乳酸菌とポリフェノールを配合したサプリメント
もともと便秘しがちなので、乳酸菌が入っているのは嬉しい
それにカップラーメンとかジャンキーなものを結構食べているから
体内に悪玉菌がたくさんいそう
なのでポリフェノールでやっつけて欲しい
明日、近所のドラッグストアが５倍ポイント日なので
買ってこよっと
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