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あむりたさん
ダイエット、コスメ、ネイル、グルメがメインのブログです。色々な商品を試して、みんなに紹介したり、素敵な商品に出会える毎日がとても楽しいです!もちろん、ブロガーさんとのコミュニケーションも!!★只今、ダイエット強化中★ ←ややおサボリ気味
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■Instagram @amrta153
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昨日もヨガレッスンに行ってきましたヨガっていっても、最近は色々なのがあります私がメインで通っているのはポピュラーなハタヨガですが、インナーマッスルを鍛えるピラティスも時々教えてもらっています私が通っているレッスンは小ぢんまりしたお教室ですがスポーツジムなども最近はヨガに力を入れているみたい先日、フィットネス業界唯一の経営情報誌『フィットネスビジネス』を手にしましたフィットネスクラブを取り巻く最新の情報や経営のノウハウが載っていたりなるほどねぇと経済が不況になってしまってからはフィットネスビジネスもなかなか厳しいみたいって話はよく聞くのですが今年はオリンピックイヤーだから、またフィットネスクラブの会員さんも増えるかもね(笑)なかなかこういう情報誌を見る機会はないので、勉強になりましたフィットネスビジネスに興味がある経営側はもちろんですがインストラクターを目指している方も一度読んでみると良いかもと思える内容の情報誌でしたよフィットネスオンラインコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今月から日傘はじめましたまだ5月ですが、紫外線がビシビシきますねしっかりと日焼け止めはもちろん必要ですが、完璧に100%ガードって出来ない訳で紫外線を浴びる前後のケアも大事資生堂 ホワイトルーセントの『インテンシブ スポットターゲティング セラムW』を使っています資生堂の美白ケアは効いている感じがあるので好きですこの『インテンシブ スポットターゲティング セラムW』も資生堂の最近のシミ改善研究から生まれた抗メラノ機能体を配合で、毎日使い続けると2週間くらで効果が実感できるんだって保湿力もあるし、使い心地もイイ肌のキメも整ってきた感じがあって、好印象毛穴が綺麗になる方もいるみたいなので、期待大ですコスメブランドショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute(ラグゼボーテ)」イベント参加中!! 続きを見る ['close']
今日は母の日外反母趾の母に『アーチフィッター』をプレゼントしました私も色違いでお揃いです実は私も外反母趾外反母趾の人にイイっていうアーチフィッターが気になっていたのですが、土踏まず部分がアーチ状に膨らんでいて、とても履き心地がすっごく良くて、気に入っちゃいました疲れた足もこれを履くと癒されるそんなルームシューズ(サンダル)カラーも鮮やかで、元気が出る感じ今日、母の日に何もプレゼントしできなかった方、おすすめですよ外反母趾O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中 続きを見る
今日は、なんとビックリ我が家にも大雨に混じって、大粒のひょうが降ってきて、めちゃめちゃビックリしました直径1cmくらいの雹が窓ガラスにスゴイ勢いでコツコツと音を立てて当たるので、窓ガラスが割れちゃうかと思って怖かったよ外の街路樹の枝は強風で折れているし、ベランダの鉢は棚から落ちて酷い状況自然って美しくて綺麗で、時にとても厳しいな今日は自宅にいたから良かったけれど、こんな台風みたいな大雨の日に外出する時はやっぱりレインブーツが必要だとヒシヒシと感じたよレインブーツって前々から欲しい欲しいと思っているんだけどなかなか可愛いデザインのがなくってさずっと買えなかったんだよねだけど、モニプラでみつけたバッグ通販サイト『イーカシュカシュ』っていうショップのレインブーツはとっても可愛いて、欲しくなっちゃったカラーも6色あって、しかも、コンパクトに折りたためるとこがスゴイ5月中旬に発売だってこのサイトでは今、『スプリングコレクション』開催中可愛い春バックがたくさんあったよその中でも、私は『メキシコ風刺繍ビックカゴバッグ』が気になるたくさん物が入るし、カゴバッグって可愛いから大好き【発売前モニター募集!】雨の日やアウトドアに!!丸めて収納OKなレインブーツ ←参加中 続きを見る ['close']
昨日、ドトールコーヒーショップで、『ヨーグルン オレンジ』を飲んでみました昨年は確か、ブルーベリーで、その前はマンゴーだったかな今年は『オレンジ』と『ミックスベリー』です毎年、飲んでいますが、年々、美味しくなっているに感じるのは気のせい???冷たいヨーグルト風味のデザートドリンクって暑い時期にはとてもイイよねヨーグルトの酸味とフルーツの爽やかな酸味でスッキリヨーグルンはシェイクのようなだけど、甘ったるさは一切なくて暑い日のひと休みとかクールダウン、デザートにピッタリ冷たいフローズンなので、体温が下がるよ〜〜〜(笑)Sサイズでもけっこうなボリュームがあるから私はSSサイズを是非作って欲しいぞ次回はミックスベリーの方もオーダーしてみますちなみに、全店舗にはないみたいだから、要注意ヨーグルン 販売店舗一覧→http//wwwdoutorcojp/dcs/menu/yogurnshoplistshtmlドトールコーヒー 続きを見る ['close']
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