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【K+dep(ケデップ)】元気が出てくる!笑顔(^^)の超簡単料理!! ←参加中 見てぇ〜美味しそう こんなのを朝食やランチで手軽にたべたいですよねこれに、うちの子供の大好きなキャベツとベーコンのスープを合わせたら、 それだけで、立派な朝食になるね キャベツとベーコンのスープの作り方は簡単 しかも圧力鍋で作るから、ガス代節約にも、時短にもなるよ キャベツを大き目にカットし、ベーコンは適量で あとは圧力鍋に、キャベツベーコンコンソメスープの素水を入れて 圧をかけ、火を止めるだけ 最後に塩コショウで味を調えるだけです キャベツは芯もやわらかくなるし、子供も野菜たっぷり食べられるのでおすすめですよ 続きを見る
イムネットさんの、豆乳おからクッキーです 6種類もあるようです 私はこれアールグレイです かなリ、固めクッキーなので、最初はよく噛んで食べ、だんだんと口の中で唾液と混ざり合い おからで作っているからか、食べた後に飲み物が欲しくなるので、飲むとクッキー3枚くらいで、 わりとおなかが膨れます ?乾燥おからは水と混ぜると膨張します 豆乳おからクッキーにはたっぷりの乾燥おからが配合されてるので、 水分と一緒に食べると、乾燥おからが膨張して満腹感をサポートします ?食物繊維が1食にたっぷり入ってます 1食35gに5g以上の食物繊維が含まれており、なんと豆乳おからクッキー1食に、 レタス約2個分が入っています(五訂増補 日本食品標準成分表」より) ?しっかり1食分を食べても、摂取カロリーはたったの1505〜1683kcal ?豆乳とおからなのでとてもヘルシーです ?1枚ずつの個包装になっている為、携帯しやすく、保存性もアップです 家にいて、あっ3時だお茶にしようっていうときに、だらだらとお菓子を食べないで、 これを3枚と決めておくと、太らないかもしれません このクッキーはダイエットしておかないと…と思っている人には美味しいのでお勧めです IMUnetファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
洗濯機で洗える靴「クロールバリエ」軽量シューズ(片足約100g)のモニター募集♪ ←参加中 洗濯機で洗える靴しかも軽量で片足100グラムだそう どんなに軽いんでしょう 子供が今中1で、学校に行くにはスニーカーばかりです 普段もそればかりだったのが、最近はおしゃれに目覚め 靴も可愛いのが欲しいと言い出しました それで見つけたのが、このモニターです しかもサイズは私と一緒 それに洗濯機で洗えるなんてずぼらな私むけ これは応募するしかないでしょ バスコーポレーションさんにはこんなおしゃれな靴もあるんです 欲しいかも これは春ブーツ さがして歩いているんだけど、なかなか気に入ったものがないんです これは私も気になります 株式会社バスコーポレーション 続きを見る ['close']
東北関東大震災の被災者の方々への応援メッセージ投稿募金呼びかけにご協力ください ←参加中 私たちにできること 募金しかありません お金のある人はたくさん ない人は自分が困らない程度に みんなで協力していきましょう 今年4月から自治会の役員が回ってきます 役を決めるのに、みないろいろな事情がありなかなか決まらず年末から何回も集まっています 近所付き合いもあまりなく、かろうじて住んでいる人がわかる程度の地域ですが、 自治会活動にに力を入れていかないと助け合いなんでできないですよね 地域も高齢化してきて、だんだんと私たちの年代が頑張らないといけません 続きを見る ['close']
看護師さんの情報サイト「看護のお仕事」さんが、 ブログ記事1つにつき日本赤十字社への義援金寄付(200円)を送ってくださるそうです ブログをやっている者としてはこれはもちろん参加します 被災地を励ますあなたの応援記事が、200円の義援金になります ←参加中 最近は気持ちがふさぎ込んで、こちらでも余震がくるたびに震えています 旦那の両親が福島出身なので、親戚はたくさん住んでいます なかなか連絡が取れずにいましたが、やっと連絡が取れ、一安心です 続きを見る ['close']
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