みずさんのプロフィール

豆乳おからクッキー [2011-03-29 14:27:01][ブログ記事へ]

イムネットさんの、豆乳おからクッキーです 6種類もあるようです   私はこれアールグレイです かなリ、固めクッキーなので、最初はよく噛んで食べ、だんだんと口の中で唾液と混ざり合い おからで作っているからか、食べた後に飲み物が欲しくなるので、飲むとクッキー3枚くらいで、 わりとおなかが膨れます  ?乾燥おからは水と混ぜると膨張します 豆乳おからクッキーにはたっぷりの乾燥おからが配合されてるので、 水分と一緒に食べると、乾燥おからが膨張して満腹感をサポートします ?食物繊維が1食にたっぷり入ってます 1食35gに5g以上の食物繊維が含まれており、なんと豆乳おからクッキー1食に、 レタス約2個分が入っています(五訂増補　日本食品標準成分表」より) ?しっかり1食分を食べても、摂取カロリーはたったの1505〜1683kcal ?豆乳とおからなのでとてもヘルシーです ?1枚ずつの個包装になっている為、携帯しやすく、保存性もアップです     家にいて、あっ3時だお茶にしようっていうときに、だらだらとお菓子を食べないで、 これを3枚と決めておくと、太らないかもしれません このクッキーはダイエットしておかないと…と思っている人には美味しいのでお勧めです     IMUnetファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']