ramunejeさんのプロフィール

昨日は、長々と書いたﾌﾞﾛｸﾞに、ｺﾒﾝﾄを有難うございました今回に限らず、ｺｺでお話させて貰えて、いつも救われます1人で抱えず、誰かに打ち明けることは、どんなにﾗｸになるか･･拙いﾌﾞﾛｸﾞではありますが、ｺﾚからも宜しくお願いします＾＾(o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o)さて、、ｿﾝﾅｺﾝﾅ↑で、あまり家にいたくなかったので、色々と考えて、何か外出できる所用はないか、書類を漁っていたら、出てきた今月期限の、（特定健康診査受診券）ｷﾞﾘｷﾞﾘ？wﾀﾞﾝﾅの扶養から外れて以来、福利厚生の健康診断が、不可能になり、市の助成を使いながら、ｶﾞﾝ検診等を、受けてきているで、採血や検尿等、基本的な検診は、毎年来る、ｺﾚ↑を活用ただ、なんとなく忘れがちで、今回も、間に合ってﾖｶｯﾀｰ指定病院から、近所に予約し、朝食抜きなので、朝一で行ったつもりが、既に、高齢の方と、小さい子連れで、溢れていた項目をｸﾘｱし、血液検査だけ、来週、聞きにいく予定終了(o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o)午後は、少し前に今回の事を、ﾁﾗｯと相談したら、「とにかく1度来なさい」と言うので、久々に、整体へ行ってきた相変わらず毒舌で、言いたい放題だが、まｧ付き合いも、大分長いし、口論にならない程度に、ｺｯﾁも発散している（笑終わった後、いつも‘おまけ’講座が、もれなく付くのだが、今回は、針金ﾊﾝﾊﾞｰの下部に、ﾃｲｯｭを貼り付けて、ﾌｰｰｰｯと、なるべく長く吹くｺﾚを、1日10回×40ｾｯﾄが、宿題になった簡単だし、早速帰宅後、やってみたが、ﾃｨｯｼｭが垂直になる位、吹くので、結構な風が必要で、ﾌｰﾌｰし過ぎると、眩暈がするwｺﾚで狙う効果は、（深い呼吸）だそうで人間、ｽﾄﾚｽ等、日常に忙殺されていると、いつの間にか、呼吸が浅くなり、精神的にも、落ち着かくなるが、ｺﾉ↑運動？をすると、自然に、深い呼吸を、体が思い出すので、精神的にも、徐々に、落ち着いてくるらしい春だし、桜も咲いているし、私も何か、始めたいなｧと、あちこち、探してはいるが、まだ定まっていないので、今回伝授された、いくつかの‘秘儀’を、しばし続けていこうと思うo(^^)oｶﾞﾝﾊﾞ＊東京タワーへ行った時、↑↑著名人のﾓﾆｭﾒﾝﾄが並んでいました夜は、ﾊｰﾄ型に、ﾗｲﾄｱｯﾌﾟだそうﾃﾞｽ↓↓(o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o)バームクーヘン豚のハム、ソーセージなど8点、各2名、合計16名　モニター募集美食市株式会社ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝを食べて育った、ﾌﾟﾚﾐｱﾑな豚から作った、加工食品ﾍｪ！！ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、私も大好き食べると、どう変わるんでしょうﾈ＾＾♪ブログランキングに参加しています♪ 続きを見る ['close']