ここあさんのプロフィール

名前はきいていて興味はあったけど朝は忙しくてそれどころではなくて…となかなか試す機会はなかったのですがついにお試ししてみましたココナッツオイルでのオイルプリング「オイルプリング」はココナッツオイルのような油を使ったうがいで、■歯のホワイトニング■歯周病■関節炎心臓病糖尿病の改善が期待できます  こちらは一回使いきり手軽に使えて嬉しいですね！最近は涼しいのですこし固まってますが、簡単にオイル化します一回分なのでこのまま口に含めるのが気軽で嬉しい使い方は簡単Step１．始める前に水を飲む唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせます唾液は細菌を除去する助けになり、唾液が出ないとお口の中の水分量が足りず、ブクブクうがいがしにくくなりますStep２．ココナッツオイルプリングを口に含むレイナチュココナッツオイルプリングを直接お口に含みます口に入れた時はトロッとした感触ですが、唾液と混じると次第にサラサラになりうがいがしやすくなりますStep３．お口の中でオイルを巡らせるお口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします10分20分間行いますStep４．オイルを吐き出し、お口をすすぐオイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、飲み込まずにティッシュ等に吐き出しますお口の中を水ですすぐとすっきりします最初はオイルが口の中に滞留していることがなれませんでしたが、慣れてくれば毎日いけるかな株式会社クリオスファンサイト参加中 続きを見る ['close']