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sugayoさん
育児日記と、ブログモニター、レビューなど★についてのブログを更新しています。 毎日ママが楽しく過ごせますように~
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初めて飲んでみました男性のイメージが強かったマカですが、 女性も男性同様、それ以上にいろいろと忙しいですもんね においはシナモンのような漢方のような、コラーゲンのような不思議系でした でも、私は気になりませんでした アミノ酸、ミネラル、鉄分など、体によいものがたくさん入っているんですね! 疲れたときに飲んでみたいと思います! 続きを見る
「ひかるよきれい」という、うちの子 見てみると本当にきれい子どもは大喜びです これって、目立つでしょ何でしょう 実はこれってリップグロスなんですよ今回、株式会社フリップフラップ さまより、モニプラさん経由で、 美容液成分がたっぷり配合された、リップグロス、 ラキラ クリスタルライトアップグロスをいただきました ありがとうございます 色は、シャンパンライムだったのですが、 私は、オレンジ系のリップグロスが以前から欲しかったので 本当に、嬉しかったです 一見普通の、リップグロスの入れ物に入っていると見えますが 実は、スパチュラの根元が 光っちゃう なので、冒頭のような写真が撮れるんですね 暗闇での塗り直しも、こんなに明るいライトがあればですね スパチュラの先はこんな風になっていて 適度な弾力で、塗りやすかったです 早速塗ってみることにしました 度アップ失礼 あまりかっこよくないですが私の素の唇です それが、こちらのグロスを塗ると キラリーン 何だか唇にハリが出たっていうか、きれいに見せてくれます スクワランマカデミアナッツ油ホホバ種子油ローズヒップ油 ヒマシ油グレープシードオイルヒマワリオイル精製アボガドオイルオリーブ油などなど こんな美容液成分がたっぷり配合されているそうです 唇の乾燥の気になる季節にも、きれいでいながら、 唇のケアができて、一石二鳥ですね 化粧ポーチから出して、ちょっと自慢したい1品になりそうです 株式会社フリップフラップ さま、モニプラさま、ありがとうございました★ 続きを見る
モニプラさんで当選させていただき、 ヤフーグーグルの「足専門サロン」で検索して、1位に上がるサロン、 サロンドコンソラーレ さんに、行ってまいりました 場所は、神奈川県厚木市金田424なのですが、 海老名駅から送迎をしていただけるので、とっても助かりました しかも足・靴・歩行から「魅せる足」へ 美脚マエストラ飛鳥田由理 さんが 直接、車でお迎えに来てくれるんですよ 早速サロンに到着すると本当に、隠れ家サロン 飛鳥田さんのご自宅の1室にお部屋があるんです ここの椅子で、足を暖めて、まずはカウンセリングが始まります 私のカウンセリングシートをご覧になって、 私の場合、ヒールをはいてると、決まって足が痛くなる という悩みに対応してくださり、 骨格の説明と、靴の選び方について教えていただきました こちら、足の骨の模型です 足の骨って、全部の骨の中の約4分の1の分量を占めているという 実はとっても複雑、繊細なところなのだそうです 確かにひざから下や、太ももなどの単純な骨と違って 小さないろいろな骨が組み合わさっていることが 模型を見てわかりました そして、普段は意識していないけど 足は体の全体重を支え、さらに、全衝撃を吸収していると思うと 改めて足の裏、足ってすごいなと実感してしまいました いたわってあげないとですね 足にもウエストがあって、そこは締めていいけど ここは自由にしないといけない場所があるとこと 足の指は靴のなかでも自由になってないといけないんです また、かかとの部分は保護してあげるよう、 こんなに硬くて、さらに細くてもよいのだそうです ヒールの部分も、ある程度しっかりと太さと安定感があるほうがよいとのこと 靴の中敷を取った状態で、ちゃんとヒールがビスなどでとまってるものでないと、 足は安心して体重をかけられず、どこかに無理が生じてしまうとのこと 歩くときにソールがしっかりとしなるものを選ぶことも大切だそうです なかには、こうしてしっかり支えの入ってるものもあるのだそうです 靴はなるべく紐などで足に密着させると、 足も負担なく、歩けるとのことで、 これから、靴を選ぶときには、フォーマルでも、スニーカーでも 紐靴を選ぼうと思いました この日、フットプリントの調子が悪かったのでそれはしなかったのですが 専用器具で、採寸をしました 自分の認識では、私は23.5センチだと思っていたんですが 正しく計ってもらうと、 右足、21.5センチ、左足22センチでしたちっさ シンデレラサイズと言っていただきました 今まで、ぶかぶかの状態で靴を履いていたんですね また、次に、トッカーレ、足の問題を触診してもらいましたが、 私の場合、骨の変形などは出ていないとのことでした 良かった それから、リフレクソロジー、レッグアロマトリートメントと 進めていただきました 下が温かくなってくるベッドで、ほかほかでした ラベンダーの香りのアイマスクもしていただきました さらに、飛鳥田さんと、たくさんおしゃべりしながらだったので とっても楽しかったです 飛鳥田さんは、お子さんがいらして、子どもを通じての話、 それから、血液型の話などでも盛り上がってしまいました 施術では、足の裏をまんべんなく押していただきましたが、 とても気持ちが良かったです その際に、ここだけはちょっと痛かったのが「背中」のポイント 足の裏のポイントでも、背中を意味するポイントがあるんですよね 背中については自分では自覚が無かったので意外でした すっかりほぐしていただけました 足の裏から始まって、ふくらはぎも続いてマッサージ こちらは、足の下から上にどんどん上げていく感じです 私の場合、ふくらはぎが太いのですが、 やっぱり、最終段階のセルライトがついているからでした そこを丁寧にもみほぐしてもらい やっぱり、セルライトは痛いですね痛きもちい感じでした ふくらはぎなどは、歩くことで、インナーマッスルを鍛えることでも、 少しずつ変わっていくそうです 片方の足が終わったときに、ひざをまげて、ふくらはぎから上を 持ち上げて、足の重さを比較したのですが、 施術してもらったほうが、とってもスッキリしていて、 軽い感じがしました とっても効くリフレクソロジー、レッグアロマトリートメントを終えると、 お茶をいただきながらのアフターカウンセリングです 飛鳥田さんが出されている著書では、 足のケア、きれいな足になるにはなどの詳しいことが 丁寧に説明されていました そして、自社商品の、飛行機の中でも使えるというサイズの 足のむくみ防止のミストを紹介いただきました 逆さにしても使えるし、手が汚れないので、 さっと気になる場所に使えます サラッとした感触で、ストッキングの上からも使えるんですよ また、飛鳥田さんは、靴の中のインソールを、 オーダーで作られたりもしています 写真は人工筋肉 こちらの人工筋肉や、中敷きを使って、 手持ちの靴をオリジナルに改良してくれるメニューもされているんですよ 最後に私の足 あまり自慢ではないのですが、施術後です とってもスッキリしましたありがとうございました 飛鳥田さんは、とってもフランクな感じで、話しやすい方です 今、実は飛鳥田さんは、妊婦さんなんですよ 8ヶ月の大きなお腹をかかえながらも、 いろいろとご説明、丁寧に施術してくださいました さすが、元ミスユニバースのエステ担当 出産時に短い産休を取られるそうですが、 こちらの厚木の隠れ家サロン(ご自宅)をメインとして、 出産までも、それから出産後も、 足の専門家として講演会や、個別の施術など精力的に活躍予定とのこと これからも、活躍が期待されますね サロンドコンソラーレ 、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね 有限会社アスカシステム さま、モニプラさまありがとうございました 足靴歩行から魅せる脚へファンサイト応援中 続きを見る ['close']
モニプラさんで、(社)日本予防トレーニング協会-JAPTさんの 無料レンタルモニターをさせていただいております 肩こり、首のこりなどの、慢性的な痛みの原因は 実は首、ストレートネックにあるのだそうです 先月下旬に、こちらの スローコア【基礎編】テキスト、DVD、スローコアピローを 届けていただきました ありがとうございました★ ご報告が遅れまして申し訳ございませんでした こちらのスローコアピローは、せき髄の湾曲、 自然なS字を取り戻してくれる助けになるのだそうですよ ストレートネックというのは、首の異常な緊張から引き起こされていて、 それをケアすることで、体の不調を改善していけるのだそうです その緊張をほぐしてくれるのが、 スローコアエクササイズとのこと「筋弛緩(脱力)トレーニング」 体が、緊張をゆるめることを学習できるような プログラムになっているのが特徴なんです 体のセルフケアって実はすごい大事だなって最近感じています というのも、やっぱり、サロンや教室に通うっていうのは 経済的にも時間的にも厳しいものがあると思うんです でもこのスローコアエクササイズは、自宅で時間を見つけて することができますので、 時間がなかったり、一人で外出できない小さい子のママなどに、 良いのではないかと思いました もちろん、私も、育児や仕事、家事に追われている一人 特に男の子ですと、このエクササイズのために横になっているとしたら、 間違いなく、私の体の上に、全体重で降ってきますんで 危険です なかなか、自分のために、 ゆったりできる時間を見つけるのが大変ですよね 子どもが無事寝てから?などになってしまいます 今回、DVDや写真テキストがあるので、 分かりやすくスローコアエクササイズを進めることができます 私はボディチェックをしている時間が取れなかったのですが スローコアピローの上で首を回したり、 腕を回したり、ひざを抱えるポーズをとったりするのは、 ストレッチ効果もあって、気持ちが良かったです これからもスキマ時間を見つけて スローコアエクササイズ、続けてみたいと思っています 無料レンタル期間は、ゆったりと4月30日まで取っていただいていて 本当に助かりますありがとうございます また1週間くらいあとに、レポしたいと思っています スローコアライフファンサイト応援中 続きを見る ['close']
シャレコスキンケア さんでは、今、つぶやく&フォローするだけで 化粧水のサンプルをいただけるという企画を、 モニプラさんで、実施していますよ サンプルにいただける化粧水ですが、シャレコローションといって キイチゴエキス、キウイエキスなどのすぐれたフルーツ成分から出来ていて お肌の乾燥を防いでくれる効果が高いとのことです ほかにも、モモ葉エキス、シソエキス、海藻エキスなども配合されていて 植物性スキンケアなんですね 使ったあとのもちもち感、ぜひ体験してみたいです 気になる方はチェックしてみてくださいね 「つぶやきスキンケア」をフォローするだけで、美肌になるの巻!! ←参加中 続きを見る
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