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ともーこさん
私はとても好奇心旺盛で、新商品はすぐに試してみたくなります。また、自分がよいと思うものは友人・知人に教えてあげたくなります。私の座右の銘が、”出会いを大切にする”です。いろいろな出会いを大切にして、楽しく幸せになりたいと思ってます!
■ブログ のんびりdeハッピー
■Instagram @degutomodegu
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『ナチュリズム』生活、なんだかんだで一か月が過ぎました体重は、飲み始める前と比べると2㎏ですナチュリズムを飲み始めてから便秘知らずで、毎日すっきりナチュリズムを飲むことで、意識的に暴飲暴食がなくなり、毎日体重を測ることで、ちょっと運動してみたり、リンパマッサージをしてみたり何事も日々の生活の中で、”意識して暮らす”って大切だなぁと特に、私は職業柄食べることが大好きだし、食べて色々研究することが多いので『食事を抜く』ことはできません飲むだけで身体の中からすっきりさせてくれるサプリメントにお願いするのも、いいのかもこれから忘年会年末年始新年会と飲み&食べる機会が増える楽しい季節食べたら『ナチュリズム』皆様も、ぜひナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
実家から離れて暮らすようになり、18年実家から離れて、ちょうど人生の半分が過ぎたことになります高校生までは、全く料理をしたことがなく、一人暮らしをすることにより、自分で料理しなくてはならなくなり、今思えば、包丁の使い方もままならなかったように思いますそんなだった私に、母は『お出汁だけは毎日丁寧にとりなさい お出汁はお料理の基本だから』と教えてくれましたその教えを守り、毎朝お出汁を取ることで私の一日は始まりますどんなに眠くても、どんなに二日酔いでも私自身が、子どもの頃からお出汁のいい香りで起きることにとっても幸せを感じていたので、家族にも、お出汁の香りで目覚めてもらえればとそんな毎朝お出汁を取ることに幸せを感じる私に、マルトモ株式会社様から「2種類の花かつお」を頂きました早速、それぞれの花かつおでお出汁を取ってみました『味わい 花かつお』セブンイレブンで見たことあるーまずここで美味しいお出汁の取り方①600ccの水を沸騰させます②少し火を弱めてから約20gの花かつおを入れます③フタをしないで2分ほど煮出し、火を止めてそのまま置きます④花かつおが沈んだところですくい取るか、 ふきんでこします見ているだけで、美味しそうな香りがただよってくるー美しい黄金色以上が一番だしの取り方以下、二番だしの美味しい取り方です①一番だしを取った花かつおに300ccの水を加え火にかけます②沸騰したら少し火を弱めてから5分10分煮出します③火を止めてから約5gの追いかつおを入れます④花かつおが沈んだところですくい取るか、ふきんでこします私は、一番だしはお吸い物、みそ汁、茶碗蒸し、そばつゆ、うどんつゆに二番だしは、煮物、炊き込みご飯、鍋物に使っています私は、味わい花かつおでは、「油揚げえのき白菜」のお味噌汁を作りました徳用花かつおでは、「小松菜お豆腐」のお味噌汁どちらも香り豊かで、旨みしっかりですが、私は、「味わい花かつお」の方がコクがあったように感じました素材本来の味を楽しめるお料理が作れるお出汁これからも毎朝お出汁生活をつづけまーす 続きを見る ['close']
順調に娘を寝かしつけ、家事を終え、仕事もひと段落ついた日は、一人のんびり贅沢時間最近は、コーヒーと本の組み合わせ(ここにチョコレートを加えたいところですが、ダイエット中なので、ガマン)コーヒーは、うちのお店のコーヒーが最高に美味しいと思っていますが、お勉強のためにも、色々なお店のコーヒーを飲みに行きますし、お取り寄せもします今回は、オアシス珈琲様の「きれいなコーヒー」を頂きまして、飲んでみました丁寧な説明書入り拡大してみたきれいなコーヒーとは?「きれいなコーヒー」とは、オアシス珈琲独自の特許技術により生豆をきれいに水で洗浄したコーヒーのことコーヒーの生豆を洗わず焙煎するのではなく、生豆に付着した不純物を、ジェット水流で短時間にきれいに洗浄してから焙煎しています こちらのコーヒーは、ドリップしたバッグを浸けこむことで広がる味わいを楽しむタイプ私は、こんな感じでタンブラーに入れてドリップしたバッグを浸けこんでます蓋して、冷めないようにこちらのコーヒー、全くクセがなくまろやかな味わいガツンとくるタイプではないので、3杯ほどはすーっと飲んでしまいますオアシス珈琲さんもおっしゃられていますが、コーヒーが苦手な人でも飲めると思いますこちらのコーヒーを飲みながら読んでいる現在の本は、ワタナベ薫さんの『美人は「習慣」で作られる』うん、美意識高めるために読んでるんだけど、全部は実行できそうにありません噛み砕いて理解すると、毎日の美の積み重ねで美人になれるかどうかが決まってくるってことかなオンナにダラけてしまって、おじさんになりつつある時には、また読みなおそうオアシス珈琲「カップインコーヒー」新発売記念キャンペーン「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 続きを見る
食べた後でOKの『ナチュリズム』飲み続けてます前回の記事はこちら→ダイエットを探求し続け11年そして新発売から2年が経ち、多くの方に支持されている「ナチュリズム」リピート率は驚異の80%以上を誇り、販売累計は50万個を突破!体重は、1㎏減先日、通っているエステのお店でお姉さん『あれー、痩せましたか』私『はい、でも1㎏だけなんですけど』お姉さん『お腹まわりがすっきりされてますよ』プロには分かっちゃうのね前回の記事でも言ったけれど、食べてから飲めばOKなので、忘れることなく私でも飲めるやっぱり続けることが大切なのねーそれと、毎日体重計に乗ること太ってくると、ついつい体重知りたくないから、乗らなくなるんだけど、それが悪循環を招いてます体重計に乗って、毎日の体重の変動を知ることで、食べ過ぎも防げるし、意識して運動するようになります引き続き飲み続けて、またレポートしますっナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
一気に寒くなり、冬物が欲しくなってきたので最近はショッピングを楽しんでますしかーし、お腹まわりがとっても肉々しくってスタイル良くみえるパンツが欲しい若い頃の肉弾感は、ムチムチしてて、そこがまた可愛いーと思いましたが、そうはいかなくなったお年頃ほんとにほんとにここで気を引き締めないとーかといって、私は食べることが大好き新鮮な旬の食べ物をちゃんと頂くことが台所を預かる主婦のお役目だと思ってますので、毎日の食事はきちんと食べたいそうなってくると、身体を動かすことそして、惹かれるサプリメントを頂きました食べた後でOK『ナチュリズム』食べる前に飲むサプリを購入して続けてたんだけれど、食べる前って、飲むのを忘れちゃうで、それが続いて結局飲まなくなってしまうこと多々でも、食べた後でもOKなナチュリズムなら続けていけそう早速、ここ数日試してみましたが、トイレに行く回数が増えましたまだ体重には反映されていないのだけれど、引き続き飲んで様子をみたいと思いますナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
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