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takakoさん
最近はご無沙汰気味ですが、またぼちぼち参加させて頂きたいと思います。よろしくお願いします。
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有機マカモラーダ100×10包を頂きました 顆粒タイプです ★マカって？ マカはアンデスハーブの女王と呼ばれているそうです 見た目はかぶに似ていますが、 白、黄色、赤、紫、黒の5色のマカがあり、 自然の様々な栄養がバランスよく含まれているそうです （必須アミノ酸9種類を含む18種類のアミノ酸、鉄分、カルシウム、 亜鉛、各種ミネラルやビタミン、アントシアニン、等など） 様々な栄養をバランスよく摂取することができるということは 食事のバランス同様重要です ★有機マカモラーダ100とは マカの種類の中でも女性に不足しがちな鉄分やアントシアニンが 豊富に含まれていると言われる濃色系のモラーダ種のみを厳選しているそうです 少し貧血気味なので鉄分が豊富ということはとてもありがたいです モニタープラザさん、株式会社バイオナサ東京さん有難うございました マカなら有機マカモラーダファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
ダイエットといえば、単品を食べ続けたり、 シェイク状の飲み物を昼食などに置き換えたり、と いささか味気ないものが目立ちますが、いいものを見つけました ニッスイのダイエットナビユーザーズプログラムです 8種類あるのですが、いずれも彩りも栄養価も遜色のない お弁当タイプのダイエット食品です 美味しそうですね これならダイエットも楽しいかも 【大好評につき再登場！】ニチレイダイエットナビユーザーズプログラム ←参加中 続きを見る ['close']
女性にとってダイエットは永遠のテーマ 体型、体質は多分に遺伝的要素や環境が関係していますが 私の場合、家族、肉親は太っていません 逆に母や兄などは痩せて、太れなくて困っていると言っております いいなぁ、体重少し分けてあげようか？ 太っているな、と思っていても、いつも鏡を見ているわけではないし 実態、というか他の人から見た自分の姿を実感することは稀です 実感する稀な機会の一つに写真があります 自分の写真を見てうわぁ！と思うことってありますね 私も先日自分の写真を見てうわぁ！って思いました これはまずいやろと ここ2年、勤めに出ていないので２ｋｇは太っていますし そこで遅まきながら、毎日体重計にのることにしました 現実を直視するために ところが、計測単位が500ｇと粗いので、役に立たない ダイエットの時は100ｇ減でも、それが励みになるのですが、 500ｇでは、ね そして今流行の体組成も知りたいし ということでタニタさんの『からだカルテ6ヶ月間モニター』＠モニタープラザに応募することにしました 以下の内容です ↓ ＜セット内容＞ 赤外線通信機能つき体組成計 赤外線通信機能つき歩数計 データ通信用リレーキー ※サイトの利用は機器に同梱しているお試しＩＤチケットをご利用いただきます からだカルテの体組成計歩数計ではかったデータは赤外線で通信して、 リレーキーにカンタンにデータを保存可能 リレーキーをＰＣにＵＳＢ接続すると、からだカルテでカンタンにグラフ化できます 日々の体重変化をらくらく記録できるので、ダイエットなどに大活躍です そのほか楽しくダイエットできるコンテンツをサイトにご用意しています！ ↑ サイトではイタリアなど世界の名所のバーチャルウォ－キングを楽しめたり マイル！がたまるそうです わぁいいなー陸マイラーの私には垂涎の的です 痩せる、、世界の名所にバーチャルで行ける、マイルがたまる、一挙三得ですよね ぜひ、参加させてください、よろしくお願いします やせたい健康になりたい人集まれ！「からだカルテ6ヶ月間モニター募集」 ←参加中 続きを見る ['close']
↑ デンマーク発の食器です メーカー名 RostiMepal（ロスティメパル） 商品名 Loomm（ルーム）ミールボウル 英語じゃないからスペルも風変わりに見えますね Loomm ってやはり room のことなんでしょうか お部屋でそのまま使える（食器代わり、お茶碗代わりになる）ボウル、というところかな？ それにしてもお茶碗にしては大きいですね このボウルに食材をササッと入れて、場合により電子レンジで暖めて リビングでTVを見ながら、食事するんです、ね？ こうすればキッチンで時間を費やす必要もないかも カウチポテトが土台にあるような発想だわ お行儀の良い日本人にはまさに驚愕の商品、 でも、クターッとしたい時には便利かも知れないですね おしゃれアイテムのセレクトショップ classca（クラスカ） ★モニター募集★ ←参加中 続きを見る
先日、『自分にとってのリラクゼーション』について 話し合ったことがあります 車を運転することや、近くのお寺に行く、という意見も出ましたが 私にとってはやはり、『好きな香り』に触れていることがリラクゼーションです 嗅覚は五感の中でいちばん原始的なものですが ダイレクトに脳幹に届き、働きかけてくれます だから、『自分にとってのいい香り』をかいでいると 精神的に安定し、癒されるんだと思います 私はローズオットーやラベンダー、柑橘類の香りが好きで これらの香りに包まれているととても幸せな気分になります エッセンシャルオイルをアロマライトで蒸散させたり、 あるいはバスタイムにオーガニック製品を使うことで 癒されるなと感じます 寝ている時の姿勢のせいか、 時に眠れなくて困ることがありますが そういう場合も好きなエッセンシャルオイルのボトルを取り出してみます そうすれば知らず知らすのうちに眠れる気がします 眠れることってすなわち癒されることなんじゃないかなと思っています 香りがつくる快適睡眠空間安全静音機能の香り発散器【ティフラ】体験モニター募集 ←参加中 続きを見る ['close']
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