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おーさんさん
私は食べること料理を作ることと健康のこと化粧品や美容関係に対してとても興味があります。月に一度エステに行ったり外食は週に数回はしています。
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今回は以前美容のことで受けたセミナーレポートをみていただきます 当時はブログ歴15ヶ月でしたが頑張ってレポートしました 再生医療専門医による、お肌のことを考えた上手な歳のとり方お茶会♪ 7/5(日)14時50分17時という肌のことを考えたお話のきけるお茶会にセルバンクさん企画のに行ってきました 立っている男の方は栗林さん、座っている男の方は吉田先生 吉田先生は九州大学医学部卒でその後九州大学皮膚科勤務、 金沢大学形成外科勤務をされ、今はこちらのRDクリニック三田勤務をなさっています お二人ともすごくきさくなとても丁寧にわかりやすい説明をしてくださいました 右に映っていますお菓子がグランプラスのくるみをチョコレートコーテイングとマンゴチョコでナッツをコーテイングされていているものですとても美味しいです 隣はお土産のマカロンとお土産の日焼け止めクリームです 日焼け止めクリームはセルバンクさん発売元です 価格は30ml 5500円(税込) 専門家が開発したSPF20で 特徴としては、 保湿が出来る 化粧が崩れない(お客様に多数お声いただきました) お肌に優しい といったものです まず先生からのお話は2部構成になっています 1部は皮膚の構造から肌細胞、コラーゲンヒアルロン酸、瘢痕(はんこん)、今私たちができる肌予防と手入れ法 2部はRDクリニック三田での再生医療への取り組みと現場 1部は 皮膚は表皮と真皮でできていますその真ん中に基底膜がある 表皮は真皮を守るものでがっちりと硬い皮膚この上にコラーゲンとか塗っても真皮から基底膜を通って真皮にいきにくい ただ表皮が乾燥をしていると肌トラブルが起こりやすくかゆくなったりするだから外気にさらされている表皮は常に保湿が大事 真皮はみずみずしくて肌細胞とコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸で構成されている コラーゲンは線維、エラスチンはゴム、ヒアルロン酸は水分をたくさん含んだゼリーである 先生は加齢=老化ではないとおっしゃった 老化=身体の機能の低下 機能低下だからメンテナンスをすれば肌の衰えが緩やかになる 子供は日焼けをするとまんべんなく真黒に黒くなるが大人は機能低下をしているためまばらにしみになったりする ヒアルロン酸コラーゲンをサプリとしてとると吸収するときアミノ酸となり血中をとおりあらゆるところにいく ヒアルロン酸コラーゲンを注射で体内に入れると34ヶ月で分解されるまた逆に吸収されないヒアルロン酸とかは注射後でアレルギー反応とかでて炎症を起こしたら最悪皮膚を切り取らないといけなくなるから危険である 怪我をしたら細胞が増えるしかしそれは瘢痕(はんこん)を作ることである 瘢痕はもともとの真皮とはことなりコラーゲン線維も細くヒアルロン酸、エラスチンも少ない ヒアルロン酸コラーゲンの注射は瘢痕を作る治療で何回も同じような治療をしていると、しだいに皮膚に張り、弾力がなくなりたるみや小じわが増えるようになる 今自分の肌をを守るためにすべきこと ①紫外線対策 肌に日焼け止めを塗ること以外にも日差しの強い時はサングラスで目の瞳孔を防御する目の瞳孔に光が入るとメラニン組織をつくれと脳が指令を出してしまう ためしてガッテンでみたかも ②保湿クリーム ③健康な生活睡眠時間、栄養バランスのとれた食事、ストレス軽減、禁煙 ④適度な運動 あと注意点 目の周りは皮膚が薄くアイクリームをつけるときは指先で透明にクリームがなるくらいのばしてやさしく押さえるようにつけるたくさんつけると角質内の水分を逆にうばう原因になってしまう あとこすってつけると色素沈着の原因をつくる 2部 RDクリニック 三田での再生医療への取り組みと現場 ①まず先生は患者さんのカウンセリングを行います(予約制) ②血液検査をします(結果は7日後) ③日をあらためて耳の後部から微小の皮膚採取再生には最短一か月その他に血液を160cc摂取する ④再生された細胞を注射にて注入(目安は連続2回) 一回の皮膚採取で培養される細胞は30回分とのこと人により細胞分裂が多数できる人とできにくい人がいるらしい耳の後ろの皮膚は紫外線にあたりにくい所であることきめが細かいことが理由らしい では③以降のお仕事 私たちが入れたお部屋も通常のお部屋よりも空気をきれいにしているお部屋ですが、細胞を培養しているお部屋に入いるには圧力を上げているお部屋を通ってから入らないといけない だから窓からのぞいてみました バイオクリーンルームではマスクをしてキャップをして白衣を着ている人が顕微鏡の前にいました 培養する際にまず普通の大きさのシャーレからだんだんと大きめの入れ物に移し替えるとのことでした そして36度の炭酸ガスインキュベーターで培養します そして一か月以上たって出来上がった増殖された細胞は この液化窒素(-196℃)の入ったタンクで管理保管されます 一つの液化窒素タンクには6ブロックに分かれていてその一つを見せていただきましたまた一つの液化窒素のタンクで200人くらい保存ができるそうですそのタンクが3つありました今現在では600人保存可能です 保管代金は年間174万円で年々安くなり5年目は年間10万円弱くらいになるとのこと また諸経費は最初に42万円くらいかかりもし眼の下の治療をするのであれば一回1cc105万円でそれを1か所につき2回行うから63万円はかかると言っていましたまた2年以上保管された場合また保管料金の最大65%が治療費に還元されます 1か所行うと45年は効果があるがその2年前から同じ所に治療すると効果の持続が長くなって肌の衰えスピードが緩やかになるそうです 肌のハリのグラフを見ると25歳がピークでその後はなにもしないとかなり急な速度で落下していきます 自分の年齢の所を見たらかなり下降しているところであったので驚きました 家に帰り主人に今日のことを話したら、価格的にはすごく高い価格ではないから芸能人の方とか患者さんには多いのではないかとこの場所でこのようは事をしていることをもう少し広めたらすぐに600人いっぱいになりそうにも感じましたし、まだまだ再生医療は未知な分野であるからこれからも伸びるだろうとも思いました また培養のお仕事をしている方は3交代で行っているとのことでなんで人がいない時間を減らしているのかはいまいちわかりませんでしたが、36度の炭酸ガスインキュベーターで培養しているため、電気関係で停電した時何らかの原因でヒューズが落ちたとき、医療分野だから困るんではないのかなとかそういうときは別の切り替えで電気が流れるような処理をしているのかなとかそんなことを考えてしまいました 7/7のガイヤの夜明けで再生医療のテレビが放映されます 今日は1日先生また関係者の方、貴重な時間を取っていただきありがとうございました 最先端医療の現状を理解することができました 幸運の女神は微笑むか? 敗者(?)復活戦します? ←参加中 続きを見る ['close']
『ViViボール』 チャレンジモニター募集 最初このボールは何に使うんだろう??と思い調べたらこれはかなりの優れものと知りました まず使ってすぐに肌のきめが流れていたのが、奇麗なきめに変わったり、1週間で肌の凹凸がなめらかな肌に変わったりと h&sのシャンプーのコマーシャルに出ている高橋リカさんもお気に入りとはますます興味があります あの方はカリスマエステシャンと聞いたことがあります 私はデパートの化粧品メーカーで肌診断をしていただくといつもきめがながれているといわれます いつもの手入れは洗顔後、化粧水美容液乳液クリームとしているのですが 後は週に一回美顔器でマイナスイオンでビタミンC導入とか超音波をやっています 後は週に1回パックをして、毎日はゲルマニウムローラーでころころと肌の上をマッサージしています 今の悩みは水分を結構入れているのに肌がかさかさしていることとしわとシミです 改善できたらいいなと思っています 自宅でゴッドハンド! 『ViViボール』 チャレンジモニター募集 第5弾 ←参加中 続きを見る
W消臭サプリメントShunax体験モニター当選 Shunaxは天然植物エキスを原料とした、厚生労働省より清涼飲料水としての基準をみたし製造された臭いを中和消臭するサプリメントです 中和消臭…香り成分を混ぜることで、臭いを感じにくくさせる 化学消臭…臭い成分を化学変化させ、別の臭わない物質に変化させる このW消臭作用で即効&強力な効果を体感していただけます 感想は、粒も割と小さくて飲みやすかったですただ入れ物から錠剤を出すのにぺたっと中でついてしまった取りさしずらかったです穴の部分がもう少し大きいといいなと思いました 錠剤の色もかわいらしい色で気にいりました 実際使用しての感想は、運動をして汗をかいてから飲んでも汗臭さは消えないですが、時間をおくと汗も落ち着いたせいか臭いがきにならなくなったということは効いているのかなと感じました たぶんこれは事前に飲んでおくと汗をかいても臭わないよというタイプだとは思うのですが このようなものはこれから医療や福祉の方でもっと売れる商品じゃないかなと感じました たとえば寝たっきりのひとの介護とかに使われたらその方の下のお世話をするとき臭くなければかなり世話をする人のストレスは軽減できるとも感じました その為にはもう少し小さいタイプがいいのかもしれませんお年寄りはのどの通りが悪いので これからも通常の私たち対象と医療福祉関係対象を含めましてがんばってください Shunaxファンブロガーサイトに参加中 続きを見る
【簡単薬膳料理】講座レポーター当選 8月29日に薬日本堂&Dreamia Club主催の漢方で夏バテ&美肌対策 簡単薬膳料理 の講座を受講しましたモニプラさん当選ありがとうございます 講師の先生は魯 紅梅さんです先生は医学の先生です まず漢方の考え方は未病で漢方は予防医学であることを学びました 未病対策のキーワード ① 栄養素 ②解毒機能 ③血行をよくする ④精神を安定させる作用のあるもの この四つのために生活リズムの見直しと食事改善が大切です 未病のサイン ①手のひら 親指の付け根の肉が盛り上がっているところが青いと老廃物がたまっているので食物繊維をとるとよい ②舌のまわり 舌のまわりががぎざぎざしているのは疲れ気味 舌の先端が赤いのは寝不足で苦いものを食べるとよい(ゴウヤとか) 舌の両側が赤い人はストレスがある 舌のこけが薄くあるのがいい状態で白いと冷えているらしい 部分的にこけがはがれているときは身体を休めること ③肌 うつなはだけ ううるおい つつや ななめらかさ ははり だ弾力 け血色 美肌の6つの条件です 体質チェック 気血水 気には気虚(肌に張りがなくなり、たるむ 敏感肌)と気滞(吹き出物が出やすい 肝斑 混合肌)があります 気虚の他の症状は疲れやすい 気力がない 食欲不振 息切れ 汗をかきやすい お勧め療養法は朝食をとり朝にフルーツを取るといいゆったりとした動きで身体を動かす 気滞の他の症状はガスが溜まる イライラしやすい 頭痛 胸のはり お勧め療養法は気分転換 アロマやお香をたいたり柑橘を食べたりするといい 手のひらの真ん中の労きゅうというつぼを押すといい内臓の働きを活発にする 血には血虚(しわが増える 顔色が悪い)とけつおう(クマやシミ、そばかすが気になる)があります 血虚の他の症状は貧血 めまい 物忘れ 無月経 冷え性 お薦めの療養法は赤や黒の食品を食べる レバー、黒米、黒コショウ、黒ゴマ、ドライフルーツを少しずつ食べること けつおうの他の症状は肩コリ 頭痛 生理痛 青あざができやすい 下肢静脈瘤 お薦めの療養法は冷やさないこと 玉ねぎやねぎ、酢をとる 骨盤体操やストレッチで腰をのばす 手の甲の親指付け根の手首のようちというつぼを押すといいホルモンバランスを整え、血行をよくする 水にはしんきょ(肌がカサカサして粉をふく しわが出る)とすいたい(吹き出物の治りが遅い 毛穴が目立つ)があります しんきょの他の症状は便秘 髪がぱさつく 口渇 お薦めの療養法は水分補給 きゅうり、大根、トマト、根菜類など水分の多いものを食べる あと甘いものもいい すいたいの他の症状はめまい 吐き気 水太り お薦めの療養法は利尿作用のあるお茶を飲む きのこ、海藻、根菜類を食べる 汗をかく運動をしたりお風呂にゆっくりと入るといい 足の裏のゆうせんというつぼを押す あとはストレスのある人は酢の物を食べるといい 免疫力を高めるにはきのこがいい はげている人や薄毛の人は腎臓機能を高めるために黒ゴマ きのこ 黒米 黒豆 肺を治すには白いものをたべるといい 黒きくらげはカルシウムがあり白きくらげは抗がん作用がある すいかの白い所もトマトと一緒にスープにしたりして食べるといい その後簡単薬膳料理をみんなで手分けをして作りましたといっても下準備がほとんどされていて最後の少し携わった感じではありますが メニューは青じそ十穀ごはん いかのピリ辛炒め ゴーヤの梅サラダ 白きくらげ杏仁豆腐 最初に始まる前に下準備していてくれました ありがとうございました 私はゴーヤ斑でゴーヤをを切って湯がいて氷水につけて冷やして あらかじめ水でさらして辛くないたま葱とシーチキンと梅干入りポン酢醤油で和えました 今までゴーヤはチャンプルでしか食べたことがなかったのですが、ゴーヤの苦さがなくてこの日以来私はこの食べかたでしか食べていませんかなり気に入りました 美味しいです スープは事前に作っておいてくれたものですいかもほどよいピリ辛で美味しかったです ご飯は山芋を炊飯器で炊いていたのでいつもの生よりやわらかくて美味しかったです今度作ってみたいです 白きくらげのデザートなんて初めて食べたので感激しました この講座を受けて以来今年我が家はすいかを食べていなかったのですが、白い部分を漬物にして食べてるよとか隣の人に言われて、むしょうに白い部分が使いたくなってすいかを半分購入して赤い部分をキューブ状に切って白い部分を使って両方いただきました 白い部分は冬瓜のかわりにスープにいれてぐつぐつと煮たり、煮物では大根のかわりに煮たり、漬物を作ったり 多少赤い部分もあるので紅白のかまぼこを入れているように色合いがいいので気に入りました 味ももともとくせがないので美味しいです 今晩の夕食です手前のはすいかの白い所とみょうが、しそとかつおぶし、ごま入りのお漬物 とウナギの炊き込みごはん 上はすいかの白い所とごぼう、にんじん、白菜、豚肉、シイタケ、こんにゃくを入れたトン汁とトマトです このところ私は身体の免疫力が下がっていて膀胱炎ぎみだったのですがすいかを毎日食べていたら治ってしまいました これからはいままで以上に食事を作ることに気をつけたいなと思いました この講座を受けて大変ためになりました先生もとても素敵な方であっという間の二時間でした大変楽しかったです おいしい暮らし「ドリーミアクラブ」ファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
株式会社ドクターケイのケイエッセンスインベース(日焼け止め化粧下地)パウチサンプル2包をいただきました さっそく使った感想を述べたいと思います 私のいつも使っている日焼け止めよりクリームがしっかりしていて付けた最初はしろうきするかな?と思いながらつけているとしろうきすることなくきれいなつけ上がりです 次につけるファンデーションがBBクリームであってもパウダーファンデーションであっても抵抗がなくつけることができることが魅力です こんなに暑い日ざしの中で過ごしても化粧崩れはほとんどありませんでした 続きを見る ['close']
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