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Macoさん
わんこと暮らす楽しい毎日からモニプラさんの記事まで。。。独り言のように毎日ぼやいてます♪（笑）美肌＆ダイエットに興味アリ。＠コスメはマメに閲覧＆投稿するほど大好き☆試したモノは必ず投稿しています。食べるの大好き＆喋るのも大好きな明るい（自称）女子デス♡（笑）
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先月の健康診断で ＋１kg (((( ;°Д°)))) 年々増え続ける体重 記録更新中 食べる量は昔と変わらないのに、 基礎代謝が落ちてるせいか現状維持でさえ厳しい今日この頃 昔はエステに行ったり、スリミングを買いまくったり、 ダイエット器具を買い揃えたりしたけど 本格的にダイエットが必要な今 飲むだけで痩せるサプリとか、食事を置き換えて痩せるとか、 手っ取り早く痩せる方法を考えてる自分がいる (－；) 飲むだけで痩せるサプリがあったら、 世の中太ってる人はいないんだけどね （笑） まぁ そういうサプリを摂ることで、普段の生活を見直す いいきっかけになるのでしょうが ということで、まだまだ挑戦は続きます （笑） さよならslimダイエット ＜原材料名＞ 桑樹皮粉末、ギムネマシルベスタエキス末、結晶セルロース、 キトサン（カニ由来）、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB1、 ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素 ＜栄養成分＞ 1日（５粒）あたり エネルギー 38Kcal たんぱく質 008g 脂質 001g 炭水化物 084g ナトリウム 006mg ＜内容量＞ 7g（200mg×約35粒） ＜お召し上がり方＞ 1日5粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください ＜ご注意ください＞ ビタミンBは炭水化物からのエネルギー産生と 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です 5粒で1日のビタミンB1量の栄養素等表示基準に占める割合＝１００％ 本品は特定保健用食品とは異なり 消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません さぁ 頑張るよぉ o(^▽^)o 一日５粒 何のニオイだろう ギムネマ 欠けてるのが数粒ありました 最初の３日間は就寝前に５粒まとめてゴクリ 外食は魚メインで野菜をたっぷり摂るようにして、 意識して身体を動かすように心がけました ３日間続けた結果 体重の増減はナシ まぁ 増えなかっただけヨシということで 吸収を抑えるモノだから、食前の方がいいのかな ということで、 朝１粒 昼２粒 夜２粒 と３回に分けて食前にゴクリ 食欲が抑えられてる感はありませんでしたが（笑）、 一分一秒、ダイエットを意識した生活を過ごせました 一週間続けた結果 体重は現状維持 それだけでもスゴイことかも 一週間で結果を出そうなんて図々しいよね（笑） お守り代わりに飲んでると、ダイエットの励みにもなるので、 もう少し続けてみようと思います 今なら送料無料でお得なセットが出てますよ 【期間限定50％OFF】メール便送料無料「かしこいごほうび」さよならSlimカロリー通常1袋5 ￥500 楽天 株式会社ファイン ファインのファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る
夏はサンダルやミュールの時は素足かパンスト スニーカーやクロックスの時は靴下 でもいい年して素足ってのも不潔っぽいのよね 足のお手入れだって不十分だし ∑(－x－;)室内では冷房の冷えもあるから、靴下は必須です 足汗のムレも気になるし 結局靴下はなくてはならない存在なのです ( ´艸｀) 株式会社山忠 【webshop温むすび】 さんが、 モノづくりの情熱を込めて作った"ふつうのソックス" ふつうのいいソックス ３足セット 普段履くのにお手ごろなプライスと、 こだわりの快適仕様ソックスです ■ 価 格 ： 980円（税込） ■ カラー ： ベージュグレーブラック ■ サイズ ： 2224cm ■ 素 材 ： 綿ポリウレタンナイロン ふつうなのにいい３つのポイント １ 丈夫で毛玉ができにくい シルケット加工の綿素材 シルケット加工により糸の表面が平らでなめらかになり、 毛羽立ちや毛玉ができにくくなります さらに繊維の強度が増し、色落ちしにくくシルクのような光沢も出ます 穴の開きやすい爪先とかかと部分にはナイロン糸を混ぜて補強しているので、 丈夫で長持ち ２ 気持ちいい履き心地 締め付けない編地 足首や爪先部分は伸縮性のよい編地で締め付けません 柔らかく楽な履き心地です ズレない編地 土踏まず部分はフィット感を強めたサポート編み ウォーキング用の靴下によく用いられる編地で、 気持ちよくフィットし、ズレを防ぎます ３ 長時間はいても気持ちいい 蒸れないメッシュ編み 甲部分は通気性のよいメッシュ編み 季節を問わず、蒸れやすい靴の中で長時間履いてても、 運動時にも気持ちよく履き続けられます 爪先がゴロつかない 爪先の縫い目はゴロつかないように、 手間をかけて縫い合わせています 長時間履き続けることを考え、 細かい縫い目にもこだわりました 靴下に求めることといえば 値段 履き心地 丈夫さ 品質 かな パンツの時メインで履いてるから、デザインは関係ないし 前にキャラものの靴下を購入したけど、 自己満足に過ぎないし（笑） ワンピースとかガチャピンの靴下を 外で堂々と履いてたらヤバイ人間違いなし （笑） いや、若いコとかお洒落な人だったらいいと思うけど 実家の母が５本足ソックスを送ってくるのですが、 やっぱり履き慣れない そんな感じでシンプルなふつうの靴下を求めていたのです 家で履いてみたら ほれほれ (σ∀)σ そら、そーだ 履いたばかりだからね (￣∀￣) 無臭の靴下に興味がない坊ちゃん （笑） ベージュ グレー ブラック のシンプルなデザイン 爪先とかかと部分は少し厚めに強化 でも爪に引っ掛からないし、ゴロゴロしない さらっとなめらかな素材なので、足汗をかいても蒸れないっ 足首部分も締め付けないし、下がってこない 甲部分がメッシュ編みになっているので、 真夏でも通気性はバツグン 履いてみるとこんな感じ グレーはパープルのワンポイントが入ってキレイな色だけど、 ちょっと合わせにくいから完全ＩＮ ぴったりフィットして快適 さすがに３４回洗濯したら、 かかと部分に細かい毛玉ができてきたけど この値段でこの品質はなかなかです (▽ノノ゛ 温むすび ファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
先日レポートした コチラ (￣∀￣) 梅雨明けしてから毎日暑い日が続いてますが 夏バテに負けず継続中です今年は日焼け止めを何本も買ったし 美白ケアも同時進行で頑張ってるし ビューティーサプリも取り入れてるし 老けない秋を迎えられるように頑張るぞぉ このダンボールの入り心地が良かったのか 坊ちゃんは寝ようとしてました (￣□￣;)!! ニッショク株式会社 ニッショクオンラインファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
大好物のプラセンタ（笑） 花粉症の辛い時期も終わり、 肌も体調も落ち着いてきたのかと思いきや どういうワケか、原因不明の肌荒れ 肌荒れといってもカブレの症状ではなく、毎日同じケアをしてても肌状態が安定しない 最初はホルモンバランスの関係かな 程度に様子を見ていましたが、 恐らく 紫外線が急激に強くなったことと、冷房による乾燥と、 加齢による肌機能低下が原因ではないかと (－；) そんな時は内側からサポート ミネルヴァ プラセンタ 美と年齢をあきらめない！ 1日3粒でプラセンタエキスが360mg（プラセンタ原料換算6,000mg）摂れます 衛生管理品質管理が徹底されたデンマーク産の豚胎盤を原料として 酵素分解法により製造された高純度のエキスを使用 プラセンタのほか、 キレイをサポートする6種の美容成分と4種のビタミンを配合した 贅沢な美容サプリメント プラセンタエキス３６０mg 成長因子 アミノ酸 たんぱく質 ビタミン ミネラル 核酸 脂質 脂肪酸 糖質 酵素 ＋ 美容サポート成分 ツバメの巣 高級中華食材として知られ、シアル酸などの美容成分含有 ハトムギエキス たんぱく質、ミネラル、ビタミンＢ１などが豊富に含まれており、 美肌づくりをサポート スクワレン（深海サメ肝油エキス） 人間の皮脂にも含まれており、皮膚表面の乾燥を防ぎ うるおいを維持 ヒアルロン酸 保湿性が非常に高く、肌のハリやうるおいをサポート セラミド 皮膚の角質層の細胞と細胞の間にある脂質で、 保湿力やバリア機能を維持 高麗人参 サポニン一種であるジンセイノイドなどの元気成分含有 ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｅ エイジング＋細胞間の保湿＋ビタミン類 これさえあれば他のサプリは必要なぁい あごやおでこの吹き出物がなかなか治らないから、 ビタミンＢ群をプラスしようと考えてたのでラッキー（笑） 粒は少し大きめ 一日３粒を就寝前に飲みました 美肌サプリだから勝手に就寝前に飲みましたが 朝昼晩の３回に分けた方が効果的だったのかな 普段あまり水分を摂取しないので、 たっぷりの水分で流し込むようにゴクゴク 最初に感じたのが、 悪循環を繰り返していた吹き出物が落ち着いたコト パックもしてないし、他にビタミン剤も飲んでない お通じが改善された効果もあるのかな あとは、 あんなに不安定だった肌が、落ち着いてきたコト 洗顔後のつっぱり感が和らいできました お風呂上りに導入化粧水はつけましたが、 ＰＣしたりグダグダしてて、いつも次のステップは２３時間後 ガサガサになるので、その間化粧水を何度も重ねてました でも、重ね付けがいらないほどに いつもと同じお手入れなのに、 手応えを感じるのはやっぱりサプリ効果ですよね 長時間メイクしてても肌に疲れを感じさせないし、 ５日間のハードな連勤中も寝坊せず（笑）、 ドライアイも、肩や関節のコリも、頭痛もなく元気 周りがカゼをひいててもうつらなかったし そうそう、 最近珍しく爪を両手揃って伸ばせたのもこの効果かな いつもはちょっとした刺激でヒビが入ってたので 振り返ってみると全身の調子が良かったかも 飲み続けたら若返りにも期待できそう ビタミンＣが入ってないから、プラスするとして 美容ドリンクと併用するのもＧＯＯＤ 暑いのが大の苦手な私にとって夏は体力勝負なので、 暑さに負けない体づくりにピッタリだわ (≧▽≦) サプリメントの京都薬品ヘルスケアファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
小腹がすいた時のお役立ちアイテムといえば 蒟蒻畑シリーズ о(ж＞▽＜)ｙ 我が家の冷蔵庫には大量にストックしてます 間食に 朝食代わりに お風呂上りに 最近ではお散歩後の水分補給に毎日食べてます ただ美味しいだけじゃない お腹の掃除もしてくれちゃう頼もしい味方 色々な味があるから飽きないのよね ５月２７日 に新発売のこちら 蒟蒻畑ビューティーカシス 腹もちの良いフルーツこんにゃくと、 キレイを作るカシスをチアパックで手軽においしく食べられる、 頑張る女性に嬉しい朝食です 抗酸化作用のあるカシスの中でも特にポリフェノール含有が高く、 程よい酸味と濃厚な味わいが特徴の「ニュージーランド産 カシス」を 贅沢にまるごと使用しました カシスそのままの美味しさにこだわり、 人工甘味料を使用せず、自然な甘さに仕上げました 蒟蒻畑ビューティーカシスで「朝キレイ」はじめましょ 商品の特徴 毎日のキレイをサポートする クラッシュタイプのフルーツこんにゃく ポリフェノール含有の高い、 ニュージーランド産カシスピューレ果汁を使用 カシスポリフェノール130mg配合 カシス味ってビューティーサプリ系では珍しいかも ってか 基本酸っぱい系が苦手なので、 あったとしても選んで買ってなかったかも (－；) ポリフェノール効果で美容と健康に良さそう 朝キレイ とか言われると 朝食代わりに食べたくなるのが女心 （笑） 早速朝食でいただきましたぁ ドタバタした朝でも冷蔵庫からひょいっと チュルチュルした蒟蒻が喉越しすっきりで、 知覚過敏でもゼリーが歯にしみることなく（笑）、 カシスピューレが甘酸っぱくて、自然な甘さで美味しい カシスが濃くて この酸味が病みつきになる 今日も一日ガンバロウと元気をチャージ ビタミンたっぷり補給できて、朝から爽快な気分 コーヒーで目覚める朝もいいけど、 カシスで目覚める朝は清々しさが違う (￣∀￣) 忙しくても美を怠らない女性って憧れる そういう日々の意識が大切なのよね 我が家の冷蔵庫に仲間入りさせようと思います 今ではカシスじゃないと食べた気がしない （笑） ちょっとした間食でも美肌へのサポートとなるなんて 一石二鳥だわ (▽ノノ゛ マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
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