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☆AISA☆さん
気象予報士の☆AISA☆です。読者モデルもやっています。「伝えること」「表現すること」が大好き!得意分野は美容とファッションです☆
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■Instagram @aisa_shibamoto
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化粧落とさずに寝ちゃったことある? お恥ずかしい話けっこうあったりします 睡魔に勝てず、ちょっと横になるつもりが そのまま朝だったりってけっこうありますメイク落とさずに寝ると、シミやしわになりやすいらしい 特にアイメイク強めだから・・・アイケアしっかりしないとな 秋から冬にかけては、スキンケアの仕上げにアンブリオス の保湿クリームを使っています モデルさんや女優さんが化粧下地としてよく使っていると聞きますね! ものすごい保湿力で、私の冬の必須アイテムでもあります この秋、アンブリオス から二つの新商品がリリースされるようで、 アンブリオス ファンとしては早速チェック そうしたら、目元専用保湿クリームが出るらしくって 、春夏に使っていたアイクリームもそろそろ冬仕様にしなければ、と思っていたので、乾燥に強いとお墨付きなアンブリオスを使うことにしました アンブリオリス スムーシングアイクリームです 保湿クリームと同じように、ちょっと硬いかな?くらいしっかりしたクリーム 目頭から目尻にかけて、指の先につけ延ばすと、キュッと引き締まる感じがするよ アイクリームというと、夜につけてケアするのが主流だけど、 これはリップクリームやハンドクリームのように携帯し、いつでもどこでも目元ケアができるクリームなの そのため、メイクの上から塗ってもなじむような伸びの良いクリーム そして、持ち歩きに便利なチューブタイプなんだよ アイクリームを持ち歩くって新常識になるかもね 目元も乾燥するので、こまめにケアできるのは嬉しいです アンブリオリスファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
マクロビオティックを取り入れながら、 オシャレで簡単にできるヘルシー料理教室レポPart2です (Part1はコチラ→もっちもちの玄米でサロンパーティー① ) 圧力鍋を使って炊いたおいしい玄米をいただいたあとは、 玄米を使ったアレンジ料理『ブラウンライスサラダ』や、圧力鍋を使ったマクロビオティック料理を教えてもらいました まず、玄米のアレンジ料理『ブラウンライスサラダ』 玄米酢をかけ冷ました玄米に、オリーブオイルをかけて味を整えます このオリーブオイルは、オーガニックスペース おススメの 『オーガニックEXVオリーブオイル』 荒井先生一押しのオリーブオイルです ここに野菜を入れて混ぜるだけ! 簡単です 次に、秋らしく『小豆かぼちゃ』 昆布を入れると小豆が柔らかく煮えます 小豆にはむくみ改善や血圧を下げる効用があります そして、小豆にも昆布にもかぼちゃにも解毒作用&利尿作用があります かぼちゃには冷えの改善や美肌効果まであるんだよ 健康にも美容にも良い料理です ほっくり煮えたら、半分ほど残してアレンジメニューを 小麦粉に入れてメープルシロップ&豆乳を加え、 小豆かぼちゃ入りの蒸しパンを作りました そして、 先生が作っているきんぴらごぼうは、砂糖を入れないヘルシーなメニュー! 砂糖の代わりに玉ネギをたっぷり入れて、甘みを出します これまたオススメのオリーブ油を入れ、たっぷりの生姜で味にアクセントをつけ完成 そのまま食べるだけでなく、玄米の巻き寿司の具にしました 先生、かわいい そして、試食のお時間です これはおまけで、もやしとしめじをカレー粉でいためたものを出してくださいました 里芋も美味しかったです オリジナルの味噌でいただきます デザートは 『小豆かぼちゃ入りの蒸しパン』 モチモチしていて最高でした お料理のレシピもいただいたので、早速実践したいと思います オーガニック専門オーガニックスペースファンサイト応援中 続きを見る ['close']
マクロビオティックを取り入れながら、 オシャレで簡単にできるヘルシー料理教室に行ってきました"http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/031gif" width="16" /> 玄米にクローズアップしたサロンパーティです お料理教室はエムズオーガニッククッキングスタジオ 千駄ヶ谷小学校のあたりにあり、地下鉄の北参道駅、 またはJR原宿駅が最寄りになります といっても、私たちが実際にお料理をするわけでなく、 とてもおいしく玄米が炊ける『圧力鍋』 があるそうで、そのお鍋の紹介をしてもらいながら、先生が作る激ウマ玄米料理をいただけるパーティです 先生がとっても美人でビックリ 荒井美里先生 です スタイルも良くて、マクロビの力を目の当たりに!! お隣にいるのは、超おいしく玄米が炊ける『圧力鍋』 の高梨さんです こちらの圧力鍋、デザインもEGGのようでかわいいですが、 持ち手がスライド式になっていて、とても使いやすそう さっそく玄米を炊いて、普通の炊飯器で炊いた玄米との食べ比べ 炊飯器で炊いた玄米 圧力鍋で炊いた玄米 色艶が全く違うでしょ 炊飯器で炊いた方が、パラパラしています 圧力鍋だとふっくら炊けて、甘みも増すからとても美味しかったぁ しかも、圧力鍋で炊くと、かなりの時間短縮になるんだよ! 18分火にかけて、残り10分蒸らせばいいだけ 炊飯器だと1時間チョットかかっちゃうよね それも、圧力鍋のなせる技ですね 炊く際のポイントは塩を入れること 塩のミネラル作用で、お米をよりふっくらと炊き上げてくれます そして言うまでもなく・・・栄養価が高い 食物繊維は白米の46倍で、余分なコレステロールや発がん物質を排除してくれ、細胞は自浄されて活発になるそうです また、疲れにくくなったり、免疫力が高まるみたい 高梨さんいわく、W杯の際にはサッカー選手の食事が毎日玄米だったとか 圧力鍋と玄米持参で大会に行ったそうです このあとは、玄米を使ったアレンジ料理や、 圧力鍋を使ったメニュー&スイーツを作っていただきました★ 長くなったので、次回に続きます オーガニック専門オーガニックスペースファンサイト応援中 続きを見る ['close']
印鑑を押すのが大のニガテ インクが薄すぎて見えなかったり、 逆につけすぎてベチャっと字がつぶれてしまったり あとはかなりの高確率で、一部かけてしまいます 申し込み用紙に一発でキレイに押せることはほとんどなく、 だいたいは印の横にもう一度押しなおすという いいオトナ度、かなりの減点です トホホ いい年して、申し込み用紙に押印失敗でいくつも捺印するようではさすがに恥ずかしい ということで、いろいろ探し、 「印鑑」のインターネット通販NO1であるハンコヤドットコム で見つけた 「捺印マット」を使うことにしました ハンコヤドットコム オリジナル商品『オリジナル高級なつ印マット』 この捺印マットは、押しやすさがバツグン 使ってみて、すぐに実感しました いままではものすごく慎重に、時間をかけて力を入れておしてたのに、 シャチハタを捺すような感覚でポンとできちゃうからすごく安心 日々何百本もの印鑑を作り、捺印テストを繰り返してきた職人さんが監修した、 「捺しやすさ」にこだわったマットだそうです この捺しやすさの秘訣は、厚すぎない素材でつくられていること 厚すぎると、紙に印鑑マットの後が残ったり、印鑑が沈み過ぎてしまったりします そんな欠点をカバーすべく、この印鑑マットでは、フェイクレザーを使用しているんだよ 適度な厚さと弾力があり、捺印がすごくしやすいの 力が全体に伝わりやすく、簡単に捺印できるので、 私のような印鑑を押すのがニガテな人にオススメです 印鑑 通販 ハンコヤドットコムファンサイト応援中 続きを見る
今週の(日)(月)と静岡に一泊旅行へ出かけたのですが、 その際に持っていったのがこの二つ シャンプー&コンディショナー&ボディソープは 以前紹介したビオリスタ そして、スキンケアは、毛穴の悩みにアプローチするセット エトヴォス のスキンケアトライアルセット「徹底毛穴ケアセット」 洗顔、角質ケアジェル、化粧水、美容液の4点セット 泡立てネットが薔薇の形でとてもかわいいです コチラのセットは、気になる毛穴の黒ずみ、開き、つまり等を 2週間で徹底集中ケアするトライアルセットでして 少し前から使い始めたのですが、ちょうど旅行にも持って行きやすいサイズだったので、今回は静岡までお供させました 保湿成分が配合された洗顔料で、潤いを保ちながらやさしく洗顔 そのあとにピーリングし、古い角質をとりのぞきます ピーリングするとある程度毛穴のつまりは解消できますね ポロポロと気持ち良く角質が取れ、すごくスッキリしました 毛穴の奥深くから、見えない汚れがポロポロ出てくる感じ 逆にやらないと気持ち悪くてウズウズします スッキリ浸透しやすくなったお肌には、化粧水でしっとり潤いケアを! お肌にハリを与え、潤いと同時に毛穴の開きもケアします ビタミンC誘導体配合なので、黒ずみに効く気がします 仕上げに、保湿成分セラミド配合の美容液でしっかり潤いを閉じ込め、 乾燥を防ぎます 保湿をしながら余分な角質を取り除き、すっぴんまでキレイになれるんだよ すっぴん自慢の肌を目指して、あともう少し頑張ります ミネラルコスメのetvosファンサイト応援中 続きを見る
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