楽しくダイエット
[2009-05-09 20:00:04][
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モニプラさんで面白そうなものを発見しましたebajp/img/user/ay/ayaworld/1196444gif" />
それはサイクルツイスタースリムでぇす
消費量がウォーキングの3倍以上
ウォーキングやランニングと違い膝への負担が少ない
エアロバイクエクササイズは、高齢者の方にもオススメ
ダイエットで手っ取り早いのは、やっぱウォーキングですよね?!
けど、30分以上歩き続けないと消費されないとか
聞いたことあるし雨の日は歩けないし
歩くのだるいし
けど、サイクルツイスタースリムなら1日10分で
それに面白そう
短時間で消費できるなら、そっちの方がいいですよねぇ
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