ぴよこさんのプロフィール

モニタープラザさんに参加ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 森永製菓さんからの提案 キャラメルウォーキング ≧(´▽｀)≦ ウォーキングには水分補給！！ だけではダメなんだって(ﾟΩﾟ;) 糖分補給も大事なんだって ウォーキング中の疲労対策には、 糖質を豊富に含んだ即効性のあるエネルギー がいいんだって 高カロリーで消化によいもの よくマラソンでバナナとか聞くもんね でもバナナ常備して散歩は においそうだし、邪魔だし((＞д＜)) そんな時はキャラメルなどは持ち歩くにも便利！！ 空腹時の血液は 遊離脂肪酸が増加傾向にあるため、 血液の流れが悪くなり 不整脈を誘発することもあるらしいΣ(ﾟдﾟ;) なので糖分を摂取して 血糖値のレベルを安定させてから歩きましょう ためになるねぇ(￣∀￣) ぴよの大好きウォーキングに 伊豆急行さんが毎年やる 【伊豆急全線ウォーク】というイベントがあります 伊東駅から下田まで歩くんです 何日かに分けて歩いてもいいんです 駅で入場券を買い一駅歩くと次の駅で 切手やバッチをくれるんです 伊豆の自然を満喫しながら歩き 電車好きにはうれしい 非売品コレクションが集まるんです(^□^) 秋から春までやってます 紅葉から桜に移り変わる姿が見れますよ 伊豆は自然いっぱいですが店は少ないので キャラメルは必須アイテムですね(^ー^)ノ 是非参加してみてねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ キャラメルウォーキング　←参加中 続きを見る ['close']