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hiyocoさん
お料理、美容大好きです。料理をメインにインテリア、美容など日々の生活を楽しく綴ったブログもよろしくお願いします。
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クリスマスイヴイヴですね♪ みなさんはどんなご予定でしょうか? クリスマスと言えばやっぱり ケーキ!ですよね 毎年どれにしようか本当に迷います 今日はお取り寄せスイーツで注目の「菓子工房フラノデリス」の中でも人気の ドゥーブルフロマージュというチーズケーキに 関するクイズを「モニプラ」さんで募集していたので 記事にしてみました モニターに当選するとこの人気のケーキワンホールが 3名様に当たるという太っ腹企画です! ※画像はお借りしました では、問題は… 問題) ドゥーブルフロマージュのまわりのふわふわは何で出来ているでしょう? ドゥーブルフロマージュは「クラム」というふわふわでまわりを覆われています その「ふわふわ」の正体を3択から選んで下さい! ① ふわふわの正体は、細かく砕いた「チーズ」 ② ふわふわの正体は、丁寧に細かくした「スポンジケーキ」 ③ ふわふわの正体は、実は「ふらの牛乳プリン」 ヒントはフラノデリス通販サイトのドゥーブルフロマージュページの中に! で、私の答えは… 2番の丁寧に細かくした「スポンジケーキ」! 気になる方はフラノデリス通販サイトのドゥーブルフロマージュページに即アクセスしてみてください! ドゥーブルフロマージュの美味しいクイズ ←参加中 続きを見る ['close']
年末年始はのんびり過ごしたい普段できない肌断食もしたいなあ
ダイエットは女性の永遠のテーマ 友達と会えば話題のダイエットや美容に関することを 何時間でもしゃべっているような気がします かく言う私も10数年ののダイエッター ファーストダイエットは18歳 誰しもが通る食事制限ダイエット 制限というよりむしろ全く食べず、 口にするものといえばヨーグルト、 お味噌汁、こんにゃくという極端なもの その成果が実り?1ヶ月で10キロという 偉業を成し遂げました 学生時代はそのままキープできたのですが 社会人になりストレス発散で食に走り みるみる間にリバウンド… よくあるパターンですよね その後はたくさんのダイエットを繰り返しては リバウンドのループにはまってました 国立病院ダイエット グレープフルーツダイエット 朝バナナダイエット にんじんジュースダイエット 結果はさほど変わらずお腹も減って ますますストレス食いをしてしまいました 私はついつい「食べないこと」にこだわってしまっていましたが “ダイエットには「食べないこと」よりもっとたくさんの方法がある” ことに遅まきながら気づき 正しい食事と運動に尽きるなという結論に至りました それからはジムに通いランニングやヨガを行いつつ 食事は和食や野菜中心 ↓ 例えばこんな感じ ゆるやかに体重も減っていきました そうすると楽しいもので、 もともと食べることが好きだったため オーガニック食材にも興味を持ち 青山のナチュラルマーケットに足しげく通っていました で、今は?というとまたダイエットに挑戦中で ウォーキング(ランニングはきつくなりました)と 正しい食生活に戻しているところです 今の時期は野菜のスープが強い味方に スープにすることでかさが減り よりたくさんの種類の野菜を摂取することができます 3種野菜のポタージュ 白菜のポタージュ 和風ポトフ あとはたんぱく質が豊富な大豆製品を取り入れれば より効果がでそうですね 久々にパスタとかオーガニック素材を チェックして頑張ってみようかな コートを脱ぎ捨てる春にスレンダーボディになれるといいな! ダイエットのエピソードを教えて下さい♪糖質制限ダイエットに『大豆ミート』50名様 ←参加中 続きを見る ['close']
日々の生活に追われているとつい余裕を失い イライラしたり気落ちしてしまったりしませんか? 若い頃は食べ物やお酒に頼りがちでしたが 年齢を重ねると自分なりにペース配分が できるようになり息を抜くことを覚えました その中で日々、大切にしているのが 自分なりの“癒しの時間”作り たいそうなことではなくほんのちょっとしたことでいいのです 先日はふたご座流星群が見られるということで 空を眺めていたら気持ちがすっとして 部屋の照明を落としアロマオイルの香りを 楽しむのも手軽な癒し方ですよね あとはお花を飾るのも最近の癒しです 家に帰ってくると自然と笑顔になれます あと興味があるのがキャンドルでの癒し キャンドルの炎には1/fゆらぎといわれる 人を心地よくさせる効果があるそうです 下のようなこんな可愛いキャンドルだったら 癒し効果もアップしそうですね 私なら食卓に置き、優雅な気持ちで夕飯を楽しんでみたり 就寝前のストレッチ中に灯せば睡眠の質が良くなりそうですね みなさんはどんな癒し時間がありますか? 癒しをキャンドルで演出 ガムレ スウィングキャンドルホルダー モニター様 募集 ←参加中 続きを見る
最近、クッキーなどに可愛らしいアイシングを施して販売しているのを見かけますそれをシフォンケーキでやったら可愛くて女の子受けするんじゃないかな?あの丸いフォルムを生かして表面にダリアの花びらを書いてみたり、側面にレース模様をあしらってみたりこんな女の子らしいシフォンケーキならクリスマスはもちろん、女子会でも人気が出ると思います!
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