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TOSHIさん
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今日で、株式会社ニチレイフーズダイレクト さんから頂いたダイエットナビ もラストです メニューは オムレツトマトソース 雑穀入りごはん 黒米入りごはん シェルマカロニのトマトソース和え ブロッコリー マッシュポテト ベーコン入り ナスと枝豆のバジルソース 鶏肉といんげんの和え物 コーンのソテー です これで、４２０kcalです 今日のメニューの中では、マッシュポテトがしっかり味がついていておいしかったです! オムレツも、フワフワでおいしかったです(^O^)V 体重は、結局横ばいでした 毎日連続して食べていたら、もう少しいい結果がでたかもしれません! 娘とバイキングのランチ食べたりもありましたが、大幅アップしなくて良かったです! ニチレイフーズダイレクトファンブロガーサイトに参加中 ランキングに参加しています 下のアイコン２つ、ポチッとクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
株式会社ニチレイフーズダイレクト のダイエットナビ 、７食目 今日のメニューは 鶏肉のカシューナッツ炒め 雑穀入りごはん 雑穀入り枝豆ごはん 麻婆茄子 ビーフンのサラダ山椒風味 いか団子 ブロッコリー これで、３７０Kcalです レンジでチンすると、中華丼のような食欲を誘うようないい香りがプンとしてきました 中華ということで、どれも、しっかりこってり味が付いてました おいしくいただきました（^_^） ニチレイフーズダイレクトファンブロガーサイトに参加中 ランキングに参加しています 下のアイコン２つ、ポチッとクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
通宝海苔株式会社 のかつお ふりかけ 届きました 無添加で、こだわりの素材 「鹿児島枕崎産のかつお」 「大分産の海老」 「平戸産のあご（飛魚）」 「北海道産の真昆布」 「熊本小国産のどんこ（椎茸）」 「長崎産のいりこ」 を使ってます そして、なにより、我ふるさとの有明海ののりがたっぷり入ってます ごはんがパクパクいけちゃいます(^^)v 子どもも、おいしい！おいしい！と言って食べてます（^_^） あっという間に、なくなりそうです 通宝海苔株式会社 さん、モニプラさんありがとうございますm(__)m 化学調味料無添加 海苔 ふりかけファンブロガーサイトに参加中 続きを見る
株式会社ニチレイフーズダイレクト のダイエットナビ 今日は、４食目 メニューは、 サーモンのタルタルスースがけ 雑穀入り枝豆ご飯 黒米入りごはん ２種の野菜のソテーカレー味 厚焼き卵 小松菜ソテー きのこのガーリックソテー ブロッコリーのゴマ和え これで、３５０Ｋｃａｌです 今日は、メインデッシュのタルタルソース以外は、ちょっと薄味に感じました でも、ボリュームはあり、おいしく頂きました(^^)v ニチレイフーズダイレクトファンブロガーサイトに参加中 ランキングに参加しています 下のアイコン２つ、ポチッとクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
株式会社ニチレイフーズダイレクト さんのダイエットナビ 、２食目(=^▽^=) 前回 、中華だったので、今日は「洋」 メニューは、 ハンバーグステーキ＆デミグラスソース人参とインゲンのガロニ 雑穀入りごはん 黒米入りごはん ジャーマンポテト コーンとマカロニの温サラダチーズ風味 ブロッコリーの和え物 です!４００Ｋｃａｌです ハンバーグステーキも、ジャーマンポテトもしっかり味が濃くついていてＧＯＯＤでした! 毎日は、家族と一緒だと難しいのですが、今のところ、ナビ食べ始めて、体重の変動はなしです(=^▽^=) ニチレイフーズダイレクトファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
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