酒子さんのプロフィール
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夕方は私の足じゃないっ
[2009-11-23 18:53:31]
以前、運動をしっかりしていた時はあまりむくまなかったんです
それが運動をぱたりとやめたせいか、もしくは、年齢のせいか
足がむくんで、むくんで
ぱんぱん会社で、朝はいてきたブーツに夕方変えると、きつくてファスナーが
なかなかしまらない強引にしめても痛くって足全体がぱんぱん
なるべく机の下で足首動かしたり、立った時につま先立ちになったりと、、
動くようにはしているのですがなかなか
ひどいと夜寝る時まで足がだるくて
ちょっとまく
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コラーゲン補充
[2009-11-22 23:39:26]
いろんなコラーゲン飲みました
始まりは、アミコラ、、、何缶飲んだことやらでもまずいんです
コーヒーに混ぜてましたけど、せっかくの美味しいコーヒーが台無し
その後、薬局に売っているドリンクタイプ、たぶんお店のやつは
ほぼ制覇してると思うっていうくらいコラーゲンとってましたが
そのうち、金欠となり、中止
最近はまた色々飲んでます！
食べ物も気をつけるようになりました
鶏肉は他の肉よりも多くとってるし、最近はコラーゲン鍋とか
鍋などに
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以前、運動をしっかりしていた時はあまりむくまなかったんです それが運動をぱたりとやめたせいか、もしくは、年齢のせいか 足がむくんで、むくんで ぱんぱん会社で、朝はいてきたブーツに夕方変えると、きつくてファスナーが なかなかしまらない強引にしめても痛くって足全体がぱんぱん なるべく机の下で足首動かしたり、立った時につま先立ちになったりと、、 動くようにはしているのですがなかなか ひどいと夜寝る時まで足がだるくて ちょっとまく 続きを見る
いろんなコラーゲン飲みました 始まりは、アミコラ、、、何缶飲んだことやらでもまずいんです コーヒーに混ぜてましたけど、せっかくの美味しいコーヒーが台無し その後、薬局に売っているドリンクタイプ、たぶんお店のやつは ほぼ制覇してると思うっていうくらいコラーゲンとってましたが そのうち、金欠となり、中止 最近はまた色々飲んでます！ 食べ物も気をつけるようになりました 鶏肉は他の肉よりも多くとってるし、最近はコラーゲン鍋とか 鍋などに 続きを見る