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469makiさん
自分磨きが大好きでおいしい女(中身も外見も魅力的な女性)を目指しています♪2015.7月に娘が生まれてからは娘と一緒に楽しく女力を磨きたいと思っています。モニターした際は写真付で丁寧にレポしたいと思います。宜しくお願いします！
■ブログ おいしい女の作り方～2015.7月無痛分娩しました～
■Instagram @469maki
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久々にモニター記事です ハウス食品株式会社 より 今回は定番の人気商品いちご味と おたのしみ味 ホワイトチョコ風味のいちご味 の２種類を頂きました いちご味はいつもと違う食べ方に挑戦してみたい ので今日は初めて頂くホワイトチョコ風味のイチゴ 味をノーマルで頂きます 日本国民の８割以上が一度は作ったことが あるのではないかと勝手に思っていますが、 一応作り方もご紹介 作り方 1 ボールにフルーチェ1袋を入れます 2 冷えた牛乳200mL（1カップ）を加えます 3 手早くスプーンでとろりとするまでかき混ぜて、出来上がり♪ ４人分ですが我が家は６人家族なので仲良く ちょこっとずつ頂きました 久々に食べたフルーチェはとってもおいしくて ８７歳の祖母も 「こんなにおいしいならお客様が来たときに出しましょう」 なんておもてなし宣言をしていました 手軽でおいしいフルーチェがお子様はもちろん 老人の心もわしづかみです またイチゴ味で違う食べ方に挑戦してみたいと思います ハウス食品様ごちそうさまでした ハウス食品 フルーチェファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ブログを復活するにあたり、絶対に応募しようと思っていた 企画がコチラです↓ 看護のお仕事 様御提供の企画で、 応募記事が２００円の募金になるというものです つらい状況の方々が多く居る中でブログを自粛 していたのですが、ブログは私の元気の源なので 私の元気を少しでも被災地の方に分けることが出来れば… と思っています 既に被災地の方は十分つらい思いをされて、 頑張っていらっしゃると思います だから私たちが頑張ります 私は千葉に住んでいて、近所の海側エリアが液状化 したり、友人も住む旭市が津波に襲われたりしていますが 私自身は深刻な状況ではありません ただ、停電に伴う毎日の満員電車に正直こんなときに どうして会社に行かなくてはいけないのか？ 意味があるのか？ と思いながら出勤していました でも被災地の方の意見の中に 「被害が少ないエリアで日本の経済が落ち込まないように 頑張ってほしい」 というメッセージを見ました まさに目からうろこ いつまでも悲観的になっている場合ではなくて一人ひとりが 自分に出来ることをしなくてはいけないですよね 私に出来ることといえば、ささやかな募金と企業に勤める ことくらいしかないので、文句を言わず被災地の方々の 分まで働きたいと思います だから被災地の方々は自分たちのことだけをしばらくは 考えて生きてください 計画停電も思ったより不便ではありません 今まで当然のように電気や水を使いすぎた私たちへの 戒めだと思い日々節約して過ごしたいと思います これを機にエコ大国日本になるのも素敵ですよね♪ また日本中が笑える日に向かって生きたいと思います そして看護のお仕事 様、 素敵なプロジェクトをありがとうございました 被災地を励ますあなたの応援記事が、200円の義援金になります ←参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんで見つけた先着企画に参加いたします 今日はいつもとはちょっと違う商品の御紹介です 私はまだ感じた事がないのですが、同居中の 祖母がよく言うのが 「関節が痛い」 間接が痛くなる→歩くのが嫌になる→引きこもり という悪循環を繰り返しています そんな祖母にも是非紹介したいのが、こちらの ふくらく生活です 私は文系なので知らなかったのですが 健全な関節軟骨は、6585%の水分とコラーゲンと プロテオグリカンという2種類のたんぱく質を 主成分としてスポンジ状のクッションを形成しています このプロテオグリカンの生成に欠かせないのが グルコミンサンコラーゲンだそうです そしてこの重要な成分は体内での生成が力が年齢と ともに減少するので摂取する必要があるそうです ただ、私も経験したことがありますが、サプリメントとか 健康食品はイイとわかっていても目に見える効果が すぐ見えないと面倒になったり、量が多かったりすると 面倒くさくなりませんか？ 多分私の祖母もあまり薬が好きじゃないので、たくさんの サプリメントを飲んだりするのは好まないと思います ですがこちらのふくらく生活であれば、キャップ半分で 分量は足りるし、味もコーラに似ていて 飲みやすいそうです しかも１ヶ月で効果が出た方の体験談も出ています １ヶ月で効果が出るのであれば頑張れる気がします 是非関節痛の方にオススメしたい商品です 私も祖母に話してみようと思います♪ 先着で「ふしらく生活」の感想を書いて頂ける方１２０名様募集！ ←参加中 続きを見る ['close']
今年の冬はかなり寒いですよね もう3月なのに雪がちらつく日があって凍えそう しかも寒いだけでなく乾燥もひどくて、 最近は頬のあたりがカピカピします そんな私が今一番食べたいのがこちら 品川 薬膳レストラン”10ZEN”様の コラーゲンたっぷる”ぷるっぷる美肌鍋”コース こちらは美肌にぴったりの成分を摂取できる メニューなんですよ 【美肌鍋コース内容】 コラーゲンをたっぷりとれるスキンケア鍋！ すっぽんコラーゲンスープ＆鳥骨鶏の辛味スープで 召し上がる、美容に嬉しいビューティ鍋 ◆スープ2種 烏骨鶏スープ 烏骨鶏（天然の薬用鶏！骨も身も黒色生命力UPに欠かせません） スッポンスープ スッポン（朝〆の活スッポンを使用、生命力コラーゲンの王様） ◆美肌効果を考えた元気野菜の盛り合わせ ◆季節のお魚とお肉の盛り合わせ ◆すっぽんと砂肝入りつくねはと麦だんご ◆コラーゲンぞうすい（スッポンコラーゲン＋フカヒレ注入） どれもお肌がプリプリしそうなものばかり そしてこのお鍋を食べる為にはブログでお題に答えなくては いけません 今回のお題は 美肌のために何をしていますか？また、何をしたいですか？ です乾燥がひどい最近はひたすら保湿の日々です 素敵なエピソードはないのですが、残念なエピソードなら あって ある日、いつも通り女子社員に絡むのが大好きな 上司に声を掛けられました 面倒くさいと思いつつも、冷たくしてはダメ！ 彼も人の親！と心をおおらかにして、優しく微笑んで 応えたのですすると 「お前唇避けて血出てるぞ！おいおい年頃の娘が！ かっかっか」 うぅよかれと思って微笑んだのが逆効果 乾燥してかさかさの唇から血がにじんで笑いものに その後も「化粧のリが悪い」などと日々乾燥を指摘される のです もちろん私もそういわれてばかりいるわけには行かないので 毎日美容液たっぷり韓国シートマスクをしたり、お水を たくさん飲んだり、コラーゲンドリンクを飲んだりしていますが 今年の乾燥に勝てずにいます 是非体内からたーっぷりコラーゲンを取り入れて お肌ぷりっぷりの潤った状態で社内で笑顔を振りまきたいです よろしくお願い致します♪ 品川 薬膳レストラン”10ZEN” 美肌鍋体験モニター募集（ディナーご招待） ←参加中 続きを見る ['close']
仕事帰りにカットモデルをしてきたのですが、 カットモデルは営業後にするので時間が 遅くなるのがネックです お腹も空くしどうしようと思っていたのですが ちょうとお店の近くに大好きな野菜のサブウェイ が あるので行ってきました 大好きなのですが 実は自宅の近くがつぶれてしまってお邪魔するのは 久しぶりでちょっと緊張しちゃいました 今回は一番人気のえびアボカドの無料券を 頂いていたので試食しましたよ ふふ緑色のトレーとサンドウィッチが可愛くて まずパチリ 私は申し訳ないことに生トマトが苦手なので 抜いてもらいました 彩が若干寂しくなりますがお許し下さい もちろんアボカドクリームとえびの相性は最高 しかもトレーに書いてある豆知識によると、 体内に自然に溜まってしまう毒素を排出する 成分がアボカドには入っているとのこと これからは定期的にサブウェイに通わなきゃ もう一つ気になっていたスープも頼みました オマール海老のトマトビスクです さすがサブウェイ様だけあってしっかりトマトの 味が出ていました 私は生のトマトは食べられないのですがトマト味は 好きなのであったまっておいしかったぁ その後時間があったのでしばらくのんびりさせて 頂いた際にたまたま外国人のお客様が来店 していました 通訳しようかな？とちょっと迷ったのですが、 多分英語が話せない様子の店員さんも一生懸命 写真を指差したり、英単語をつなげて話していて 無事商品を提供できていました その丁寧な対応にも感動 味はもちろん店員の方々の対応も素敵で とても居心地がよかったです 野菜のサブウェイ ごちそうさまでした 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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