ダイエットって
[2009-10-17 09:54:57][
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「アナタの食に対する“気くばり”を大募集！」＠スマイルダイナー ←参加中
若い頃はちょっと食事控えるだけで体重が減ったのに、このごろは何をしても駄目です
メタボ気味になり、１キロでも体重を減らそうと考えてはいるものの、かなわない毎日
健康のために、大好きだったマヨネーズをほとんど使わないようにしてみたのと、野菜をたくさん取るため餃子をよく作るようになりました餃子は結構野菜をたくさん使うし、皮を自作すると御飯の量も減らせますでも、肉を食べたいと思う日が多々
ニチレイから出たスマイルダナーという低カロリー食があるらしいです一度試してみたいと思っています
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