産後の体の変化
[2010-09-04 10:45:49][
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妊娠出産をするまでは便秘知らずで
ほぼ毎日快便でした
しかし
最近では「あれ？？いつ出たかしら？」と思うくらい
出てくれません水分をたくさん取ったり(トイレの回数が増え忙しくなる)
ヨーグルトやオールブランプルーンを食べたりと
してますが、あまり効果が出ず…
お腹ぽっこりなんてありえないと言っていた私
それが今やぽっこりです
しかも、授乳中で水分が足りないのか
かかとやひじまでがさがさに
こんな事なかったのに
授乳中じゃな…く……
まさか老化
と思っていたらこんなの発見
ビフィズス菌を増やしてくれるだけでなく
カルシウムも取れるそう
授乳中の人にもお勧めって書いてあったので
ほし
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