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りふ♪さん
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今日は、江戸東京たてもの園へ行ってきました ちょっと、歩き回ったら疲れたなあ 半分見たところでお茶して帰宅 もう少し、体を丈夫にしたいなあと思う今日この頃です 先日も健康診断を受けてきましたが、毎回血液検査をして言われるのが、 低蛋白、数値的に低いのは問題ないそうですが、 原因などを聞いたら、栄養不足なのだとか?! ショック、3食バランスのいい食事を取るようにしているし、 毎日食事も作っているのに、なぜ しかも、先日娘まで同じ血液検査の結果を、 学校から受け取ってきて、 こっちは若者なので医師も遠慮なし『食事をちゃんととってね!』ときつく言われて、 3食バランスよく食事していますと申告しても信用してもらえなかったとちょっとむくれてました 体質なのかしら なんて、親子でがっくり 食べたものをきちんと栄養にできていないのかも? と思い始めているところに、見つけたのが、このコーボンマーベルでした 酵素がないと? 食べた物がエネルギーにならない の欄に書かれていた、いくら栄養に優れた食べ物をとっても酵素がなければ、それを体は利用できないということと書かれていて、あ!やっぱりと思いました ちょっと、お値段が高いので、小瓶お試しサイズなどもあるといいなあ 「毎朝爽快、飲む酵母」 コーボンマーベル約1ヶ月モニター募集 コーボンマーベルN525 続きを見る ['close']
結婚して26年47歳主婦ハイ!微妙なお年頃です どの辺が微妙かといいますと、 今までは、何となく『大人になったんだから、なんかお歳暮とかしないとね!』 的ノリでお歳暮やら、お中元やらを贈ってみたり、 経済的に子育て&住宅取得などあって、 困窮していて、贈った側の親とか、姉とかにかえって気を遣わせて倍返しされてしまったり、 毎年、贈ったほうがいいのか、遠慮して贈らないほうがいいのかなんて、 もんもんとしてみたり 心のどこかで、形式ばって考えていたのです 去年、夫の祖母&父が他界して、 夫の実家は遠方なので、 夫の母や姉夫婦にばかり遺産関連の面倒な手続きなど、 いろいろとお願いすること多く、 また、夫の母の独り暮らしを姉がささえてくれたり、 私たちの心配ごとを一手に引き受けてくれて、 感謝するばかり つくづく何かお礼がしたいと思うことが多くなりました そして、ああ日本の伝統的贈り物文化のお歳暮って、 こういう気持ちで贈るものなんだな と思うようになりました よくマナー本などには、お歳暮などする際には、お手紙を添えるか、 別便にて日頃のお礼のお手紙を送付するように書かれていますが、 自然と、そうだ、手紙で日頃面と向かってだと、気恥ずかしいので、 言えないお礼を伝えようという気持ちにもなりました 47歳ちょっと遅めですが、少し大人の階段を上った気がします(笑) 遅いかしら? そんなわけでで、今年はお歳暮復活しようかなと思ってます 【山本海苔店のギフトセット『白梅(はくばい)バラエティ詰合せ』モニター募集!】 ←参加中 続きを見る ['close']
ひと月ほど、コラゲネイドをお試し愛用中です コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 ちゃんと専用容器と計量スプーンもついているのが、使いやすくて、 とってもいいです まず試しに、コップに入れて水を入れて飲んでみました これはさすがにでした ん、まずは素の味を試さないとね まず、いろいろ今まで作っている料理に試してみました 餃子の具に混ぜてみたり、毎日のコンソメスープに入れてみたり 無味無臭というだけあって、何も変わったことがないので、 とても手軽にとれちゃうんだな! と、お手軽感があります やっぱり取り入れやすいのは、毎日作っているスープに混ぜることかな! 今日も、具だくさんのコーンスープに混ぜてみました 豚肉の生姜焼きのたれにも、ちょっと加えてみましたが、 何ら問題なしです とろみが付いたりしないのかな?と思いましたが、それもなしですね この後、冷めたらとろみがついたりするのかしら? 実はこれ、お弁当のおかずにもしようと思っているので、 冷めるのを待ってます(#^^#) とろみがつくなら、汁ものの持ち運びに便利ですよね 最近はやりのコンビニの汁物の家庭版を試してみたいと、 画策中です あまり、オリジナル料理が浮かばないので、少々ギブ気味なんですが、 これから、検討しているのが、コンソメスープのゼリー寄せと、 お弁当スープかな! 今日の生姜焼きのたれの固まり具合で、今後の展開を考え中です コラーゲンの株式会社ニッタバイオラボ 続きを見る ['close']
昨日、今日と体調不良で会社をお休みしてしまいました うん、先週から、風邪気味なのを押して出勤していたのが、 よくなかったかなあ 日々、あまり無理がきかない体なので、いたわりつつ生活しているつもりなのですが、 朝から、体が鉛のようになって、動けない状態 47歳そろそろ、更年期なんてこともあるかもですね 病院に相談に行ったら、低用量ピルを進められましたが、 ホルモン剤、怖いなあ大豆製品をもっと食べようと思う今日この頃です 今日から、ちょっとコエンザイムQ10にチャレンジしてみようかと思います 届いたのがこれ! さて、これから体調がいい方向に行くといいなあ! アークワイズファンサイト参加中 株式会社アークワイズ 続きを見る ['close']
今日は、朝起きたら、びっくりするくらいダルダル 昨日の大掃除のつかれかなあ 会社でも、朝無理やり元気にふるまったら、なんだか不自然な人になった気がする ちょっと、反省しつつ、帰宅しました 昨日、お惣菜をたくさん作っていたので、今日は簡単な食事で、 おいしい夕飯は食べ終わり、ただいまのんびり中 そろそろお風呂の時間ですわ 久しぶりにお風呂も漂白したので、 きれいになり、気持ちいい(#^^#) 体が弱いので、いろいろとシャンプー&石鹸も気を使いながら生活してますので、 こんなうたい文句で、石鹸を発見すると、 ついついお買い上げしたくなります 【肌の弱い愛する家族のために作りました】オリーブオイル100%無添加 石けん ←参加中 無添加といいながら、いろいろなものが混ざっていることが多い世の中ですが、 家族が使うとおもったら、とことん原材料にこだわって、 いいものができているのかもしれない! と思わせてくれる、素敵な石鹸ですね 干物も粕漬けも自分で作ってみて、市販品のものは、変な味がするな と最近思うことが多くなりましたが、石鹸よお前もか なんて、気持ちがすることがありますが、 ここなら、期待を裏切らない石鹸なのかもですね 是非使ってみたいなあ! 続きを見る
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