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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
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最近はやりのおにぎらす意外と簡単に作れて、何でも入れれるのでおかず要らないぐらいボリューム感も見た目も凄く良いのｯ！旦那ｻﾝのお弁当に入れるとかなり好評ですちょっとぐじゃっとなってる所もあるけどｗかなりのボリューム！今回海苔6枚使ってご飯2合でぎりぎりぐらいでしたご飯でサンドするので結構ご飯の量も使うのです今回使った海苔はこちら塩付のり全型焼のりの片面に岩塩が付いた海苔なんです↑↑白いつぶつぶ見えますか？これが塩なんですけど、この塩加減が絶妙丁度良い塩加減で、おにぎらすやおにぎり作る時に塩を振る必要なし！作り方はこんな感じで、超簡単のせて包んで切るだけｯ！！しかもかなり綺麗に出来上がりますょん若干四角い感じでご飯をのせて、好きな具材をのせます！！具材の上からもさらにご飯をのせて後は包んで、半分に切るだけ斜めに切るとサンドイッチ型にもなりますこちらはコロッケ＋サラダ菜意外と油ものも合うんです特にコロッケは好きで良くおにぎらすにいれますけど、見た目もキレイだし、ぐちゃっとならず、扱いやすいのでお勧め！！㊧サラダ菜＋カニカマ＋アボカド㊨サラダ菜＋卵焼きまぁあった物を使って簡単に作りました具材は何でも良いですよ結構ボリューミーな具材でも包んで切るだけなので、綺麗にしあがります汁が多い物はべちゃっとしちゃうので注意が必要かなｯ前回もアボカド入れてちょっと失敗だったのですが、今回はマヨネーズ使わないで作ると綺麗にできました塩味が効いてるので、具材の味付けなくてもおいしいのｯ卵焼き＋サラダ菜が旦那ｻﾝには一番好評でしたｯおにぎらす超簡単、しかも見た目もボリューミーでキレイなので、もてなしにもピッタリ！是非作ってみてねigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
最近食事のお供にプーアル茶飲んでますプーアル茶の効果効能とは？体内の脂肪を分解体外に排出腸内環境の改善、便秘の解消抗酸化作用でアンチエイジング＆免疫力UPコレステロールの低下カフェインも緑茶の半分程度しか含まれていないので、安心して摂取することができます特にダイエットにぴったりなので、食事の時に一緒に飲むのがいいですね体重は標準なのに、体脂肪が高い”かくれ肥満”の人も見た目はそうでもなくても肥満なので、生活習慣病に注意する必要がありますまさしく私かくれ肥満なんです体脂肪率がここでは書けないぐらいに高くて、旦那よりも体脂肪が多いと言うなんとかしなくちゃと思って、体脂肪下げるには筋トレが良いとの事私も少し前からソフト筋トレをするようになりましたが、まぁ変化はあんまり見られずプーアル茶ってクセがありそうで、どうかなって思ったんですが烏龍茶も苦手で、クセやアクの強いお茶はちょっと私には飲みにくいんですよね株式会社お茶の里城南ｻﾝのプーアル茶はくせが全くなくて、すっきりした飲み心地で、後味もさっぱりなのです！！商品特徴通常のプーアル茶は除菌のために洗茶（湯通し）をしますが、城南のプーアル茶は、蒸気に圧力をかけて、約450度以上に相当する熱エネルギーで高圧蒸気殺菌を行ってます⇒100％蒸気だけで行う最も安心な殺菌方法ティーバッグタイプで、蒸気殺菌しているので水出しでも抽出可能（熱湯使用時よりもカテキンの量は少なくなります）使いやすいティーバッグタイプで、お湯を入れて２3分抽出濃さは自分で調節できます本当さっぱりして、クセがないので、食事の味を損なう事なく、飲みやすいｯ私は夕食の時一緒に飲んでいますデトックス効果も高いので、少しずつ一日をかけて飲むのもいいですね飲み続けてると緩やかに朝のお通じが楽になってくる感じしますお腹が痛くなったりする事もなく、朝のお通じの量が増えたり、楽になってきたり1週間ほど飲んで体重は07なんですけど、体脂肪率に関しては3％も落ちてるたまたたって言うのもあるかもしれないけど、なかなか体重落ちても体脂肪って変わらなかったり、逆に増えたりしちゃうんですけど、凄いかも飲みだけで体脂肪が減ったの始めてかもちょっとダイエットにも気合が入ります運動もちょっとの食事制限も頑張って夏までに3キロぐらい落としたい！体脂肪も標準レベルまで落としたいですigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
この時期バッグに絶対に入ってる物の一つUVスプレー日中は化粧直し＋UVスプレーを顔や髪の毛、足などに必ずシューっとしてます理想は2時間おきにシュッとする外出してる時は大体そんな感じで仕事の時は休憩のときにシュッとして、紫外線対策してます室内に居てもちょっとした隙間から焼けてしまったりするので、手軽で重ね塗りしやすいUVスプレーは欠かせないのですこの時期になると毎年色々使ってみて、お気に入りの一本に出会えたら良いなってもちろん毎年紫外線も強くなってるし、それに伴った良い商品が出てるので使う楽しみもありますお馴染みペスカ化粧品ｻﾝ美容ライターやモデルも通うエステサロン「ペスカ スパ 成城」で実際に使用している美容アイテムを沢山あつかってますサロン発の品質と安心感、確かな効果を感じる私もお気にいりのブランドペスカｻﾝのUVミストが機能面が凄く良くて注目！ピクジェリーク リッチ ＵＶミスト まずは気になる紫外線カット力SPF50+ PA++++おぉ満足の数値PA値もこれだけあれば大満足です日焼けによる肌のダメージを防ぐ⇒グリチルレチン酸ステアリル肌にハリを与える⇒ピクノジェノール (フランスカイガンショウ樹皮エキス)肌にうるおいを与える 3種類のヒアルロン酸 （ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ジメチルシラノール） 2種類のコラーゲン （水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン） アロベラ葉エキス ローズ水肌にツヤをあたえる 4種類のビタミン ビタミンC (テトラヘキシルデカン酸アスコルビル) ビタミンA (パルミチン酸レチノール) ビタミンE (トコフェロール) ビタミンB (パンテノール)紫外線カット力だけでなく、スキンケア効力も高く、同時に保湿ツヤ、肌荒れからも守ってくれるのｯ！もちろんミストタイプなので白くならず、べとつかずメイク崩れも防いでくれるの高い紫外線カット力＋スキンケア効力に期待高まりますねミストタイプってどうしてもべとつくイメージなんですけど、これはべとつき知らずで、しかもメイクの上から使うとメイクもちもアップしてくれそうだし肌負担が少なそうなので、安心して数時間置きにシュッとできそう普段だったら普通の化粧水のミストとUVミストを持ち歩き、両方を使ってるんですが、ペスカｻﾝのUVミストなら、1本でUVケア＋潤いチャージできそうで、これはお気に入りの一本になる事間違いなしigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る ['close']
オールインワンゲルではないんですが、オールインワンとして使えるスクワラン配合の完全無添加美容液を使い始めましたまたまた紫外線の影響で赤みと湿疹的な物が出来てしまい、あぁって結構気持ちも暗くなってしまいますが、とにかくシミにはなりたくないので刺激少なく保湿力がたかく、お肌に優しい物潤いチャージでしっかり保湿しないと紫外線浴びてしまったお肌ってすぐに乾燥しちゃうし、しっかり保湿しないと、どんどん紫外線吸収しちゃうのでＵＬＵシェイクモイストミルク「浸透」にとことんこだわったオールインワン商品特徴医療用に開発された「特殊浸透水」配合でお肌の深部まで浸透⇒マイナスイオンの力が肌の奥深く深部まで浸透を助ける3種類のセラミド配合⇒セラミド2、セラミド6Ⅱ、セラミド3⇒体内と同じ構造のヒト型セラミドがトラブル肌を潤い溢れる健康なお肌へ導くスクワラン配合⇒浸透したセラミドを逃さず閉じ込める完全無添加⇒防腐剤フリー界面活性剤フリー感触改良剤（ポリマーシリコンなど）フリー香料フリー着色料フリー石油原料フリー界面活性剤不使用のため2層にわかれてます2層に分かれて上にスクワランが浮いてる状態これを使用のたびにしっかり振らないといけませんしっかりｼｪｲｸすると2層が綺麗に混ざってくれますすぐに使わないとすぐにまた分離してしまうみたいなので、使う直前にシェイクしますちょっと面倒ではあるけど、その分界面活性剤使っていないのが、目に見えてわかって安心です特に敏感なお肌に転びがちな私にとってはこうゆう無添加の物凄く助かるんですばしゃばしゃ使えるワンタッチオープンタイプ250mlの大容量で使いやすいですねスクワランが入ってるので、もっとべとっとしてるのかなって思っていたのですが、意外とさらっとしてて、水の中にオイルが浮いてるような状態写真ではわかりにくいんですが、ほんのり白く濁った色してます伸ばした状態を写真に撮るのがすごく難しいぐらいに、浸透力が凄い伸ばした途端にスーッとお肌に入ってくのがわかりますさすが高浸透にこだわってるだけあって、ほぼハンドプレス必要ない？！ぐらいにぐんぐんお肌が吸ってく私のお肌こんなにお水欲していたのかしら？ってびっくりスクワラン配合なのでもっとべとつくかと思ったのですが、お肌はｷｭｷｭっとした感じ若干もっちりしてるけど、べとつくと言う感じではなく、潤って肌表面のｷﾒが整ってる感じ使い始めたばかりですけど、夜のスキンケアは特にこれ一つで肌状態に合わせて重ね塗りしたり、ごく少量だけで眠ったりシンプルなスキンケアで肌力を育てるっていうのが、最近の私のテーマなのでとは言っても、プラスアイクリームは欠かせないですけどねスクワラン入ってるので保湿の持続も高く、とにかくお肌のきめが整って朝のお肌のリセット感が高いんですしっかり皮脂分泌もありながら、お肌の荒れが徐々に改善してく荒れたお肌にも完全無添加で優しいので、安心して使えるのがお気に入りです実はオールインワンとしてだけでなく、洗顔にも使えるんだそう拭き取る感じね今度は洗顔として使ったらどんな感じなのかとか、しばらく使い続けての肌状態などをかいてみようと思います極力肌ダメージ少ないようにシンプルケアで楽しみながらスキンケア続けてみますねigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
お馴染み基礎肌力に注目した高機能スキンケア化粧品、ホメオバウｻﾝの飲むエイジングケアが凄い！！発酵プラセンタ35000EG+「発酵プラセンタ」を35000ｍｇ配合したスーパードリンクが新発売商品特徴プラセンタエキスを３ヶ月以上発酵熟成させた発酵プラセンタ⇒発酵することで、各種ビタミンが約236倍！ミネラル類は約345倍！シアル酸は約25倍！吸収力は17倍！SAアミノ酸（スーパーアクティブアミノ酸）は25倍一本に７０％が発酵プラセンタ希少糖、EGF様FGF、ツバメの巣エキス、熟成コラーゲン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーまろやかなピーチ味1本わずか18カロリーこの発酵させたプラセンタにより、栄養価も倍増され、濃度がアップするんだそう今回は2本お試しさせて頂きました若干とろっとしたフルーティな香り味はまろやかなピーチ味って事ですが、ミックスジュースみたいな味がしますさっぱりしてて美味しい凄く飲みやすいですね後味も悪くないです1本飲むとほんのりハリが、特に上瞼がぷりっとしてました（最近上瞼からハリを感じる事が多い）2本飲んだ翌朝は口元、法令線が少しふっくらしてて、化粧ﾉﾘも違うなって感じで多分3本目でもお肌もう少し上がるんじゃないかなって感じました大体美容ドリンクは3本飲んで休むがパターンになってるので（個人差あります）3本目の朝どうなるのが気になるホメオバウｻﾝのスキンケア大好きなので、インナーケアも同時に取り入れれば相乗効果でさらなる効果得られそう今なら初回限定４０％オフで1箱（10本） 3,369円でお試しできます期間限定みたいなので、早めに注文した方が良さそう10本飲めばお肌への効果もわかるし、自分に合ってるかの判断も出来ると思う私ももう少し肌状態見てみたいので、1箱注文してみよっかなホメオバウigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る ['close']
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