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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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甘いものがやめられないんですよねダイエットしてもいつも甘いものがね飴はなんとかやめる事が出来たんだけど毎日ではなくとも、甘いもの食べちゃう！我慢してるとそれが爆発してやけ食いしちゃうことがあるのでなかなかやめられないの最近はね食事の順番を少しだけ意識してる野菜とか味噌汁から食べ始めて、なるべくご飯とお肉や魚などは後で食べるようにしてる それに加えてこれです シェイプSP夕食の前に冷蔵庫から一袋出して、これを飲むんですそうして夕食もゆっくり食べて、食べる時間も最近変えたんですよね前は旦那に合わせたりどうしても遅い時間になってたけど、7時までに夕食を終わらすって言うのを意識するようにしてます！（仕事の時は帰って一番に夕食）寝る前には結構お腹良い感じで軽いし朝起きてお腹空いてる状態になるから、いいですね！このサプリ飲み始めの記事⇒http//ameblojp/emilytemple1213/entry11758738624html折角サプリメント飲んでるので少し意識して、食事と食事の感覚をあんまり開けないようにして、長くなる時はバナナ食べたり、酵素ドリンク飲んだりね 運動も毎日はできてないんだけど、ちょこちょこ時間許す限り運動取り入れて、出来る限り半身浴して体温めたり出来る範囲でやってみました体重としては、07キロちょっと意識するだけですーっと自然に落ちた感じただ体脂肪がたまたまかもしれないけどかなり減りましたてか目標にしてた数値にほぼ近づきました！ここ二日間計って同じ数値だったので、本当嬉しいですただ体脂肪は変動するのでこれ維持したいなウエストサイズは2センチかな？ 59センチぐらいｯおぉ意外と減ってるかも運動だけだとさすがにウエストとか体脂肪って落ちなかったかもこれもサプリのお陰かなぁ生サプリなので吸収もよく、4つの成分がバランスよく配合されているのが、私の体に合ったのかも 定期便なんですが、初回は14包 2週間分で 1,240円だってこれはかなりお得！！生サプリだからね、2週間ごとに新鮮なサプリが届くって嬉しいよね====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 生サプリ美感青汁/ピュアプラスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
バレンタインにスペシャルなチョコレートを！！今年も市販の物を旦那にあげるので色々見てます凄い珍しいチョコ見つけたょなんとね赤いいチョコなのｯ ムシュワール ダ ショレ プチギフト大人気の青いチョコの出身地フランスアンジェから南西に60㎞、ショレという町から初上陸！フランス語で“ショレのハンカチ”を意味する赤いチョコレートもうね見た目のかわいさこんな可愛い色のチョコレート見た事ないオレンジ風味のアーモンドペーストとプラリネを赤いチョコレートでカバー白のラインも可愛いくほんのりオレンジが香る大人な味わいｯこれは実物を見たい！！食べてみたい こんな感じのプチギフト！大切な人へのプレゼントはもちろん気軽なギフトチョコとしてもぴったりなのまるで赤いハンカチを思い描かせる今までにない赤いチョコレートはインパクト大！！オレンジの香る高貴な味わいにまたスペシャル感も高いですねｯ珍しいチョコで彼の心もわしづかみ？チョコ好きな旦那も見た目からわぁってなっちゃうだろうなぁｯバイヤーみりのチョコトークショーのお知らせ★＜東京開催＞２０１４年２月５日（水）午後３時３０分 青山のフィアットカフェ＜神戸開催＞２０１４年２月９日（日）午後１時と午後３時 大丸神戸店１階 （９階催事場では２月１４日まで、青チョコ、ブボ等一部販売してます）今回のバレンタイン特集にはバイヤーみりの『幸福のチョコレート』で紹介されている18ブランド「日本初上陸」が紹介されてますどれもね見てるだけでうっとり大切な人へ、友達へ、まだ自分チョコにも是非覗いてみてね幸福のチョコレート ==================================================================== ランキングに参加しております！ お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村 人気ブログランキングへ ================================================================== バイヤーみりオススメ！ 続きを見る
普段からお茶を飲んだりサプリを飲んだりとにかく出さなきゃ毎日スムーズなお通じって言うのが私の目標なんですが、なかなか理想とする量は得られてません！お茶とかもね結構量飲まないといけなかったり、お腹痛くなったりするし、癖になるのは絶対嫌なんですがやはり毎朝のお通じ欲しいのでこれ飲んでみましたｯ スッキリ系サプリメント『快朝酵素』350万袋を突破し、国立大学との共同研究で誕生した スッキリ系サプリメント『快朝』に酵素を加えたよりすっきり感が得られやすく考えられたサプリメントです 食物繊維やフコイダン（海藻のヌメリ成分）、キトサンなど天然成分を15種類も配合し、 腸まで届く乳酸菌、ビタミン、ミネラルなどの成分も配合さらに防腐剤も不使用 安全性の評価がされた、GMP認定工場で製造されてます！なので安心して摂取できるんです 小粒のサプリメントなので摂取しやすいです自分の体調などに合わせて粒の数や時間の調節をして自分の体に合った飲み方を見つけるのが大事！大体4粒ずつ飲むみたい4粒ですっきり得られないなら8粒まで増やして良いみたいよ私はしょっぱなから4粒でチャレンジｯ飲んだ時間は夕食の前です酵素も入ってるので、食事の前に飲むのが良いのかなぁ？と思って食事前に 特に夜中にお腹痛くなったりとか、寝る前にトイレ行きたくなったりって事はなく、朝まで何もなくただ朝起きて朝食摂らず2時間ぐらいパソコンに向かってるとトイレ催してきましたただお腹が痛いって事はなくぐるぐるしてくる感じそうしてすっきり感ちゃんと得られましたょうーんいつもあんまりすっきりできてなかったからお腹のハリも落ち着いて、体重も落ちてた！！ それから毎日4粒夕食前に飲んで、毎朝ちゃんとお通じしかもちゃんとすっきり感がありました美肌成分も酵素も配合されているって言うのが本当いいですよねダイエット中どうしても便秘になりがちだし、お肌も荒れてしまうので、このサプリはダイエット中でも強い味方になってくれると思いますょ ==================================================================== ランキングに参加しております！ お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村 人気ブログランキングへ ================================================================== ＶＥＮＴＵＮＯ 続きを見る
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