エミリーさんのプロフィール

今年のダイエットはちょっと違う去年はとにかく体重が減ると嬉しかったんだけど、やはり体重にとらわれるのは良くないなって大事なのは太りにくい体質に改善することそのためには骨盤矯正、基礎代謝を上げて、内臓脂肪、体脂肪を下げるそのために去年は体脂肪計も買ったし、最近は運動量も増やしてきました今まで自己流でやってきた運動では、もう体が慣れてしまっていて、意味があんまりない事に気が付いたので、それに+して、骨盤回しとか、歩いたり、ほかに運動も加えてなるべく半身浴、そうして脚のマッサージは欠かさずやってます！！そうしてやはり内からデトックスに効果的なのがお水デトックス効果の高い水素水を取り入れてます”H+WATER”水素水と言えば活性酸素の中でも悪玉活性酸素を除去する力があるので、アンチエジングにピッタリなんです二日酔いが改善されたメタボが解消された運動が楽になったお通じがよくなった抗炎症作用、アレルギーを防ぐ作用、代謝を活発にする作用などの嬉しい効果が得られるんだって悪玉活性酸素を体内に溜めておくとサビた体で老化が進むだけではなく、生活習慣病になる恐れもあるんだって水素水を飲むと水素分子が活性酸素と融合し、水になり、汗や尿として体外に排出されますそうする事でいつまでサビ知らずの美容と健康を維持出来ちゃうサビを取る食品ってこうみてみると意外と少ない抗酸化作用が高いって思って毎日食べてたリンゴだけど、サビつかせる物質に入っていたのには驚きこう見ると食事で気を付けるのはもちろんだけど、やっぱり水素水を取り入れるのって効果的ですね！南阿蘇の水素水”H+WATER"は、老化や生活習慣病の原因となる”悪玉活性酸素”に対して、抗酸化力を計るめやすとなる酸化還元電位(※)が600mV圧倒的な「還元力」=「抗酸化作用の高い」水素水！！水と水素水だけでできた高濃度水素水で、水素が抜けるのを防ぐ効果のある阿蘇村の天然水をつかってますナノバブル化した水素水だから、体内に吸収しやすく、軟水なので口当たりまろやか全く水素の味とかせず飲みやすく、ほんのり甘味がありますアルミパウチなのでごみも少なくって、持ち歩きにも便利！！運動しながらはもちろんだけど、一日中ゆっくり飲んでますもちろん常温でしばらく飲み続けてますが、一番感じるのが体の疲れの軽減ですね特に運動したときに体がかるいって感じますそうして汗がね、前より汗かきやすくなったし、なによりサラサラの汗なの岩盤浴行った時の汗みたいなさらさらしてる凄い！！だから汗かいた後の爽快感がたまらないんですもちろん半身浴しながらも飲んでるょ汗や尿となって悪玉活性酸素を排出ｯ確かに効果ありますね便秘の改善はどうだろしっかり快適とは言えないけどとりあえず毎日のお通じはあるかなぁたまにスムーズにすっきりが得られるんですけど、その時は一日本当体軽いですねぇでも水素水飲むようになって、やはり運動したとき体軽い飛べるって感じエアー縄跳びをしてますがなんか凄く高く飛べるようになった気がしますしかも気持ち良いの運動した後体が楽になって最近よく眠れる気がします！！うーんいいかもｯしばらく飲み続けてまた変化など報告しますねルーシッド株式会社====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================からだケアショップ 続きを見る