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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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年齢を重ねると、疲れが抜けずなんとなく毎日だるかったり、 やる気がしなくなったり塞ぎ込んでしまう人もいるでしょう お肌は乾燥しがちで、敏感に転び肌トラブルに悩まされます 疲れや肌の不調を年齢のせいにして諦めてはいませんか？ 今より健やかに穏やかな生活を過ごすには、やはり何かを変えるしかありません 手っ取り早く取り入れられるのがサプリメントなどのインナーケアでしょう 今回私が手にしたのはこちらのサプリです ネーミングからも親しみと優しさを感じさせる 「アナタノミカタ」 40代以降に起こる”ゆらぎ”に働きかけ女性の美しさや健やかさをサポートしてくれるサプリメントです ″ゆらぎ”を感じる方いつまでも若々しくありたい方毎日を活き活きと過ごしたい方穏やかな毎日を過ごしたい方「年齢だから」と諦めていた方 ↑↑このような悩みのある人におすすめです！！ 商品特長 HDLSOP（ドルソップ/鮭卵巣外皮加水分解物）→ゆらぎを整える大豆イソフラボン（アグリコン型イソフラボン）→女性ホルモンをサポートNアセチルグコサミン→アミノ酸が潤いをチャージ鉄亜鉛マグネシウムビタミンDビオチン葉酸 摂取量は1日4粒！忘れないタイミングで飲めばOK！ その日の体調に合わせても良いですし、朝晩と分けて飲むのもよし 私は朝晩にわけて2粒ずつ飲んでみました 黒く小さ目の粒です口の中に入れてみると、若干味はありますが、ニオイ等はさほど気にならず、 小さ目なので比較的飲みやすいと感じました 自然由来の成分ならではの色で、安心感を持って摂取できます 最近の私は、体調を崩したり気分の浮き沈みが激しく、何もやる気にならなかったり だるさがなかなか抜けず、寝てばかりいたりの日々 不足しがちなミネラルも補えるし、葉酸も配合しています 毎日の活力にもなりますし、飲み続けることで徐々に体調にも変化を感じられるでしょう 飲み続けてみて、少しずつですが塞ぎ込む回数も減ってきたような 効果のほどはやはり半年ぐらい飲み続けないと実感できにくいでしょうが、 少しずつ変化を感じているので、このままじっくり飲み続けてみたいですね 続きを見る
去年12月から足を痛めてなかなか運動できませんでしたが、1月も終わりが近づき、 完全復活とまではいきませんが、ほぼ「完治した」と言える状況になりました 去年ほどではありませんが、マイペースで運動していこうかなと思っています 運動の際にアフタードリンクやサプリは欠かせません！疲れが残りにくいですし、それにより足を痛める可能性も 極限に減らしたいからです 去年から数回にわけてお世話になったのが ランショット 持ち運びにも便利なパウチタイプになっており、 「関節のダメージをケアしながら疲労回復効果もあるドリンクを練習後に摂りたい」という 選手たちの声に応えて作られたとあって、非常に飲みやすい上に疲労が残りにくくなると実感できたドリンクです 商品特長 コラーゲンペプチド5000mgクエン酸2,700mgBCAA1,000mg常温でも冷やしても美味しい 運動後に飲むのはもちろんですが、運動の途中の水分補給にも良いですねさっぱりとしたシトラス味で 非常に飲みやすいのも特徴的です こんな感じでさらっとしていて喉の通りも良いです 私はジムに持って行って終わってからストレッチしながら飲んだり、帰りに飲んだりしています ちゅーっと飲めるので疲れた体にもぴったり！ 飲みやすいのはもちろんですが、足に疲れが残りやすいのでこのドリンクに助けられました なんとなく翌朝疲れが残りにくい、筋肉痛が出にくいかな？と思います 運動の最中に飲むと、いつもより体が動きやすく、息切れまでの時間が長いように感じます 毎日1本となるとそれなりにお値段もしてしまいますし、運動中の水分補給はこれでは足りないのですが、 メンテナンスには良いパフォーマンスを発揮してくれているのではないでしょうか 続きを見る
年が変わってしばらく経ちますが、皆さんは正月太りしていませんか？ 私は正月と言うより12月からまたリバウンドしてしまい、最近もストレス等で食べ過ぎてしまってます 夜ご飯の後、もしくは夜ご飯代わりにお菓子を食べ過ぎてしまうため、 翌日になんとかリセットするため、朝食にはこれを投入！ バランスコラーゲン「グリーンスムージー」 最近あまりスムージー飲んでなかったんですが、朝食をこれに置き換えると 随分お腹がすっきりするように思います 商品特長 14種類の野菜2種類の果実コラーゲン由来の活性型コラーゲン不足しがちな栄養素⇒ビタミンB1、B2、B4、カルシウム、マグネシウムなど 1回分が個別包装になっており、中はグリーンのきめ細かいパウダー状です 若干野菜のニオイはありますが、さほど気になりません 付属のシェイカーに水150mlを入れて振ります こんな感じで水を入れただけだと溶けませんが、しっかり振ってあげると、綺麗にとけてくれます 振った後はこんな感じ 緑緑していますが、さほど癖はありませんさっぱりしていながらも程よい甘みがあり 非常に飲みやすいですあまり味はしませんので、食事のおともにもいける気がします 私はもっぱり水ですが、牛乳で割るとクリーミーで甘さが増し、飲みやすくなります カロリー抑えたいなら豆乳が良いですね さっぱりといただきたいなら水がおすすめ！ 牛乳だと、水よりはお腹に溜まる気がします お好みや気分に合わせてチョイスすれば良いかな 朝食に置き換えしてると、お通じが良くなって、ニキビができにくくなりました しばらく食べ過ぎで胃腸が荒れていて、口周りにニキビができがちだったのですが、 お通じが整ってきたら、ニキビもあまりでなくなりました 後は食べ過ぎを控えないとですね！ 持ち歩きにも便利ですし、お水があればどこでも飲めるので、急なお泊りの時にも安心 コラーゲンも摂取できるので、朝食はもちろんですが、夜飲むのもいいですね 続きを見る ['close']
美肌ケアにはスキンケアだけでなく、インナーケアが欠かせません 特に年齢を重ねた女性には内側からのケアは必須！ 女性ならではの不調にも働きかけてくれるプラセンタは、女性の強い味方になってくれます プラセンタビューティアップ 良質な高濃度プラセンタで内側からケア！ 商品特長 高品質高濃度→1粒あたり5,600mgプラセンタ100％配合イタリア産の高品質豚由来プラセンタ国産プラセンタ基準よりも高いヨーロッパの品質管理基準をクリア1日3粒 90円のコスパお得な定期購買もあり ジッパータイプになった、プラセンタサプリらしい色をしたころんとしたソフトタイプのサプリメント プラセンタ独自のニオイ等はなく、非常に摂取しやすいです 高品質、安全面、コスパとまさにこだわり抜いたサプリメント 私はシンデレラタイムに3粒まとめて飲んでいますが、飲み方は自分の体調に合わせると良いと思います 翌朝効果が欲しいなら寝る前がベスト！お肌への効果や疲れの軽減など翌朝に変化が出てくるのではないでしょうか 一日元気に過ごしたいなら朝と夜に分けたり、朝に一気に飲んだり サプリメントなので飲み方はそれぞれの自由！ 個人的には寝る前に飲むのがおすすめですプラセンタなので、お肌にハリが出てくるのはもちろんですが、 睡眠の質が安定するのも特徴的 私の場合は不眠気味で、夜中に何度も目が覚めてしまうタイプですが、これを飲みだしてから ぐっすり眠れるようになってきました 夜中に目が覚めることもなくなり、翌朝の目覚めも良い！ お肌への変化も少しハリが出てきてふっくらしてきたように感じます ファンデの密着も良くなったような！ 私の場合は睡眠の質が上がったのが一番強く感じた効果ですが、こればかりは個人差があると思います もう少ししっかり続けると、お肌への効果も感じられそう ハリだけでなく、美白効果も期待できるので、冬の間にしっかり飲んで透明肌手に入れたいですね 株式会社バイオサプリ 続きを見る ['close']
寒くなってきましたが、これからの季節でも気になるのは足のムレではないでしょうか 特に分厚いブーツなどを履く機会が多くなり、ブーツの中って意外とムレるんですよね 裸足になった時に、自分の足の臭さに驚いた人も多いはず！ 私も実はこれからの季節の足の臭いに悩まされてる1人ですもともと汗かきで、 足にも汗かきやすいのも原因ですが、結構臭うんですよね 薬用せっけんサラリト 1回目の記事⇒https//ameblojp/emilytemple1213/entry12525510531html2回目の記事⇒https//ameblojp/emilytemple1213/entry12535306244html この石鹸は、足のムレ臭を防いで、殺菌消毒してくれる優れ物なんです 2回に渡ってお話ししてきましたが、機能面はもちろんですが、この形状にも注目してみてください 直接指の間に入れて洗いやすい楕円形をしていまして、直洗いに適しています そして、香りが凄くいい！少し強めの香りではありますが、足なのでさほど気になりません 良い香りをまとえて、持続してくれるのが高ポイント！ 夜しっかり足の間や足の裏など、ニオイの気になる部分をしっかり洗っておけば、 夕方まで臭い知らず！ 最近ジムに行ってるので、靴の中のムレ臭が非常に気になります 薬用せっけんサラリトで指の間に入れてごしごし洗ってます もちろん足だけでなく、全身にも使えるし、男性にも好まれやすい香りだと思います 実際、この石鹸で足の臭いが気にならなくなった！と旦那に話すと、早速夫も石鹸に興味深々 使い方のレクチャーを受け、早速使ってました 不器用な夫でも簡単に使えますし、夫も香りがとても気に入ったと言ってました 夫の足の臭いも強烈なので、この石鹸が手放せなくなってるとかw これは、夫のためにもリピしないとですね！！ ペリカン石鹸オンラインショップ 続きを見る ['close']
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