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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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本当最近太ったし、便秘気味いや毎日トイレに行く時間を作ったり、それなりに努力してるけど、 やっぱり変な話、量が少ないんだよねだから老廃物がどんどんおなかに蓄積されていってる 感じがする たまにサプリメントで出してあげると、全然お腹が楽になるし、ぺったんこになるんだよね だから便秘に効く腸環境を整えてくれるサプリメントには興味深々です 美味しいコラーゲンでおなじみの京都薬品ヘルスケア株式会社さんの サイリウム&ビフィズス腸の掃除屋であるサイリウムのサプリメントに凄く心奪われてます 毎日不足しがちな食物繊維(サイリウム)が手軽に さらに生きたまま腸まで届く乳酸菌(アシドフィルス菌)を配合 しているから、腸内環境を整えてくれるの サイリウムには、食物繊維の働きと共に お腹のなかで水を吸って膨らんだよね だから食事のまえに摂れば、食事の量もセーブできて、 一石二鳥のダイエットにも効果抜群 最近何かと私もブログでも書いている腸内環境 なんで私がこれに凄く興味を持っているかと言うと、腸内環境が整うと、 栄養成分が届きやすくなるから今飲んでるサプリメント本当に 体内で吸収されてる?腸内環境が整うと、吸収力もアップする だからまず色んなサプリメントを飲むよりも、腸内環境なんだよね ◎サイリウムとは◎ 主にヨーロッパの地中海地区やインドで栽培されているオオバコ科の一種、プランタゴ属植物の 種子から取れる天然食物繊維 水溶性と不溶性の食物繊維を合わせもっています 水溶性の食物繊維は、こんにゃくや海藻類に含まれるものと同じで、体の中でゲル状になり、 食べ物の移動がスムーズに そうして不溶性食物繊維は、豆や野菜、穀物などに含まれるものと同じで、水に溶けず水分を 吸収して膨らむんです だから腸内環境を整えて、老廃物を排出してくれると共に、お腹もいっぱいになりやすくなるの ダイエット中の空腹感を免れるためにも、食事の前に摂取しておけば、 空腹に苦しむ事もなく、プチ断食できそうそうして私が今一番興味がある腸内環境も 整えてくれそう サイリウム&ビフィズス★食物繊維でダイエットをサポート♪サンプルモニター大募集! ブログランキング Beauty!★Beauty!エコ生活でライフスタイルもキレイにコミュニティ参加中!みなさんのエコライフ、エコ生活を紹介してくださいニューヨークのエコ活動も必見! 続きを見る
春もそこまでなんて思っていたら、もう3月も中旬過ぎてしまいましたね 相変わらず天気悪いけど、春と言えば新しい事にチャレンジする季節 私の中では、春を言い訳に何か新しい事をしなくちゃ!!と言う気分にさせてくれる、 とっても前向きな季節 春から取り組みたい新しい事は、とにかく恋愛すること 春気分のまま、素敵な出会いにめぐり合えるように、日々謙虚にすごしたいなって思う やっぱり日々の些細な事に感謝したり、一瞬一瞬の出来事をポジティブに捕らえる事で 道って開けてくよね ◎私は今まで恋愛においてさんざん人を傷つけてきたから、失ってはじめて気づいたってやつ 周りにも独身の女子は結構居るけど、最後の一人になるのは、絶対に嫌今年の春こそは 運命の人に出会えるように、毎日毎日日々の感謝を肝に免じてます (いやぁまだ努力足りず、出会いにめぐり合えていませんが) ◎心ひとつで何だって出来る私はそう信じています 私にとって男性の手って大事指が長くて白くて、綺麗な手の人が大好き 私自身の手は最近荒れ放題ささくれがとにかく酷い仕事柄お金や紙など、 油分を取られるものを一日触っているから、もう酷い荒れよう 爪はよわいし、まぁこれは昔からだけど、ネイルケアなんて本当した事ない いつも爪短いし(これはギター弾くって言うのもあるけど)伸ばすとすぐに折れる なんとかケアしなきゃ!!なんて思ってた時に見つけたのが マヴァラ マヴァペン ビタミンE(保湿成分)配合のキューティクル(甘皮)用トリートメントオイル オイルが素早く浸透して、爪の周りの皮膚をしっとりと滑らかに仕上げ、 滑らかで美しい指先を演出してくれるんだって 嬉しいのはペンタイプで、適量がつけたい部分に集中的に つけれるってとこそうして細かい爪の間なんかにも ペンタイプだとつけやすい また持ち運びにも便利だから、私なんて仕事柄乾燥しやすいので、 気になったときに塗りなおして、なるべくささくれ作らないようにしたい!! これとっても便利そうなので使ってみたいな マヴァラ マヴァペンブログランキング Beauty!★Beauty!エコ生活でライフスタイルもキレイにコミュニティ参加中!みなさんのエコライフ、エコ生活を紹介してくださいニューヨークのエコ活動も必見! 春の新生活応援!マヴァラ マヴァペンで名刺交換の時も美しく! ←参加中 続きを見る
ロハスな食卓さんの桑葉つぶと言う サプリメントを飲んでみました 前回の記事 ⇒http//yaplogjp/yukayuka1213/archive/1500 豊富なミネラルと食物繊維 つなぎを一切使用しない100%桑の葉を圧縮した無添加錠剤 桑葉とは 桑葉とは、シルク(絹)の原料となる繭をつくる蚕のエサ ケールと比べるとビタミンA効力は6倍、ビタミンB1は29倍、ビタミンB2は44倍、 ビタミンEは137倍、総クロロフィルは15倍、SOD活性は37倍、食物繊維は204倍あります また、γアミノ酸が38mg/100g、フラボノイドの一種であるルチン、イソクエルシトリンが それぞれ67、170mg/100g含まれているんだそう 具体的な効果としては糖尿病の改善や予防に効果的なんです 血糖値を下げてくれるから、肥満防止にもなるんです 食物繊維もいっぱい含まれているから、お通じの改善、しいては美肌へと つながっていくんですよね 今まで何度の青汁にチャレンジしたけど、あの匂い、味どうしても受け付けない でも毎日の健康のために青汁生活始めたいって思いだけはずっとあった なので今回はサプリメントで飲めたので、何の苦もなく続けられた 毎日つらい思いして飲む青汁より、毎日楽しみながら飲めるサプリメントのほうが、 絶対心にも身体にも健康的だと思う無理して、嫌な気分で飲むものは、身にならないよね 私は朝昼晩と1粒づつ飲んでみた最後の方は錠剤が潰れてしまたけど、 味も匂いもしなくて、無理なく飲めた お陰で飲んでる間は、風邪ひとつ引かなかったし、気づいたら毎日快適なお通じが あったかもニキビもまだあるものの、治りが早かったり、あんまり酷く悪化しなかったかも 寝不足続きでも、お肌荒れてなかったし ◎肥満改善には食事の前に飲むのが良いらしく、私は毎食前に飲んでた やっぱり食事前に飲んだほうがなんとなくお通じに影響する気がした やっぱりダイエットの大敵は絶対的に便秘だもんね食べたものが全部出れば 絶対太らないものだからやっぱり出すって大事なんだよね 青汁苦手な人でも、これなら気軽に飲めるサプリメントでも結構匂いや味がまずいものが 多いなかで、ロハスな食卓さんの桑葉つぶは、本当に飲みやすいのでお勧め 有機桑の葉専門店 桜江町桑茶生産組合ファンサイト応援中 ブログランキング Beauty!★Beauty!エコ生活でライフスタイルもキレイにコミュニティ参加中!みなさんのエコライフ、エコ生活を紹介してくださいニューヨークのエコ活動も必見! 続きを見る ['close']
最近は結構とろみ系の保湿重視って感じのスキンケアばかりしていたから、 シャレコスキンケアさんのどちらかといえば、 さっぱりした保水重視のスキンケアを久しぶりにお肌に乗せてみた結論から言うと、とろみ系は外からはふっくらさせてもお肌の内側からキメを 整えるのは、やっぱり水分と油分のバランスだって事、改めて思い知った ◎シャレコさんの毛穴の開き対策セット◎ 洗顔フォーム 化粧水 シャレコエッセンス(美容液) +クリーム 早速使ってみた まずは洗顔フォーム 微アルカリ性の適度な洗浄力が 肌をいためることなくさっぱり洗い上げてくれる 普段洗顔フォームってあんまり使わないけど、 シャレコさんの洗顔フォームは、 弱酸性ではなく微アルカリ性だから、 弱アルカリ性よりも弱いのに、洗浄力は 抜群 すすぎに時間がかかることもなく、 泡切れも良いので、お肌をいためないって訳 泡の質はこんな感じ ふわふわのホイップクリームのような やさしくて、キメ細やかな泡 しっかりと泡のクッションが出来て、 やさしく転がすように洗ってすすぐ すすぎの回数も理想的な10回ぐらいで 完了鏡をみれば、くすみも疲れも 取れたぴかぴかお肌になってる ありがちなきゅっとした洗い上がりではなく、 毛穴の奥までちゃんと汚れが落ちて、 くすみが取れた、リセットされたお肌になる感じ ◎だからその後のスキンケアの浸透力も上がるんだよね その後は、ローション フルーツエキスとアロマ系エキスの入った、 水分量が120%アップが可能な化粧水 ほぼ一回分を贅沢のローションパックしてみた マスクに浸透させるときも、抜群の浸透力なのが 分かるぐんぐん吸っていくの凄く早い時間に、 マスクが広がってもっこりなった ここ最近は乾燥が酷くて、結構とろみ系のローションに 頼ってたんだけどシャレコさんのローションは サッパリ系なのに、お肌がふっくらもちもちになるんだよね 結局とろみ系のふっくら感って表面のことで、 シャレコさんのローションの場合は、 内側から盛り上がってくるようなふっくら感がある 水分がフルになったお肌がふっくらとした感じ だから、乾いてこないんだよねしばらくそのままでも ふっくらが持続 その後一番楽しみにしていたエッセンス 8種類のアミノ酸+ヒアルロン酸+セラミド+ コラーゲン+ローヤルゼリー+オタネニンジン配合 と言う贅沢成分満載の美容液 テクスチャーはシャレコさんにしては びっくりするくらいとろみ系 どっちかと言うと、初めはオイルかと思った それぐらい結構べたっとした感じ お肌に乗せると、膜張るような感じかな? って思ったけど、なじませるとすーっと浸透してく これだけのとろみ系なのに、溶け込むように お肌に入ってくそうして指が吸い付くようなふっくら感が 出るんだけど 驚いたのが、ふっくらした後、お肌がやわらかぁくなるの ちょっとまるで赤ちゃんのお肌のようなやわらかなつるつるお肌に びっくりあのとろみは何処へ?! って感じ 仕上げは私も大ファンの 全くべたつかないクリーム 茶色のクリームには 漢方成分(トウキ、シコン、イチョウ、ウコン) が配合されていて、肌あれやニキビにも 効果的 どんなにつけても重くならず全くべたつかない そうして重ねれば重ねるほど白くなるから驚き 一度どこまで重ねれるかやってみたいな って思うくらいクリームなのに凄く密着力が よくって、軽いほのかな素材の香りも結構好きで、 癒されてる このクリームはシャレコさんのスキンケアの中でも 私は一番のお気に入り 翌朝まで潤いが続くだけでなく、肌あれが本当落ち着く 特にニキビに関しては集中的にこのクリームを使うと、 荒れが落ち着くのが凄く早いし、にきびもかれやすい +++++++++++++++++++++;+++++++++++++++++++++++++++++++++++; 今回はフルで4つのサンプルを使わせてもらったけど、やっぱり抜群の浸透力 保水力は変わらず健在 その場しのぎの保湿に終わっていない、内側から湧き出る、保湿を感じられる かなりの実力派スキンケア特に敏感肌の人には声を大にしてお勧めしたいスキンケア シャレコスキンケアシャレコスキンケアファンサイト応援中 ブログランキング Beauty!★Beauty!エコ生活でライフスタイルもキレイにコミュニティ参加中!みなさんのエコライフ、エコ生活を紹介してくださいニューヨークのエコ活動も必見! 続きを見る
コラーゲンとバラ?! これって本当最強じゃない? 私も大好きなNOMUBARAに、なんと 京都中村堂【一番絞りコラーゲン】をセットした【TSUYABARA】 NOMUBARAとコラーゲンを一緒に飲むという、 全く新しい発想の美人ケア ◎ただの美肌ケアに終わってないのが、凄いところ敢えて美人ケアといったのは、 やっぱりローズは幸せオーラになれる魅力があるからお肌プルプルになって、内側から 女性らしくなれる最強の組み合わせだと思う TUYABARA まずはNOMUBARAって何?!って人のために ブルガリアのダマスクローズから抽出した飲む無添加ローズウォーター 芳醇な香りによるリラクシング効果で心洗われる他、ローズオイルのデトックス効果に よりお肌の調子が安定します夏場にはバラの殺菌力で体臭の原因菌を退治してくれるとか 雑誌やテレビでもすっかりお馴染みの飲む薔薇水多くの芸能人やセレブに愛されています ◎実は私も愛飲してる普段もちあるくお水に必ず少量のNOMUBARA入れてるょ 京都中村堂【一番絞りコラーゲン】とは? コラーゲンの中でも一番人間の組成に近い豚のコラーゲン 原料はベルギー、オランダ、ドイツの子豚の骨のみ 下処理に3ヶ月を費やし、70度の低温で溶け出た一番絞りコラーゲンのみを使用しているので、 コラーゲン特有の臭みを感じずにいただけますまた、低温で溶け出ているので人間の 体温でも吸収されやすく、美肌への即効性抜群なんだって だからコラーゲンと一緒に飲んでも、バラの香りを損なう事なく、内側から美人オーラに なれるのこの組み合わせって本当最強だと思う こんな感じで混ぜあわせて飲むんだって質の良いダマスクローズと質の違う豚コラーゲンで、 お肌も、香りも、そうして心までリラックス & リフレッシュできそうだね これぞ究極のコラーゲン【TSUYABARA】バラとコラーゲンでぷるぷるお肌 ブログランキング Beauty!★Beauty!エコ生活でライフスタイルもキレイにコミュニティ参加中!みなさんのエコライフ、エコ生活を紹介してくださいニューヨークのエコ活動も必見! 続きを見る
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