エミリーさんのプロフィール

健康は腸から作られる!! 最近腸環境を整える!!って言葉をよく聞きます腸の不調は全身の不調に繋がる だって考えてもみたら、毎日口から摂取している物が、腸が不調なら、吸収力が落ちて、せっかく健康のために飲んでるサプリメントも、無意味な事にもなりかねないの 腸環境が整うと 善玉菌の数が増えてくる すると、栄養の代謝に必要なビタミンＢ群が腸内で作られるようになり、栄養分の 吸収力が断然アップする訳まずどんなに栄養価の高いサプリメントでインナーケアーする よりも腸内環境を整える事が、健康にも、そうして美肌にも繋がるんだよね いろんなサプリメントを飲んでるけど、腸内環境のことを全然考えてなかった 今日はじめて、私何やってたんだろ腸内環境を整えるってただ、便通だけを よくすることだと思っていたけど、こんなに重要な役割をしてくれるなんて、盲点だった 植物性乳酸菌ラクリ 腸内環境に関係するこの項目チェックしてみて!! ◎私全部当てはまる口臭にまで影響してくるんだよねニキビもそうだし、疲れも抜けないし 化粧のりも、顔色も悪いいやぁこの項目見てみると、私が腸内環境荒れてる事、 一目瞭然 ◎よく聞く植物性乳酸菌またここでひとつお勉強してみました◎ まずここで知っておきたいのは、動物性と植物性の違い 動物性乳酸菌は生活細胞なので乾燥や熱、酸に弱く、胃酸の影響でほとんどが死滅 してしまいます一方、有胞子性の植物性乳酸菌は、味噌やしょうゆ、漬物など、酸が 強く塩分を含み栄養分も少ない過酷な環境で育つので、そこで培われた強靭な体力が 胃酸や消化液をくぐり抜け、目的の腸に到達して私たちの体を健康に保ってくれるんです 味噌は大好きで毎日味噌汁飲んでいるけど結局日本食が体によく、日本人が 長生きする秘訣ってここにあるのかもね私味噌に乳酸菌が居るって事、今日始めて知った （なんて無知なんだろ）私の毎日味噌汁ってあながち間違いじゃなかったんだ でも毎日味噌汁飲んでるから腸環境がよいか？っていうとそうじゃないみたい やっぱり摂取できる量って少ないし、効果的にもっと生きたまま乳酸菌を届けるには、 サプリメントが最適!! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ラクリはサプリメントじゃなくて粉末で、何にでも混ぜれる もちろんヨーグルトに混ぜたら、さらに最強って感じ しかも１００％植物由来成分で出来ていて、添加物も入っていないから、 とっても安心で、ちゃんと生きたまま腸にまで届いてくれる ◎豆乳の成分で出来てるんだって味噌の味がするのかと思ったら、 そうじゃないから、朝は豆乳飲んでるから、それに混ぜたらもう怖いものなしって 感じ もちろん腸内環境が整うと、お通じの悩みも改善されて、内側から体が軽くなるんだろうね 長年の悩みの顎付近のニキビもいつも胃腸が弱ってる!!って言われる 朝おきたら必ず胃が痛いし胃炎が多いとも医者でもよく言われるし ◎いろいろサプリメント飲んでるけど、まずは腸内環境を整える事からはじめないと、 意味ないこと、今日初めて知ったラクリ今の私には一番必要なサプリだと思う 株式会社トリグラフ アンケートに答えて話題の植物性乳酸菌をもらっちゃおう♪ ブログランキング Beauty!★Beauty!バレンタインのラブ★パワーで恋をかなえたい！コミュニティ参加中！バレンタインはどうやって想いを伝える！？メイベリン ニューヨークとM&M'Sコラボ1000粒のラブパワーキャンペーンも近日スタート！M&M'S® and the M&M'S® Logo are registered trademarks of the Mars group of companies ©Mars, 2009 続きを見る ['close']