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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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普段は浴槽で、足つぼマッサージやリンパマッサージをしているんだけど、 最近はお風呂上りにTV見ながらリラックスタイムにアロママッサージしてるょ 憧れだったアロマキュアのアロマデビュー!! スイートアーモンドオイル25mlとラベンダー&ローズマリーのエッセンシャルオイル この二つを混ぜ合わせてマッサージオイルを作るんだって エッセンシャルオイルは本当にごく少量なんですが、ラベンダーの 質のよいリラックス効果抜群の香りが広がります 少量ずつ混ぜ合わせた方がよかったのかも?! でも全部混ぜ合わせてしまぃました 本当は使う分だけ混ぜた方がよかったみたい お風呂上りに足裏や、むくみがちなふくらはぎや、二の腕をマッサージ リンパマッサージも同時にしてぃます 最近お仕事が忙しくて、もうくたくた肩こりも酷いし、体中がこってるの 首筋からリンパを流すようにマッサージして、体全身のこりを解消すると 同時に、心まですっきりするょ 就寝前にマッサージすると、体の血行がよくなって、眠りにつきやすいので、 かなりお勧め アロマキュア アロマキュアファンサイトに参加中 続きを見る ['close']
梨花ちゃんが紹介してたり、数々の美容ブロガーさんたちも大絶賛の 京都薬品ヘルスケアさんの ミネルヴァコラーゲン3000 (1本50mLあたり) コラーゲンペプチド:3000mg ハトムギ:300mg クランベリー果汁:300mg キクカエキス:200mg ムコ多糖蛋白複合体:4mg ヒアルロン酸:2mg まずこのコラーゲンドリンクを飲んでびっくりしたのは、すごいおいしい事 前回の記事http//yaplogjp/yukayuka1213/archive/1210 パイナップルの味で、こんなにおいしいコラーゲンドリンクは正直初めてだった 飲みやすいから、間食感覚で楽しめる 10本飲んでみて、 やっぱり朝のお肌がふっくらしてきたのを実感 朝起きて両手で頬を触るのが楽しみになってるふっくらしてきて、 フェイスラインも少し上がった気がする毛穴も少し小さくなってきたから、 ハリと化粧のりが少し変わってきたょ ◎コラーゲンドリンクを連続して飲むと、大きなニキビが出来やすいんだけど、 これは ぜんぜん出来なかった なかなか好印象なドリンクだった でも個人的には、やっぱり6000のほうがきになる 今度買ってみようっとまとめ買いすると安いみたい サプリメントの京都薬品ヘルスケアファンサイトに参加中 続きを見る ['close']
今年一年を振り返ると 去年の秋くらいから意味不明の病で、 本当に苦しんだ一年でした ブログの方では何度も書いているんですが、 卵巣機能停止で、無月経 女性ホルモンの低下そうして下された「若年性更年期障害」 数ヶ月波打つ頭痛に、家から一歩も出れなかったのですそれからは 女性ホルモンによくにた性質のある 大豆イソフラボンを ずっと摂取 しています 大豆イソフラボンよりも もっと効く成分が プエラリアだということを ここ数ヶ月で知り、非常に興味のある成分です 女性ホルモンが低下してからというもの、変な話胸も極度に小さくなり (やせてしまったせいもあると思うのですが) プエラリアには女性の不調を整えてくれるだけではなく、女性なら 誰でもあこがれる 「バストアップ」が図れるんだそうです そこで 目に付けたサプリメントが これ 美容サプリメント バストアップ更年期障害に 効果的な ビューティーバスト ◆美容美白美肌サプリメント 通販 ビーキュートさんの 商品です ⇒ビーキュートさんといえば、私の中では、美肌うるる!! このサプリメント、 コラーゲン + 燕の巣 の最強タックの相乗効果が サプリメントながら実感出来る優れもの!! そんなビーキュートさんの数あるサプリの中でも、私実はビューティーバストに 目をつけていたんですよね 自分の不調もあってもちろんバストアップもしたいけど、それよりなにより、 今は生理が整って、きちんと排卵するようになりたい だって女に生まれたからには、 やはり子供が欲しいんですもの ◆ビューティバストのすごいところ◆ 普通のプエラリアサプリとは 一味違うのが ビューティバスト ◎注目の成分◎ もちろん主成分のプエラリアミリフィカ 女性ホルモン エストロゲンの分泌を促進してくれ、バストアップ、 美肌に 大きな影響を与えてくれる成分 コエンザイムQ10 いわずと知れた美容成分ですが、強烈な抗酸化成分で、アンチエイジングに 欠かせない成分美容に関心の高い人なら、誰もが知ってる美容成分ですよね ビタミンC 美肌作りには絶対に欠かせない、コラーゲンの合成するための大切な成分 Lアラビノース この成分は私大注目しています とうもろこしやさとう大根から摘出される糖質の一種だそうですが、これが 砂糖の分解、吸収を押せてくれるんだそう しいては、 ダイエットにつながるんですね それだけではなく、糖化は老化につながるって知っていますか?! 最近雑誌で見て酷く怖くなったのですが、私自身甘いものがどうしても やめられないので、この成分は本当に大注目なんです それからザクロエキス ⇒これにも人体で作られる女性ホルモン エストロゲンが含まれているんだって 知らなかったザクロって今まで一度も食べたことないけどこれも効きそう 美容の面で美肌、バストアップに貢献してくれながら、女性の不調にも 働きかけてくれる前から気になっていたプエラリアも、他の成分との 相乗効果でやっぱり変わってくると思うんです そんな中でもビーキュートさんのビューティバストは、 効果期待出来そう 基礎体温も整ってくるんじゃないかな 来年こそは子供が欲しいので 美容サプリメント バストアップ 更年期障害 【ビューティーバスト】 ←参加中 続きを見る
納豆 & キムチが 髪の毛によい!!といろんなところで言われているので、 何度もチャレンジしたんだけどキムチに関しては、なんとか食べれるけど、 納豆に関しては、もうあのにおいだけで たまりません いまだかつて口にした事がない食べ物です匂いだけで、ギブしてます でもねこのブログでは恥ずかしさも捨てて、何度もお話してるんだけど、 私は去年の今頃から拒食症のようになってしまい、今の体重から約10キロ 少ない、骨と皮状態になってしまったんです 30も半ばの女性がそこまでやせてしまうと、次に起こるのはあらゆる不調 そのひとつに髪の毛が細く薄くなる!! と言う美容に関心の高い私にとってはひどくつらい試練を与えられたんです ■暗いお話だけど、育毛について真剣に考えたり、髪の毛によいって事は いろいろやってきました 日常にできる育毛として、 納豆 & キムチはよく聞く食事療法です なんで納豆?! 髪の毛と深い関係があるのは、女性ホルモン!!髪が薄くなるのは、 女性ホルモンの低下が原因と考えられています(女性の場合) 納豆はそもそも大豆でできているわけですから、イソフラボンが いっぱいなんです イソフラボンと言えば、そうです!!女性ホルモンとよくにた働きを してくれるんですね 唐辛子に含まれるカプサイシンと同時に摂取すると育毛発毛にすごく 効果的なんだって 話は反れましたが納豆が絶対に食べられない私でもこれならのめる!! と言うさぷりをモニプラさんで発見しちゃったのです 芽胞納豆菌 ナトキン ナトキンには納豆菌だけじゃなく、腸まで届く有胞子性乳酸菌も一緒に入っていて、 納豆独特の臭いはなし! カプセル状で飲みやすく、納豆菌含有量は驚きの1カプセルで 市販の納豆パック(50g)の750 パック分なんだって!! いやぁ想像しただけで、その凝縮された栄養分に、げっぷがでそう (失礼) 腸内環境を整えてくれながら、 イソフラボンで、美肌にも そして女性の不調にも 働きかけてくれる ナトキン 納豆なのに、白のカプセルって 嬉しいねパッケージもかわいいし 納豆の嫌なイメージまったくない 納豆がにおいだけでもだめな私でも、これなら飲める いや、飲みたい!!これは今の私には最適サプリかも 株式会社トリグラフ 芽胞納豆菌 ナトキン 腸環境には1粒で750パック分の納豆菌ナトキン!サンプルモニター募集! ←参加中 続きを見る
最近の朝食のお供だったのがサプリメント通販 【ビーキュート】さんの フラクトオリゴ糖 便秘 ダイエット【ドクターオリゴ糖】 はじめは 夜寝る前に飲んだり、食べたりしていたんだけど、気がついたら 朝の豆乳ココアに混ぜて飲むのが、 日課になってぃました たまにね、 オリゴ糖を入れないでココアを飲むと、 分かるのお通じの量がぜんぜん違う!! フラクルオリゴ糖は程よい甘さで、飲み物も断然おいしくなるし、 便秘が解消されるっ スムーズな排便が朝からあると、一日 なんだかさわやかにすごせるし、食欲もわいてくる ◆これ気に入っちゃいましたねあまい もの代わりに、お夜食代わりにも 最適 一本のカロリーも なんと 8カロリーしかないんだって オリゴ糖って消化酵素で消化されずに大腸まで届くんだってそれを 有用菌が食べるから、ふとる心配がないの ダイエットの大敵は 便秘!! お通じが改善されれば、自然とダイエットできるというもの ◎コレステロールや、血糖値が気になる人にも最適なんだって 手軽で、おいしいのが長続きの秘訣 しかもコスパもよいよね今なら会員限定 30%オフだょ 続きを見る ['close']
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