エミリーさんのプロフィール

最近お通じがすこぶる調子よくて、汚い話だけど、量が増えたし、臭いがあまりしなくなってきたような ="textalign center;">  北海道生まれの乳酸菌スッキリラ   ↑↑こんな人におすすめ便秘の人だけでなく、その逆の人にも乳酸菌で 腸内環境を整える事は大事なんですね普段の食事ではなかなか摂取しにくいので、 やはりサプリメントで効率よく摂取するのがいいですよね 商品特徴   ライラック乳酸菌（植物性乳酸菌）⇒生きたまま体の芯まで届くりんごファイバー    ジッパータイプなので、清潔に摂取できて、持ち歩きにも便利 ソフトカプセルタイプになっていて、粒は少し大き目ではあるんですが、 無味無臭なので摂取しやすいです 一日の摂取量は2粒 もちろんサプリメントなので自分の好きなタイミングで摂取すればok 朝スムーズなお通じがほしい 朝起きて飲んだり、朝食の時に飲んだり、夜飲んだりといろいろ試してみました    朝朝食の時に飲むと、朝より、昼頃に再度お通じの感じがありましたけ 朝食の前、朝起きてすぐ飲むと、丁度朝食後にしっかりお通じに影響してくれる感じです でもやっぱりベストは夜飲んで寝るですかね 夜飲んで寝るのが一番翌朝のお通じにしっかり反映される感じでした 朝のお通じ、とにかく量が増えました 夜飲んでおくと翌朝のお通じの量が、増えて、しかも大きくてもスムーズ お腹が痛くなることはないですが、トイレに行きたくなってちゃんと知らせてくれます    そうしてしばらく飲み続けていますが、お通じの臭いが軽減してる気がします なんだか朝からしっかり出る物が出てると一日体も軽いし、 寝不足でもよく体が動く！！ おかげで肌の調子もなんだかいいですね最近吹き出物できにくくなったし、 透明感が出てきた気がします   『北海道生まれの乳酸菌 スッキリラ』 続きを見る