エミリーさんのプロフィール

糖質制限ダイエットはやってますね~私も5月ぐらいからダイエットしておりまして、特に糖質に気を付けるようにして体重も体脂肪もかなり変化を得られましたしかし8月ですよ、急な旦那の異動、旦那の誕生日、引っ越しなど何かと食事が乱れてしまいまして、一時期は甘い物も断ってたのにまたまたアイスとか飴とか食べてしまってる自分がいますなんかね糖質制限してると、甘い物が欲しいとも、食べてもおいしいとも思わなくなってたんだけど、やはり甘い物には中毒性があるので、食べ始めるとまた毎日食べたくなっちゃうんですやばいな~やばいな~と思いながら毎晩のようにアイス食べたりしてるｗなのでこんなサプリ飲んでますょサラシアプラス水溶性植物繊維「サラシア」をたっぷり配合したサプリで、ダイエットをサポート商品特徴サラシアには多糖を分解する酵素「αグルコシダーゼ」を阻害する働きがある⇒糖の上昇を最小に抑えて脂質として蓄積されない＋蓄積された脂質も減ってくるギムネマ桑の葉緑茶ウコン＆オルニチンダイエットと言えばやはり体に蓄積されやすい糖質を制限すると言うのが最近の主流で、炭水化物を抜いたり、食事の順番気を付けてる人も多いと思いますが、そんな人に是非お勧めしたいサプリです私も実際食事の順番、食物繊維から食べ始めるようにしてるので、まさにピッタリなサプリだなぁ~と思って手にしたわけです小さめの溶けやすい粒状で、じゃっかんウコンっぽい匂いありますねまぁ小さ目だし、飲み込むと気にならない程度です私は夜のご飯を溜めたくないので、夕食前に一気に4粒飲んでます食物繊維も豊富なので、朝のお通じのサポートも期待しつつ特に変化感じるのはお通じですかね毎日お通じ＋量が増えてきた感じします特にお腹が痛くなる事もなく、毎朝の食事の後にきちんとお通じまだ甘い物の食べ癖がなかなか抜けずアイス我慢できない~ってなって食べてしまったり、夜飴食べてしまったりすることもあるんですが、それでも体脂肪は少しずつ減ってきてますね内臓脂肪はなかなかびくともしないんですし、体重自体はそこまで意識してないので、私は体脂肪で観てます当然筋肉量を増やして、体脂肪を減らしたい訳で、筋肉量が増えると体重も若干増えてきますが、気にしてませんしっかり運動＋糖質制限＋食事量、食べ順を気を付けつつ、夕食前にサラシアプラスサラシアプラスはお通じ、血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあるので本当ダイエットの近道をサポートしてくれるサプリだと思いますよもちろん自分でも食事や運動を気を付けると、さらに効果アップ！！ダイエットの強い味方になってくれるサプリメントです株式会社コアシステムigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る ['close']