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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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梅雨も明けて急にぐぐーんと気温が上昇なんだかだるい疲れが抜けないやっぱり健康な体は食事もそうだけど、やっぱり１に睡眠ですよ何はともあれ寝る事は凄く大事だし、美肌にもダイエットにも良い睡眠は必要不可欠なかなかね、横になっても疲れてるのになかなか寝付けなかったり、暗い中でスマホいじってると、逆に目が冴えちゃったりしてねなので私も眠活始めたいですまずは環境づくりから快適な睡眠にはやはり快適かつ気持ちが落ち着くようなグッズが必要だと思うフェリシモの雑貨サイト Krasoの『セルフコンディショニング』チームでは「眠り」の質を高めるため、お客さんのアンケートを元に商品開発を行っているんだそう沢山の快適かつかわいいグッズが揃ってるょ詳しい商品については⇒『2015 眠活』数ある商品の中で私がやっぱり一番にそろえたいのは快適かつ着てて気持ちがほっこり出来るようなパジャマ！10の秘訣でぐっすり さらさらパイルパジャマの会“10”の快眠仕様で、もっとぐっすり10の快眠のツボをおさえて、心地よく眠れるパジャマ10の快眠のツボとは↓↓まず魅かれたのは可愛さですよね淡い色合いが毎日なんだか穏やかな気持ちにさせてくれそうだし、パイル地が肌を通した途端になんだかスーッと気持ちが落ち着くと言うかね、気持ちよさそうなんですよお尻まですっぽりのﾄｯﾌﾟｽの身頃だったり、5分丈の袖だったり、夏だけでなく、オールシーズン着る事ができて、見た目もかわいいのでおやすみの日はパジャマのまま過ごしたくなる胸元の2枚仕立ても何気に嬉しいんですよね（基本ノーブラが多いのでｗ）可愛くて快適汗も吸ってくれるので、朝汗だくでべとべとなんて心配もなさそうだしなんだか着てるだけで、うっとりなかわいさｯこうゆうの着て眠るとぐっすり眠れそうじゃない？他にもこんなの欲しかった！へぇこんなのあるんだみたいな見てるだけでも楽しくなるようなグッズがいっぱいなので、是非覗いてみてねigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
遂に新登場！！アルファピニ28 ボタニカルリキッドクレンジング今回は5日分のパウチを使ってみました植物力で、落とすうるおす 美容液クレンジング税込3,300円／120ml（約2ヵ月分） ［ご使用量の目安］2プッシュ程度 商品特徴w洗顔不要、まつげエクステok、濡れた手でも使える98%以上植物由来成分！オイル、石油系界面活性剤、パラベン、シリコン、香料、着色料、DPG、PGフリー美容成分７０％以上で潤うクマタケラン蒸留水ベース⇒エイジング、肌荒れ、お肌を清潔に保つテクスチャーは結構どろっとした透明の液状重めのオイルって感じでしょうか？若干クマタケランの香りがする感じただお肌に馴染ませるとメイクと馴染むとふわっとテクスチャーが軽くなるんですねそうなるとクレンジング完了みたいな感じかな？ポイントメイク馴染ませてみました結構クレンジング力も高く、フルメイクの状態で落としてみるとマスカラ、アイラインは若干時間かかりましたけど、ちゃんとオフできますね洗いあがりはさっぱり~ふっくら柔らかい感じですしっとりしたお肌と言うよりはさっぱり感が高いですねW洗顔の必要性も感じませんでした肌表面もつるんとなめらかな質感になって、5日間使い続けて特に肌が荒れる事もなく、ニキビも出来ず爽やかな洗い心地を実感出来ました敏感に転びがちなので、こうゆう優しいクレンジング嬉しいですigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る ['close']
美容にもダイエットにも水分補給は大事 味の濃い食事と一緒に大量の水分補給や冷えたお水を大量に飲むのは良くないけど、 ちびちびとゆっくりと噛むような感じで、常温のお水を飲むとむくみの原因に なる事もなく、ダイエット効果も得られます 朝起きて1杯のお水 食前に1杯のお水 私の場合は食事中30分後までは極力水分は摂らないようにしてます 食事は薄味でね濃い味の食事で水分を多量に飲んでしまうと、 むくみの原因になりかねません ちびちびお水を飲むことで、代謝がアップして、ダイエット効果、 美肌効果,デトックス効果で、便秘の改善など良い効果がいっぱい そこで問題になるのはお水選びですね 自分の飲みやすいものを選べばよいと思うんですが、若干お値段張ってしまいますが、 こんなお水を毎日飲めたら理想的だな 玉肌シリカ天然水 美のミネラル“シリカ”が97mg/Lと世界トップクラスの含有量を誇る 天然水 商品特徴 “シリカ”が97mg/L配合 ⇒コラーゲンやケラチンの生成をサポートしてくれる成分 サルフェートやバナジウム、炭酸水素イオンとミネラルが豊富 ⇒カルシウムマグネシウムもバランスよく配合 硬度130で飲みやすい ミネラルがこれだけ配合されていて、中硬水で飲みやすく、 イオン化されているので、吸収力が良いと言うのが特徴的 硬水も結構平気で飲みますけど、独特の味があって、慣れるまで 結構大変だったりしますよね 玉肌シリカ天然水 は全く癖がなくて、 ほんのり甘味がある感じで凄く飲みやすいです 硬水タイプだと冷蔵庫で冷やさないと飲めないんですが、 これは全く癖ないので、常温でぐびぐびっと飲めちゃいます 朝起きての1杯のお水から、シリカやミネラルいっぱいのお水で 体が生き返る感じ 起きて直ぐのお水って凄く大事ですもんね シリカって元々細胞に含まれており、美肌に欠かせない成分 いつものお水で同時に美肌ケアもできたら嬉しくないですか？ ちびちび飲んで、デトックス、代謝アップ ダイエットしてる人にお水の摂取は絶対不可欠！ 毎日の水分補給にぴったりなお水ですよね とにかくミネラルが沢山配合されているものでここまで飲みやすいのは初めてかも 飲みやすくて美味しいので毎日続けたいんだけど、個人的には2リットルの ペットボトルの方が扱いやすいかなぁ その分お値段もお得になればさらにうれしい やっぱり良い水はお値段もしちゃいますね でも長い目でみて、体のためにはこうゆうお水を毎日飲めたら幸せ ちょっと考えてみよっかな 続きを見る
この時期二の腕を出す機会が多くなりますよね太さも気になるけど、フリル袖の物が今年は流行ってるので結構二の腕カバーに役立つなと気が付いたらフリルばっかり買ってたりでも遠目に見たらわからないけど、近くで見ると二の腕のざらつきが気になる人って結構いるやっぱりこまめなお手入れは必要かなってペリカン石鹸二の腕ザラザラを洗う重曹石けん簡単に直接なで洗いするだけで、二の腕のざらざらをすべすべにサポートしてくれる石けんです前回の記事⇒http//ameblojp/emilytemple1213/entry12043298100html重曹って言うと白くなるイメージあるんですが、弱アルカリ＋極小スクラブでマイルドながら、ざらつきにピッタリなの他にもおなじみのガースルやくちゃ、死海の泥なんかも配合されているので、角質ケアにぴったりなのですそれでいてちゃんと保湿成分も配合されているので、洗いあがりのつっぱり感もないのです香りもグリーンシャワーの香りって事で、ほんのり爽やかな香りに癒されます直なで洗いで優しい泡が立って、ヌルヌルするんだけど、洗い流すとすべっとしますね自分ではあんまりざらついてる印象なかったんだけど、使い続けてると徐々につるつるになって、引っ掛かりがなくなってきたので、やっぱり私ざらついてたんだってｗなんだかお肌自身のｷﾒも整ってきた気がします旦那ｻﾝと一緒に使ってるのですが、しっかり使ってくれてないのか？あんまり二の腕が綺麗になってないので、今回は私の二の腕の写真を見た目もそうなんだけど、触った時に少しざらっとした感じがほとんどなくなってきた感じします同時にマッサージしたり、ボディクリームやオイルなんかで、しっかり保湿してあげる事も大事ですね暑い季節だけど、やっぱり乾燥から守ってあげる必要あると思いますしっかりエクセサイズと角質ケアで、可愛いお洋服でいっぱい腕出したいですigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る ['close']
とにかく便秘はダイエットにも美肌にも良くないので、毎朝お通じがあるようにとしっかりトイレに行く時間を確保したり、コーヒーやヨーグルトなどお通じに効くものを朝食に摂取するようにしてます毎日お通じがあっても、やはり質と量が大事ですよね（汚くてすみません）食べた量に見合った量が出てないと、やはりそれは便秘って事になってしまいますお薬を飲むと、頼っちゃうので、やはりサプリやお茶などで自然なお通じを稼ぎたい所ハーバル インナー クレンズ このサプリはハーブの力でナチュラルにクレンズしてくれるので、常習性がない所が嬉しい商品特徴自身が持つデトックス力を呼び覚ますようなハーブの配合調合⇒キャンドルブッシュ、オオバコ、フェンネル、生姜、ミスクシスリ（抗酸化若返り）、ウコン（精進代謝アップ）「痛くない」「ナチュラルな」「スッキリ感」こんな人にお勧めナチュラルにすっきりしたいイキイキした毎日を過ごしたい食べ過ぎちゃった食事制限をしたらでなくなった身体には自然な物がいいお肌のぶつぶつがなくならない透明感が気になるパートナーの不調が気になる私も絶賛ダイエット中なので、しっかり出したい訳ですしっかりお通じがあれば、やはり身体に溜めにくいし、痩せやすくなりますよねもちろん下腹のポッコリも改善出来ちゃう！ただハーブの力で優しくすっきりを得られるサプリなので、毎日飲まなくても良いのなんかお腹が重くなったなとか明日はしっかり出したいなんて時や、不調が気になる時なんかに飲むのでもokもちろん毎日でも良いよ摂取量は5粒もちろん粒の量だって自分の体調に合わせて減らすのはokなの毎日飲むなら、3粒ずつにしたって良いし、好みに合わせて調節できます（増やすのはNG）で飲むタイミングは？！当然夜です夜飲んで朝すっきりこれが理想的ですもんね若干ハーブの香りと味がありますが、小粒なので飲みやすいですよ夜飲めば翌朝すっきり本当にすっきりなのでもお腹が痛くなってトイレに行きたくなるって事は全くないのです朝食食べたら大体トイレ行くんですが、いつものタイミングで、いつもの2倍ぐらい？！量が本当増えて、お腹すっきり身体が軽くなる実は前にサンプルサイズの物を飲んで凄く気になってたサプリだったのスッキリなのにお腹痛くならないし、気になる時に飲めばokなのが嬉しいしかも今の所夜飲んで寝れば必ず翌朝すっきりが得られるので、本当気に入ってます楽天のショップをのぞいてみると、コスパもいい！！150粒の1か月分で 2,800円（税込 3,024 円）1か月分といっても実際毎日飲まないなら、もっと長持ちしそうだし、これはいいですね今の飲み終わったら確実にリピ決定！！またしばらく飲んでみての変化なんかを報告しますねigb { display inlineblock; }igb img { visibility hidden; }igbhover { backgroundposition 0 60px; } igbactive { backgroundposition 0 120px; }igb48 { width 48px; height 48px; background url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48png) norepeat 0 0; }@media only screen and (webkitmindevicepixelratio 2), only screen and (minmozdevicepixelratio 2), only screen and (omindevicepixelratio 2 / 1), only screen and (mindevicepixelratio 2), only screen and (minresolution 192dpi), only screen and (minresolution 2dppx) {igb48 { backgroundimage url(//badgesinstagramcom/static/images/igbadgesprite48@2xpng); backgroundsize 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
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