エミリーさんのプロフィール

眠りをサポートしてくれそうなｸﾞｯｽ… [2014-12-03 10:46:01][ブログ記事へ]

布団に入ったら朝まで目覚める事ないよなんて言う妹いつも羨ましいって話してます私は布団に入ってもなかなか眠れず、しかも夜中に何度も目が覚める特にこれからの季節は寒くて目が覚めたり、逆に寝汗で目が覚めたり睡眠をサポートしてくれそうなグッズには興味深々なのですZEHI soft and warmやわらかく支えて、包み、温める整形外科医の腰の理論から設計された寝ている間、腰への負担を軽減する湯たんぽなのです寝てる間って意外と腰に負担がかかってるんだって自分にあった高さで支えてあげる事で、負担が軽減でき、しかも湯たんぽでじんわりあっためてくれるので、疲れもほぐれてポッカポカ！！ただの湯たんぽだけじゃなく、骨盤矯正にも効果ありそうですね冷え症だし、骨盤のゆがみも腰のコリも気になるので、これは凄くうれしいです後女性だったら生理痛の時にお腹に乗せてあっためてあげるのも良くないですか？私は寝る時お腹あっためて、腰をあっためて眠りたいな柔らかく肌触りの良い腰用湯たんぽ「ZEHI（ゼヒ）」かぶって寝るドームまくら IGLOO 【睡眠専門医監修】入眠を突き詰めた新しい寝具のカタチ　顔周りを覆う事で適度な閉塞感が生まれ、落ち着いて寝ることができます快適に眠るためには、強い光を浴びない事、静かな場所で眠る事、そして顔周りを覆って安心できる適度な閉塞感を出す事　IGLOOをかぶって眠るだけで、睡眠に快適な環境を手軽に作りだす事が出来ちゃうんです！私の睡眠事情は本当最悪で、何度も目覚めたり眠りにくかったりします最近は寝る前に照明を間接照明にしたり、肩をあっためたり、あったかい物を飲んだりして、眠りに入りやすい環境を整えます電気を消すとスマホは触らないようにして、とにかくねる！耳栓＋アイマスクは欠かせませんｗ旦那がいびきがうるさいのでIGLOOがあれば吸音スポンジとアルミシートの2層構造で、気になる生活音や光をシャットアウトしてくれるので、今まで必需品だったアイマスクも耳栓も必要なし変な話昼間にちょっとお昼寝したいななんて時でもこれさえあればいつでも快適空間が作り出せるのが嬉しいｯ奥行き感もあって窮屈感もないし、中身が三つの層で構成されていて寝返りも打ちやすいんですこれなら安心してぐっすり眠れそう私のように睡眠に悩みがある人にもそうでない人にもあると嬉しいでも使うとキットないと駄目！！てなるんだろうなかぶって寝るドームまくら IGLOO====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る