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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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肩こりが本当酷くって最近背中の方まで凝るので柔軟に加えて、肩甲骨を鍛える運動もするようになりました今一番ほぐしたい所は迷わず肩！！本当万年肩こりでこのコリが取れたらどんなに楽になるんだろう酷い時は肩こりから頭痛や吐き気にまで発展しちゃうので、そうならないように肩を回したり、伸ばすような柔軟体操を欠かさず行っていますストレッチではなかなかｺﾘがほぐれないので、ネットやTVで観た肩こりに効くと言われる運動を取り入れたり、ヨガ的な動きも取り入れたりして、とにかく良いと言われるものはすべて試してみたいのでやってみてます！もちろん柔軟や運動も良いけど楽してほぐれたい、いやされたいほぐれッチポール パーフェクトセット ほぐす＋ストレッチが同時に出来ちゃうほぐれッチのコンセプトの元開発されたの凄い簡単だょ！！TV観ながらリラックスタイムに↑↑こんな感じでコロコロするだけでokなの普段から運動の一環で、骨盤伸ばすために骨盤枕じゃないけど、バスタオル丸めた物を敷いてストレッチしてるので、その感覚で、使えちゃうゎんでコロコロするだけでこんなに？！ほぐれるから体までやわらかくなっちゃうみたいｯこれは凄い変化ですよねぇウエーブ形状になっていて、点圧が身体の形にピタッと当たってWのほぐし効果ですっきりしちゃうなかなか自分でマッサージできない肩甲骨付近や腰なんかにもこれは気持ちよさそう詳しい使い方はこちらをﾁｪｯｸ開発されたのはもちろんプロのアスリートもほぐす、柔軟のプロほぐして、ストレッチできながら、運動効果も得られちゃうんだって！！一石三鳥の一家に一台の器具小さくって持ち歩きにも便利なので、旅行の時なんかに持って行くのも良いですねリラックスしながらはもちろんだけど、運動の前や後のストレッチにも使ってみたいなほぐれッチポール パーフェクトセット====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
やっぱりこの時期美白が気になる紫外線もどんどん強くなってきてるので、しっかり美白して保湿して乾燥しないようにしなくちゃ乾燥しちゃうと紫外線吸収しやすくなるからねぇもちろんUVケアは絶対不可欠だけど、スキンケアでしっかりお肌のケアして紫外線の影響を受けにくい強いお肌で居なくちゃホメオバウ エッセンス大好きなホウメオバウｻﾝのフラーレン高配合の美容液ｯ50ml 14,040円（税込）フラーレンはスポンジのように活性酸素を吸収肌トラブルの原因を除去して、アンチエイジングに貢献してくれます！凄くないフラーレン！！こんなに美容効果が期待出来ちゃうのｯメラニン抑制力も高く、これからの時期の美白にぴったりな美容液になってるょｯ使いやすいワンプッシュタイプ1回の使用量は肌状態によって違うけど私は３４ぐらいかな少しずつ重ね塗りするのがお勧めそうしてこの美容液はテクスチャーも特徴的なんだリポソーム構造リン脂質カプセルに包まれてるのねだからお肌の内部で溶けだして必要な部分に美容成分を届けてくれるよこんな感じで、まるでジェル美容液みたいな感じ瑞々しくスーッとお肌に薄く伸びて馴染んでくれます！！べとつき感が少なく浸透力抜群なんだでもね、表面もちっとバリア的に残ってくれるからﾁｬﾝと保湿の持続も高いのそうして特徴的なのが香り凄くリラックスできるハーブの香りなのｯ少しローズも入ってるみたいローズマリーとかラベンダーの香りなので、少しマッサージしながら馴染ませてます深く息をしながら香りを楽しむのもいいですょｯ使いやすいテクスチャーと香りで真夏でも嫌味なく使えそうだし、しばらく使ってるとクスミ抜けが良くなってきた感じ冬場だと保湿力が少し物足りないかもだけど？これからの季節にはいいと思う紫外線浴びたお肌にゆっくり浸透させて、ゆっくり眠れば朝の回復が早い感じします====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================ホメオバウ 続きを見る
電気スイッチカバーをお洒落に演出凄い可愛いシルエットステッカーが届いたょｯあなたのおうちの小さな住人電気スイッチのカバーに物語が広がるシルエットステッカーの会まるでバースディカードみたい中を開けてみると小さな住人発見！可愛い女の子と猫ﾁｬﾝｯ早速電気スイッチの部分にデコレートしていきます！！とっても簡単シールタイプになってるので、好きな所に貼るだけでok！剥がすのも簡単みたいだょｯこんな感じで剥がして、貼りますこれすごーくセンス問われますねぇもう少し考えて色々手持ちの物使った方が良かったかもだけどまた後で色々考えてみるとしてとりあえず貼った感じはこんな風になりました凄い可愛い電気のスイッチ入れるたびなんだかﾜｸﾜｸするｯ丁度壁がこんな感じなので、一つの物語的にマッチしてくれたので気に入ってますなかなかいい感じでしょ？もっとお家可愛くしたいなぁいろんな雑貨類かわいくて便利な物が載ってるのでﾁｪｯｸしてますｯ一緒にkrasoのカタログも入ってたょ本当かわいくて見てるだけでも癒されるの電気スイッチのカバーに物語が広がるシルエットステッカーの会====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================生活雑貨のクラソ 続きを見る
ゆるキャラグランプリ 2年連続 第3位(2012,2013)ぐんまちゃん の 大黒ねぎラメンかわいいイラストが印象的なカップ麺群馬名物【雷と空っ風】をイメージした「ピリ辛味」大黒 ねぎラーメン（ぐんまちゃん） 「ピリ辛しょうゆ味」「ピリ辛みそ味」群馬には上州ラーメンというのがあって、雷がしょうゆ味、空っ風がみそ味なんだそうさっそくかやくを入れて、お湯を注いで3分待ってみました固めが好きな旦那は2分半ぐらいでお湯も少し少な目が好みみたいピリ辛みそ味コクのあるポークだしに風味豊かな合わせ味噌とねり胡麻を加え、ごまラー油でピリ辛味に仕上げた本格液体味噌味スープ程よい辛さで味噌味と凄くマッチしてます！ネギラーメンって事だけど、そんなネギの量は多くなく中細麺の麺ももっちり絡みよく、とっても美味しいですょピリ辛とまではいかない食欲をそそる味担担麺っぽい味ですねピリ辛しょうゆ味こっちがしょうゆ味ほどよい辛さが病み付きになる味かも結構さっぱりしてるので、食欲ない時でも行けちゃうかもね旦那ｻﾝ的にはシャーシュー一枚くらいは入っていて欲しかったって確かに少し具が少ないかな味的にはみそ味の方が味噌とラー油の辛さが上手くマッチしてて美味しかったです普段ほとんどカップ麺を食べないし、ストックしないんですが、旦那ｻﾝはラーメン大好きで、カップ麺も好き！すごーくうれしそうに食べてましたｯピリ辛好きな人はもちろんだけど、夏場にもぴったりなカップ麺ですね====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================SANIFAN! 続きを見る ['close']
ついには美脚ケアのサプリに挑戦！！私の場合下半身デブで、骨盤のゆがみももちろんあるんですけど、とにかく脚が太い！！なので運動もしてるんだけど、お風呂に浸かって脚のマッサージしてますここ数か月ほぼ毎日マッサージして、寝る時には着圧ソックスねｯ今は生活の一部になってて、マッサージしないと、足が重いなみたいな翌朝にもむくみが残るなって感じなんだよねそれに加えてインナーケアを開始しましたライン気にならないサプリサプリメントでは何度もお世話になっているファインｻﾝの商品です4月14日に発売になったばかりｯ大阪大学の名誉教授監修のもといつもより「気にならない」、楽しい毎日を過ごせるように開発されたサプリメントです配合成分メリロートエキスウラジロガシエキスヒハツエキスなどのむくみに効果的な成分が配合されています一日の摂取量は4粒！私は夕食後に摂取してますやっぱり朝にむくみや疲れを残したくないので、夜の間に少しでもすっきりできたら嬉しいなって思って飲みやすい小さ目の粒で、若干味はあるものの、気にならない程度かなすぐに溶けてくれて、吸収力が良い感じしますもちろん同時に脚のマッサージや運動で、むくみ軽減の努力はしつつサプリとの相乗効果で、夏までに少しでも脚のサイズ落ちたら嬉しいな株式会社ファイン====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ================================================================== 続きを見る
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