あったかくなってきたけど、だからって冷えが改善する訳ではない特にこれからの季節どうしても冷たい物を摂取しがちになり体内のめぐり、代謝もダウンしちゃいますなんとなく不調だなって時、見直すのはやはり体内の巡りではないでしょうか？！特に寝る前ぽかぽか温まった状態だとすぐ眠りにつけますもんね特に食後のシンデレラタイムのお茶にピッタリなのがDrBody 洋温美茶（よう ぽかみーちゃ）食物繊維豊富でアンチエイジング効果に優れた「ゴボウ」と、レモンの約20倍ものビタミンCを含有する「ローズヒップ」をベースに洋和漢ハーブをブレンドしたハーブディービタミンも豊富に摂取できるし、ぽかぽか効果も実感出来そうですよね食物繊維いっぱいだから、便秘改善にも良さそう独特の香りがあります個人的にはレモングラスの香りが立つかな？って感じします飲むタイミングって色々だと思いますが朝飲んで低体温改善とエイジングケアお湯を継ぎ足しながらデスクワークのお供に入浴前やマッサージ前に飲んで循環力アップ寝る前に飲んで冷え症改善、太りにくい体質に改善↑↑こんな感じで、好きな時に飲めばよいんですハーブティなんですけど、食事の時に飲んでも特に違和感感じないです後はシンデレラタイムにマッサージしながら飲む事が多いですね最近は脚、腕、踵のマッサージをシンデレラタイムに行ってるんですが、その際に飲むお茶になってますそうすると内からかっとあったかくなるので、マッサージとの兼用で体も温かくなるし、そうしたらその隙にねちゃぇって感じで、体が温まってる間に床につくと、すーっと眠りにつけちゃいます生姜が入っているのでピリッとした刺激が少しあるんですねでも飲んでる傍からお腹の中がスーッと温まってくる感じがとっても気持ち良いです！今丁度ダイエットしてるんですよねぇ食事制限も結構してるんで、凄く体が冷えがちになっちゃいます！いつも運動してるんですが、運動する前にぽかみーちゃを飲んでおくとなんだかいつもより汗をかいて、体が凄く温ったまるのでお気に入りｯそう考えるといろんなタイミングで無意識に取り入れてるみたいねｯお気に入りのハーブティです！ダイエットにも体あっためてくれるので、凄くいいですよこれDr Body 洋温美茶（よう ぽかみーちゃ）====================================================================ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================Dr Body 続きを見る
