エミリーさんのプロフィール

野菜＋コラーゲン「グリーンスムージー… [2020-01-09 17:04:23][ブログ記事へ]

 年が変わってしばらく経ちますが、皆さんは正月太りしていませんか？ 私は正月と言うより12月からまたリバウンドしてしまい、最近もストレス等で食べ過ぎてしまってます 夜ご飯の後、もしくは夜ご飯代わりにお菓子を食べ過ぎてしまうため、 翌日になんとかリセットするため、朝食にはこれを投入！   バランスコラーゲン「グリーンスムージー」  最近あまりスムージー飲んでなかったんですが、朝食をこれに置き換えると 随分お腹がすっきりするように思います 商品特長    14種類の野菜2種類の果実コラーゲン由来の活性型コラーゲン不足しがちな栄養素⇒ビタミンB1、B2、B4、カルシウム、マグネシウムなど   1回分が個別包装になっており、中はグリーンのきめ細かいパウダー状です 若干野菜のニオイはありますが、さほど気になりません 付属のシェイカーに水150mlを入れて振ります    こんな感じで水を入れただけだと溶けませんが、しっかり振ってあげると、綺麗にとけてくれます 振った後はこんな感じ    緑緑していますが、さほど癖はありませんさっぱりしていながらも程よい甘みがあり 非常に飲みやすいですあまり味はしませんので、食事のおともにもいける気がします 私はもっぱり水ですが、牛乳で割るとクリーミーで甘さが増し、飲みやすくなります カロリー抑えたいなら豆乳が良いですね    さっぱりといただきたいなら水がおすすめ！ 牛乳だと、水よりはお腹に溜まる気がします お好みや気分に合わせてチョイスすれば良いかな  朝食に置き換えしてると、お通じが良くなって、ニキビができにくくなりました しばらく食べ過ぎで胃腸が荒れていて、口周りにニキビができがちだったのですが、 お通じが整ってきたら、ニキビもあまりでなくなりました 後は食べ過ぎを控えないとですね！ 持ち歩きにも便利ですし、お水があればどこでも飲めるので、急なお泊りの時にも安心 コラーゲンも摂取できるので、朝食はもちろんですが、夜飲むのもいいですね   続きを見る ['close']