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エミリーさん
ヤプログからお引越しします
■ブログ いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
■Instagram @emily1213temple
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真面目にダイエットしないとなんとか夏までに特に下半身をなんとかしたいって事で私の場合はお菓子とアイスをやめる事が出来たら確実に痩せると思うんです昔からお菓子が好きでお肌にはよくないんだけど特に好物は飴常に飴がないと旦那曰く”飴中毒”なので禁断症状出てしまうくらいでも甘い物をやめようとするとどうしてもそれがストレスになってしまうので量を少しずつ減らそう!!と少し頑張ってみてますご飯食べる量を増やしてお菓子の量を減らす!!たぶんこれをするだけで何もしなくて私痩せるんだろうなぁってくらいに甘い物に目がないんですよねぇもともと甘い物食べない旦那も最近では私と一緒に甘いもの食べたり、お土産にドーナツ買ってきてくれたりするので、どんどん丸くなってますｯ気軽に使えるダイエットマシーンが欲しい特に下半身を強化できる物でも大きくなくて、引っ越し多いので持ち運び便利な物が良いしかも重くなくてなんて考えるとバランスボールしかないのか？て思ってたけど、良い物を見つけましたｯ2WAYステッパーこの大きさならテレビ見ながらとか家事しながらとかながらのトレーニングが出来そうでしょ？家事をしてる間にも足元シェイプアップできちゃうょしかも見た目がかわいいからそれだけでテンションあがっちゃいますｯ使い方も簡単そうだし、何より魅力的なのが2wayだって事上下のステップ運動だけじゃなくって、それにツイスト運動まで出来ちゃうのょこれ良くないですか？太ももやふくらはぎだけじゃなくって気になるウエスト周りまでシェイプアップできちゃうの下半身全般のダイエットにぴったりもちろんお尻にだって効果的しかもそんなに体力的に負荷がかかる運動ではないので、有酸素運動として20分テレビみながら、料理しながら気が付いたら1時間ぐらいたってそうだけどながらのトレーニングで気が付いたら下半身ほっそりぃなんて事になってそうでしょ？こんな感じで場所取らず運動出来ちゃうょいつも夜はテレビみながらごろごろしてるんだけど、その時間を利用してこれ毎日やってみようって思う今自己流の有酸素無酸素運動を合わせた運動を40分くらいやってるんですがそれとはまた別に＋してみよっかなっていやぁ本当はジョギングしたいなと思ってるんですが、まだ靴を買うまでに至ってないなんか気軽にできる運動したいなって思ってたので、もちろんダイエットにもだけど、体を動かして汗をかくことで私の場合は体の疲れが取れるのでしっかり運動したいときはスピードアップしたりして強化したい消費カロリーも表示してくれるので、運動の励みになるよねぇ電池式だから、もちろんどこでも使えるｯ夏までになんとか美脚になって、生足出したいｯと思ってるので、楽しみながら、いろんな場所で、運動量あげたり、ゆっくりにしたり、また腕振りを加えたりして、自分なりの運動量で楽しくエクセサイズしたいなダイエットだって時短でながらエクセサイズなのが一番ｯ自分が楽しい、気持ち良いと思える運動量でダイエットできるのが嬉しいにほんブログ村人気ブログランキングへありんこ屋から「2WAYステッパー」 続きを見る
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あったかくなってきたけど、やはり水仕事をするのでハンドクリームは欠かせないｯ私は夜と昼のハンドクリームを基本的に分けてつかってるんですが今はほとんど家にいるのでよいのですが、仕事の時は絶対匂いの少ないものを選んでると言うのも私自身が隣の席の人のハンドクリームの匂いが気になって、合成香料のローズの匂いとかって結構深い香りで、私気持ち悪くなった事何度もあるんですでも女性、特に主婦の人はハンドクリームって欠かせないｯ結婚する前はそこまでハンドクリームにこだわっていなかったんだけど、今は絶対不可欠な物になってるんだょねぇ最近溺愛してるハンドクリームがｺﾚホメオバウさんの初のハンドクリームなのｯもう見た目がかわいくってｯ 出かける時も必ずポーチにいれて持ち歩いてるんだぁ見た目にもうｿﾞｯｺﾝのハンドクリームなんだけど実は機能面でもこの子すごいのｯ見た目のテクスチャーは従来のハンドクリームと何ら変わりないんだけど、話題の毒蛇エキスや、プラチナナノコロイド、酵母やレチノールを配合しているとっても贅沢なハンドクリームなんだょシンエイクペプチドと言えば今注目の美容成分だけど、ｼﾜに特に効果的なんだよねぇお顔と違って手の甲って細かいｼﾜが目立つでしょハンドクリームではなかなかｼﾜまでカバーできなかったんだけどホメオバウさんのハンドクリームはね、しっかりなじませて揉みこむようにマッサージしてあげるとｼﾜの部分がふっくらしてぱーんとﾊﾘのある手元になっちゃうのｯ私もかなりびっくりしたハンドクリームってただ保湿するものって言うイメージだったんだけど、このハンドクリームはまさにお顔にスキンケアする感覚で手にもスキンケア!!と言うもう贅沢過ぎるハンドクリームなのょ上の写真がなじませる前で下の写真はなじませてマッサージするように揉みこんだ手私もこの写真で違いを見てはっきりと実感使ってる時にもハリが出るなぁｼﾜ和らぐなって思ったけど本当に美容液塗ってクリーム塗っての、スキンケアを下後？いや化粧した後みたいな？ふっくらしててｼﾜもピーンと伸びてるし、触るとべたつきも全くないのサラッとしてるのにふっくら、内側からちゃんと潤んでくれてるから、ハリ、弾力が持続してくれるんだよもうこれ大好きｯで気になる香りはノバラ油と、「高貴な花」とも呼ばれるローマカミツレ油をブレンドした精油の香りｷｭﾝｷｭﾝしちゃうリラックス効果の高い香りなのノバラ油って事だけど、カモミールみたいな凄く癒し系の香りマッサージした後手の甲がぷるんぷるんになってそこに頬をうずめて眠りたいくらいに気持ち良い香りと肌触りなんだよねぇ夜と昼のハンドクリームは分けてますって言ったけど、今は昼夜問わずこれを使ってるとにかくべたつかないし、スゴックふっくらになっちゃうから常にｼﾜの目立たないふっくらした手で居られるんだよねぇ香りだって精油の心地良いって思える香りだし、旦那ｻﾝも良いにおいって言ってくれたので、寝るときもわざと旦那の鼻に持っていって匂いを嗅がせたりしてる（うざい？）だって一人でこの香り堪能するのってなんだか勿体ない気がしてもちろんノンパラベン、香料不使用、無着色で優しさだって追求してますょんこれは仕事始まっても、毎日連れてくｯにほんブログ村人気ブログランキングへホメオバウ化粧品 続きを見る
お顔のフェイスリフトを考えるなら顔とつながって頭皮のｹｱも気を付ける必要がありますヘッドスパしていただくと自然とフェイスラインもしゅっとするんですよねぇお顔のｹｱのためにも頭皮のｹｱって必要またこれから生えてくる髪の毛が今生えてる髪の毛よりもより健康でﾂﾔのある髪の毛にしたいならやっぱり健康な頭皮で居るひつようがありますヘッドエステ押しつかみフィット頭皮ケア用の機器ほしいなって思ってたんですが、怖いのは刺激なんですよね強すぎないかな？とか逆に頭皮傷つけないかな？って言うのがあったから、これはエステの手もみ感覚の気持ちよさだって言うから、セルフマッサージではなかなかできない絶妙な力加減でマッサージしてくれるんじゃないかなってつかむ、押す、タッピング、引き上げるがこれ一つで出来ちゃう肩がこるように頭もこってるんですよねぇ自分自身でもシャンプーの際にもみほぐしているんだけど、いつもかちかちに頭皮なってます理想とするのは常に青白い頭皮ヘッドスパ受けた後って健康的なくぼみのあるやわらかい頭皮になってるんですよねその状態維持したいなって自分でもマッサージするんだけど、なかなかセルフでは力加減がわからなくてうまくできない合計12本のブラシで、とにかく頭皮が気持ち良いって思えるくらいの硬さにこだわって作ってるのが一番の魅力ｯツボ指圧も出来るから、登頂部分だったり疲れた頭皮をやさしく押して、もみほぐしたいですねツボの位置を意識しながらツボ押しすれば良いんだって今までシャンプーの際に百会は刺激してたんだけど、今日からこれ参考にしてちょっとツボ押しも加えてみよっかなぁつかみもち、もしくは挟みもちすることで力加減も調節できるんだってちなみに掴みもちの方が力が入るんだそう私はとにかく肩から首頭にかけて凄くこっているので、掴みもちでマッサージしてみたいｯもちろんツボも刺激しながらいつもの洗髪の際に、じっくりマッサージして少しでも頭皮が軽くなれると、頭痛とかもしなくなるし、頭が軽くなりそうですねぇ頭皮ケアって頭皮だけじゃなくって、美肌や肩こり頭痛にもつながって行くから毎日出来る限り頭皮のｺﾘはとっておきたいですよねぇこれなら簡単に力加減も調節できるし、何よりエステ張りの気持ち良さで自分の手がゴッドハンドに早変わり？！楽しみだゎ株式会社サンパックにほんブログ村人気ブログランキングへサンパック 続きを見る ['close']
少し前までは乳液ってべたつくし苦手だったんだけど最近のお肌には乳液の存在が必要だって改めて認識したので、逆にクリームは使わなくても乳液は絶対!!みたいなｹｱに変わってきたんだ特に朝はクリームより乳液の方がお肌やわらかくなるし、化粧ﾉﾘも良くなる気がするもちろん相変わらずべたつき感が残るのは嫌なんだけど、最近は優秀な乳液がいっぱいですよねカコーさんのルナモーションｼﾘｰｽﾞは美容液と、サンプルでクリームを使ったことがありますが、その贅沢なテクスチャーと即効性にいちいち感動させらてますｯちなみに↑↑ルナモーションUSPエッセンスプレミアムとっても贅沢なテクスチャーなのにべたつく事なく、瞬時にもっちり肌になってくれてハリ感が持続してくれるの翌朝のお肌なんてぷるんぷるんしてて感動的ｯ重いテクスチャーなのに肌馴染みがすごく良いんだよねぇそれだけでお肌って気持ち良いって感じちゃうから、またあの美容液使いたい!!ってお肌が求めてくるの今回はそんなルナモーションｼﾘｰｽﾞの乳液に注目ルナモーションUSPエッセンスミルク 乳液のケアって省いてしまいがちだけど、この乳液はマルチな活躍をしてくれるので一本あるととっても便利ｯしかもカコーさんが30年もかけて作り上げた絶品の乳液だって言うから、これは使ってみなきゃっておもっちゃいます乳液として保湿してくれるのはもちろんなんだけど、オイル要らずでマッサージにも適してるんだっていや、マッサージと兼用しながら使うことでシミくすみの原因を取り除いてくれますさらに今回新たに「カモミラエキス」（ＴＡ－幹細胞活性化による新世代スキンケア成分）を配合する事によりリフトアップ、小顔、肌のタルミ、フェイスラインの改善へ導いてくれるんだってｯ乳液としてと言うよりマッサージ乳液として使う事で、マルチなお肌の悩みに働きかけてくれるんですｯこれからの汗をかく季節、どうしても冷たい物の摂取だったり紫外線の影響でお肌ってたるみがち、くすみがちになりますよねぇマッサージと構えるととっても面倒だけど、いつもの乳液のｹｱにちょっとマッサージを加えるだけでお肌が変わってくるって言うのが嬉しくないですか？しっかりディープクレンジングの働きもあるみたいで、マッサージするとファンデーションなどの汚れが浮き上がってくるんだって、それはちゃんとｵﾌしないといけないけどそのあと再び乳液で有効成分閉じ込めた後蓋をする感じかしらお風呂に入りながら、時間がある時なんかは、半身浴をしながらくるくるマッサージしたり、また乳液でﾊﾟｯｸするのも良いかもただの保湿乳液に終わってないから、一本あれば毎日のスキンケアにハリがでてきますよねぇ今日はこんな風に使ってみようかなっとか自分のアイデア次第でいろんな使い方が出来そうな乳液もちろんナノコラーゲン、ヒアルロン酸などの贅沢保湿成分も配合されているので、やわらかくｷﾒの整ったお肌に導いてくれるょ株式会社カコー化粧品にほんブログ村人気ブログランキングへ春到来！紫外線注意！カモミラエキス新配合！新処方のルナミルクで毛穴レスマッサージ 続きを見る
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