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リンさん
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体温があまりにも低くて気持ち悪くなっていたので今週はとにかく温める!!!をキーワードに過ごしております珈琲を1日に何杯も飲んでいたのでそれをやめて、水か手作り生姜湯緑茶も避けております生の生姜すって入れたらやたらと口に生姜が残って不快なのでチューブの生姜を使うようにしています生姜&ハチミツでポカポカやでーー!運動後なのに34度台に落ち込んでいた体温も36度台にもどり気持ち悪さもなくなりました魚食べてもアレルギー症状もでませんでした!まだホッケは怖くて食べれないけど実は、去年は厚着して体を温めて風邪予防や!戦法をとっていて甥&姪に風邪うつされまくり今年は薄着で、自分の代謝で体を温める戦法をとって低体温になりましたまだ本格的に寒くなってないから全然薄着してなかったけど腹巻してなかったの祖母が元気なころ、すごい薄着なのに元気だったので真似てみようと思ったらこれだ考えてみると、祖母は日中ずっと畑で色々と作業して体を動かしていたから薄着でよかったんだよねコロンとかわいいルームシューズ♪♪「ぬくまぁる」モニターさん大募集! というわけで、モニプラで温かそうなルームシューズのモニター募集があったので応募してみるのだ 続きを見る ['close']
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