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ピノピノさん
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今朝は 午前中は雨は降らないだろうと読んで 自転車で通勤 職場の近くでぱらぱらとなにやら水滴 そういえば 朝は太陽が見えていたのに 見上げると どんより灰色の雲 ふられちゃたまらない とばかりに 自転車を大急ぎでこぐこぐ なんとか 降られずに職場に到着 １０時頃 なにや物凄い音 アメの音 よかった 今降ってくれれば 帰りは降られずに帰れるわ シメシメ 仕事が終わったら なんとピーカンのお天気 これならば 途中で銀行、コンビニ、図書館 よれるわい と、 ほくそえんでいざ帰宅の途へ 途中、おいしそうなパン屋さん発見！ ちょっと寄ってみよう 明るいし、アメはダイジョブ そして銀行の用事を済ませ、 １００円ローソンへ わ涼しい！ シークワーサーのlLパックを ３本ゲット 今年のうちのマイブーム いくら探しても このパックはここしかないのよ アセロラでもいいじゃないって思って パックの後ろの成分表をチェック！ 成分チェックは私の趣味よ 違う、全然違う ビタミンCの量がシークワーサー の方がアセロラに比べ １．５倍 恐るべしシークワーサー 私はさらに黒酢で割るの さっぱりとおいしいわよ タメシテミテ で、九州産の人参の冷凍を ゲットして コンビニを後にすると むむむ 水滴 アメ そうか、パン屋さんが余計だったのか あそこに寄らなければ 予定通り 降られずに帰れたよね パラパラ まあ、帰りだからぬれても いいかッ しかし、 アジアちっくな雨の降り方には閉口するわ 車移動もいいけれど ちょこっと移動は 自転車だから 通販ディアカ―ズからピーターラビットがカワイイ！思い出を残す5年日記を3名様に！ 続きを見る ['close']
冬でも アイスコーヒーを頼む私です 息子は缶コーヒーの味が今新鮮らしく いろいろな缶コーヒーを楽しんでいます コーヒーを飲むと落着くと言っています 大人を感じているのかも？しれません そういえば 私も母がコーヒーを飲んでいるのを横目に コーヒーは中学までは飲ませてもらえませんでした 夏はついつい手を抜いたアイスコーヒーになってしまいます でも、自分のご褒美に 美味しいコーヒーが飲みたいですよね 今日は朝から アイスブレンドの豆を挽いてアイスコーヒーを作って 冷蔵庫に ところで コーヒー豆って荒って炒ってと手間隙かかっているんですねえ オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」 そうそう、私へのご褒美 アイスコーヒーのドリップバックもあるといいですよね 気軽にでも少し手間隙かけて自分へのご褒美 100名様今回はアイスコーヒー！きれいなコーヒーモニター大募集！ 続きを見る ['close']
夫は 糖尿病です 夫の両親も糖尿病でした 直接の原因ではないですが 義理母は合併症で目をわずらっていました 海外赴任から帰国して血糖値が４００近くあった頃 の３０代前半に漢方の先生には ５年後死ぬよ と脅かされて 治療を始めました 最初は経口薬のアマリールやアクトス、ベイスンから始まりました しかし、 朝のダルさはかなりきつく 結局はインスリン注射です で、６年前一念発起して 注射から脱出を狙って 勉強入院しました 約３週間 余談ですが インスリン注射を持参して海外旅行など 飛行機に乗る場合 先生に証明書を書いてもらったり と手続きが面倒です 勉強入院した病院は緑に囲まれ 遊歩道が広がる ウォーキングには最適な環境 夫は３週間少しずつ歩き 退院時には経口薬に戻りました ２年半後 経口薬のわずらわしさ（飲むのを忘れる！） からまたまたインスリン注射へ 朝晩の注射です しかし、 注射にばかり頼るのもなんとかしたいもの というところで 夜の炭水化物を抜きました 米粒大好きな夫にとっては過酷な夕飯かな？ と思いましが 自分から"今日はこれでおしまい” とご飯には手を出さず お皿を片付けてくれるようになりました そして 最近、また歩き始めました でもでも この暑さの中、ビールがおいしい なんとかならないかしら？ 糖尿病も 多角的な研究が進み いろいろな治療薬がでています そんな中で こんな一文発見 糖の代謝異常が原因ですと このサイト 糖尿病のイロハが懇切丁寧に説明されています しかも 他のサイトと違うのは その 代謝異常が原因と説明してくれているところ 今までの糖尿病の原因を聞いている私にとっては 目からうろこ でした そんな考え方もあるんだと ホルモンがインスリンの分泌の指令をだしているというので ホルモンバランスが崩れると よくないのかなとかと思ったり 糖といえば 糖の食べ物といえば ソリャ 炭水化物 ご飯にスパゲティにうどんに 手っ取り早く 炭水化物を夜抜けばいいかと思うけれど 以外や以外 またまた違うのよね 毎朝の血糖値 いろいろ試してみないと その人によって 治療の処方箋は違うと思うの だから タメシテミテ HPの感想を書くだけ！あの糖尿病食「カロリーナビ」など選べるモニター100名様♪ ←参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんで当たりました！！ おコメ5ｋｇ ありがとうございます！！ タイヘイさん 運んでくれたのは 元気の良い女性でした おもい、おコメを大事そうに抱えて 階段を登って着てくれました ありがとう で、 そのときに沢山のパンフをあずかりました タイヘイといえば友人が配送のお仕事しておりました そのときに比べたら メニューが一段と豪華 しかも、お一人暮らしの方にはとっても うれしいメニューもあります ↓ http//wwwehealthycentercom/ しかもファイミリーセットは働いているママには とってもうれしいですよね ↓ http//wwwfamilysetjp/ で、どうしてお醤油だけギフトセットがあるのかなあって 不思議に思って調べてみたら なんともとは 酒造から始まっているんですね そこから 味噌、醤油と拡大し、いまでは 食材の販売へ 素晴らしい 創立120周年を平成19年に迎えています 老舗ですね 食材宅配&食事療法のタイヘイファンサイトに参加中 続きを見る ['close']
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