ピノピノさんのプロフィール

身体を動かさなくっちゃ、 体力減退だし、もし万が一地震でもあって 誰かを助けなくっちゃいけない局地に陥った場合、 体力無では、"お先にドウゾ”って譲れないわけじゃない それに、気がつけばｋｇ増えている 水分？いやいやなんだろうねえ で、お散歩というよりウォーキングに近い形でさあ、 １回３０分以上歩くコツ 私の場合、 そりゃあ、お店探索 が一番 あとねえ、遊歩道の場合は 植物が楽しみかなあ もっともっと花の名前がわかるといいなあ そうよ、 食物の名前検索できるグッズがあるといいねえ 例えば、 携帯でさあ、バシャって写真撮ったら 勝手に食物の名前や生態データがでてくるなんて いったら お散歩の会のメンバーは大喜びよね あたしだったら”買う”わ あとねえ、雲 雲にも沢山の種類があって 雲の成り立ちとかわかると ウォーキングも楽しみよ これも、写真撮ったら 勝手に検索してくれて雲の名前と この雲の発生しやすい条件なんて教えてくれたら サイコーだわ ととと 目的地までにいろいろな発想が自由に開放される ウォーキング ウォーキングも目的地の楽しみ作るのよ 例えば、今日はリサイクルショップを検索？探索って いう感じで そう、ここで、風水活かして 吉方向にどんどん歩くのよ パワーもらうの パワーもらって、体力ついて、尚且つダイエット のウォーキングは サイコー 今がいい季節 みなさん、ウォーキングよ で、達成感を高めるためには 万歩計 これで、自分のぺース作りましょう！ 明るい楽しい老後のために 「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください［タニタ歩数計50名］　←参加中 続きを見る ['close']