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えみりこさん
冷え性でむくみやすい敏感肌ですが、美容や健康に関することが大好きです。ゆるマクロビ実践中＆ロハスライフに移行中。地球環境などに配慮しながら、体の中や内面から美を追求しています。文章を書くのは大好きで、頂いた商品のレビューは必ずアップしますので、よろしくお願い致します♪
■ブログ ☆コスメ好き敏感肌が目指すロハスな美的生活☆
■Instagram @emirico228
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先日、「放射能をも克服する日本の伝統食」とい小冊子を紹介しましたが、 同じ海の精ショップさまから今回は、こちらのカレンダーを頂きました 小冊子の記事は⇒こちら♪海の精ショップファンサイト応援中 2012年版 伝統食育暦です 食に関する情報を中心に構成し、月齢、旧暦、二十四節気なども盛り込まれています 見開きタイプで、月ごとに伝統食育のポイントや、月ごとの食の情報が満載 こちらは今月分ですが、疲れや寒気を感じたら、少食を心がけ温かいもの中心の食事にし、 味噌や梅干でミネラル補給し、血液サラサラにしておくといいそうです 豆味噌に刻みネギを加えて熱湯を注ぐだけの熱々スープを飲めば、 身体は芯から温まるので風邪の引き始めに効果的なんだとか 味噌汁は毎日具だくさんのものを飲んでいるし、この頃は無添加の梅干を毎日食べています 今年はいつもより冷えが少しだけ軽いかなと感じるのは、これのお陰でしょうか こちらは来月、2012年1月の暦です お雑煮についてや、食べ過ぎた時の対処法なども載っているので、 年末年始の食べすぎ＆飲みすぎを身体の中から健康的に解消できそうですね 裏表紙にはこんな表も掲載されています マクロビオティックを取り入れるにあたって、いつも参考にしているもので いつも食べている玄米の袋にも似たような円グラフが マクロビを取り入れているとはいえ、自己流ですし、知識もまだまだ不足しています カレンダーは毎日必ず目にするものだし、私はパソコン横の影に掛けてみたのですが、 自然と目に入るので、毎月少しずつでも知識が増えていったらいいな 自然食のカレンダーって欲しかったけど普通では売っているのを見たことがなくて、 今回、こんなステキなカレンダーと一緒に2012年を過ごせることが本当に嬉しいです いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックしていただけると嬉しいです 人気ブログランキングへ ブログネタ：クラムチャウダーとミネストローネどっちが好き？ 参加中 私はミネストローネ 派！ 小学生の頃美味しくないクラムチャウダーを食べて以来、クラムチャウダーはどうも苦手 ミネストローネは元々大好きで、真夏以外はいつでも作って食べてます クラムチャウダーとミネストローネどっちが好き？ クラムチャウダー ミネストローネ 続きを見る
自然派化粧品ノエビアから誕生した、敏感肌や乾燥肌の為のスキンケアシリーズ、 シンプス レッスンプログラム トライアルセットを使ってみました simp'sファンサイトファンサイト応援中 クレンジングクリーム ウォッシングフォーム エッセンス クリーム 9種類もの厳選したコラーゲンやコラーゲン関連成分が配合されています 敏感肌向けに作られているだけあって、無香料、無着色、無鉱物油、 パラベンフリー、アルコールフリー、紫外線吸収剤不使用なのも安心ですね 詳細はこちら≫★ノエビア通販専用★敏感肌コスメ『シンプス レッスンプログラム』誕生 クレンジングクリーム 乾燥肌なのでクリームやミルクタイプのクレンジングを使った方がいいんだろうけど、 落ちが悪いし使い勝手もあまりよくなくて、今までずっと敬遠してたんです でも、使ってみてビックリ！とにかくよく落ちます 乾いた肌に乗せてくるくるしてファンデと馴染むとクリームが柔らかくなり、 指がふっと軽くなって、洗い流してみると毛穴の中までしっかりキレイになってる 洗い上がりの肌の乾燥は全く感じず、スキンケアした後の肌のようにモチっと感があって 洗い流す前に軽くティッシュでクリームをオフしてから洗った方が、 ぬるっとした感触がなくなって、落としやすい気がしました 今の季節は乾燥がひどくて本当に困っているので、これはすごくイイですね ウォッシングフォーム しっかり泡立って、泡切れもいいですよ 洗い上がりはサッパリ＆しっとりという感じで、ちゃんとうるおいが残っているのが嬉しい ローション とろみがあって肌当たりがとってもマイルドで、浸透も早いです 手のひらで丁寧に馴染ませると、お肌がワントーン明るくなる感じでモチモチ感もアップ クリーム オールインワンジェルのような軽めの質感で、肌馴染みもいいですね 瑞々しいしっとり感で肌を乾燥から守ってくれます こちらのトライアルセットは、こんなステキなポーチの中に入っていますよ しっかりした丈夫な作りで、中はポケットが付いているし、色もオシャレ こちらは、サンプルで入っていたリフトレーベル モイスチャークリーム 軽めの質感だけど、しっとり感がすごくあって、使い心地は以外にもこってり系 特に夜はケアの最後にパックするような感じで使うと、朝までモチモチ肌でいられます 敏感肌のエイジングケア ということなので、目元に重ねづけするのもいいかもしれません クレンジングウォーター 新発売された時からすごく気になっていたので、念願叶って使うことがでいて嬉しい 拭き取りタイプのクレンジングは普段あまり使わないけど、 クレンジング自体は全くといっていいくらい肌への刺激がなく、 一撫でするだけですっとファンデが落ちるので負担が少なくていいですね 最後、こちらはBBリキッド 保湿クリーム＆化粧下地ということで、薄化粧にもOKとのことですが、 結構しっかりめなベージュ色なので普通にファンデとして使っても大丈夫でした 思ったよりカバー力があるし、日中の乾燥対策もできるので崩れが少ない そして、乾燥しないのでカサカサ感がないのに、肌表面はずっとサラサラなのもイイ 今までそれなりの数や種類のBBクリームやファンデーションを使ってきたけど、 肌への負担が少なく、肌色もちょうどよく、使い心地も快適で、かなり気に入りました 実はここ数日、目周り赤く湿疹のようなものができてしまっているのですが、 そんな時でもシンプスなら安心してスキンケアすることができたのが嬉しいですね 敏感肌なので急な肌トラブルに備えて、安心して使えるコスメを常備しておきたいものです 商品の詳細はこちら 敏感肌コスメ≪simp'sシンプス≫ 【送料無料】simp'sトライアルセット いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 人気ブログランキングへ 続きを見る
まつ毛がすご抜けやすくて困っていた時に使わせて頂いていた、 コリスター ロングリッチトリートメントDX を一ヵ月半ほど使い続けてみましたよ 1回目レポは⇒こちら♪ミックコスモ★ファンサイトファンサイト応援中 育毛成分のβグリチルレチン酸を配合した、まつ毛育毛剤です 柔らかいチップでとても塗りやすいですが、使っているうちに液が少し硬くなって、 まつ毛に万遍なく塗りたいのに一度にボテっとついてしまった気がしました 液が中から漏れ出たり、以前別のメーカーで同じタイプを使っていた時も、 使っている最中に、チップを出し入れすると中の液が溢れたようになってしまったので、 このタイプのまつ毛美容液ってどれもそうなってしまうのかな こちらは、1回目レポの時に載せた写真 本当は同じ右目を撮るべきだったのですが、使っている間にどちらのまつ毛も ごっそり抜けてしまった時期があり、美容液を使ってたら左目の方がフサフサになったので、 正確な比較ができなくて申し訳ないですが 一気に抜けてしまってまばらだった部分もあったけど、長さも出たと思います 毎日使うビューラーやメイク落としのせいで、まつ毛ってかなり傷んでいると思うし、 年齢的にもまつ毛ケアをしっかりしなくてはいけないと思うので、 これからも美溶液でしっかりケアしていきたいなって思いました 商品の詳細はこちら≫コリスター ロングリッチトリートメントDX(まつ毛美容液) いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
マクロビオティックをゆるく取り入れ始めて2年半ほどが経ちますが、 海の精ショップさまから「放射能をも克服する 日本の伝統食」 という小冊子のモニターに選んで頂きました 広島と長崎の原爆を生き延びた秋月辰一郎医師と平賀佐和子さんという方が、 マクロビオティック（玄米菜食)を実践されていたことに注目し、 放射能克服の為の食生活とはどのようなものであるのか 放射能に関する基本的な知識や、日本の伝統食のすぐれた点などが、 24ページの小冊子に分かりやすくまとめられています 海の精ショップファンサイト応援中 日本の伝統食である、お米と塩、味噌や醤油、梅干や漬物、海藻や野菜など 現代は、レトルトや出来あいのもので食事を済ませることが多くなり、 手軽で便利な時代になったけど、そういったものには添加物が 大量に含まれていること殆どで、栄養自体もかなり低いものになっていますよね 天然の塩にはミネラルが豊富に含まれており、塩をしっかり食べていれば 副交感神経が優位になり、自律神経が安定して免疫力がアップ 味噌や醤油には、放射性物質(放射性ヨウ素と放射性セシウム)を排出する効果があるんだそう 発酵食品っていうと、ヨーグルトやチーズなどを思い浮かべることが多いかもしれないけれど、 ヨーグルトやチーズなどの動物性食品よりも、味噌やb醤油の方が優れた効果を発揮してくれます 更に、梅干の健胃整腸、血液浄化、疲労回復、不老美容のパワーが、 そのまま放射能が身体に与える飽き影響を回復するパワーになるんです 漬物も味噌と同じ含塩発酵食品なので、放射能に対して同様の効果が期待できます そして、最後に玄米ですが、玄米や雑穀は活性酸素を打ち消してくれるビタミンEを多く含有 放射能の害の大半は活性酸素なので、こちらも効果的と言えますよね 海藻には主に水溶性の食物繊維、野菜には主に不溶性の食物繊維があり、 水溶性食物繊維は重金属や化学物質などの有害物質を包み込んで排出してくれます 不溶性食物繊維は、腸を刺激して宿便までしっかり排出してくれるので、 放射性物質についても吸収を抑え、対ナイン滞在する時間が短くなるという期待ができるそう 日本人に昔から馴染みのある食事を摂っていれば、 放射能対して必要以上に過敏になることはないということですね こちらは、「放射能を克服する最強の知恵」という付録のDVD 食生活研究家の阿部一理さんという方が出演しており、 小冊子の内容がより分かりやすく誰にでも理解できる言葉で説明されているので、 マクロビの知識などがない人でも聞きやすい内容になっていると思います 私は子供の頃からずっと、何となく体調がよくないという状態が続いていて、 2008年の極度の体調不良で寝たり起きたりの生活が多くなってしまい、 藁にもすがる思いで2009年の春に取り入れ始めたマクロビオティック 自己流だし、全く完璧ではないゆるゆるマクロビだけど、 それでも以前と比べると驚くほど身体がラクになったし、元気になりましたよ 美容と健康の為に取り入れていたので手持ちの本を参考にしているのですが、 3/11の大震災以降、なかなか収束しない福島第一原発の事故の事もあるので、 放射能を克服できる日本の伝統食について、もっと深く知りたいと思いました いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 人気ブログランキングへ ブログネタ：苦手だった給食 参加中 白米、肉料理全般、ハム、ソーセージ、揚げ物が苦手でした 少食なので量も多すぎて食べきれず居残りばかりで、 給食は毎日とにかく憂鬱だったという印象しか残ってないですね 続きを見る ['close']
唇の乾燥や荒れに悩んでいるので、今の季節はケアが大変 ローソン限定で売られている株式会社明色化粧品 の、 MIRKA(ミルカ)特濃リップエッセンスをお試しさせて頂くことができました 本格オーガニックコスメのMIRKAシリーズの中でも、 今年11月に発売されたばかりの新商品なんだそうですよ 明色化粧品ファンサイト応援中 6つの機能を持つ多機能リップエッセンスで、6つの機能というのはこちら ①SPF15 PA+で紫外線から唇を防御 ②コラーゲン成分配合でボリューミーな唇に ③4種のオーガニック成分配合で保湿力UP ④アルガンオイル配合でカサカサ唇をトリートメント ⑤密着効果の高い処方で長時間つやつやグロスを持続 ⑥ナチュラルメイク効果でくすんだ唇を健康的なナチュラルピンクに 唇の乾燥や荒れに本当に悩まされていて、子供のことから季節問わず、 一年を通してリップクリームなどのケア用品が必需品の私 ですが、一つで6つの機能を持った唇美容液ってあまり使ったことがないんですよね オーガニックにはすごく興味があるので、早速使ってみることにしました チューブタイプは手が汚れないし、いつでもどこでも手軽に使えて嬉しい 容器のデザインもかわいいですね ベリーミントの香りも嫌味がなく、仄かに甘い香りがクリスマスっぽいような 唇にそのままで使いやすいようにカットされているのも嬉しいですね 結構はっきりしたピンク色なんだけど、唇にのせるととってもナチュラル 色はほんの少し、ニュアンス程度につくかな？というくらいで、殆ど色みは感じません かなり濃厚な質感で、唇にぴったり密着して乾燥しにくいですね 保湿効果がとにかくスゴくて、いつものリップメイクの仕上げに使うとリップが長持ち すっぴん唇に塗っておくと乾燥を防いで、唇がふっくらするような気もします 仄かなピンク色が血色をよく見せてくれるので、寒さで色が悪くなってしまう私には嬉しいアイテム 冬場はひどい乾燥と血色の悪さ悩んでいるので、毎日愛用しています いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 人気ブログランキングへ ブログネタ：化粧はしっかり派？うすい派？ 参加中 ファンデは薄く、ポイントメイクはしっかりめにやります ファンデをしっかり塗ると老けて見える気がするのでできる限り薄めに、 ポイントメイクの手を抜くとだらしなく見えるので、そこはしっかりやってますよ 続きを見る ['close']
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